莲子白是什么？

白莲是子莲的一个品种。白莲已色白、粒大、味甘、清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵的特色而闻名。白莲具有广泛的药用价值，是传统的滋补保健食品。广昌白莲的全身都是宝。莲子具有养心、益肾、补脾、涩肠等功能，《本草纲目》中记载莲子“交心肾，厚肠胃，固精气，强筋骨，补虚损，利耳目，除寒湿，止脾泄久痢、赤白浊、女人带下血崩诸病”。《神农百草经》记载：“莲补中养神[52石斛网www.52shihu.com]，益气力，除百病，久服健身耐志，益寿延年”。现代中医认为通芯白莲有强胃健脾，润肺养心，滋阴补血，固精益肾的功能。莲的植株的各个部分，如藕、藕节、藕粉、莲梗、莲叶蒂、莲叶、莲花、莲须、莲房、莲衣、莲心等，也皆可入药制成滋补或疗效食品。

桃胶炖百合、莲子吃了有什么好处？

清心润肺，去湿美容。追问

那什么时候吃最好？谢谢！

中午，夏天最好，百合，莲子最好浸水六个钟，谢谢。

莲子心的功效与作用不能和什么食物同食？

莲子心可以去火，降血压，醒脑

一般用来泡水喝

由于味道苦，不能放多了，难以入口

石斛、沙参、莲子、无花果猪骨煲汤有什么功效？

功用解说：舒缓紧张，增强记忆。

主治：繁忙烦躁、记忆欠佳。

材料功效：霍山石斛滋阴补虚，润脏益智，增强思维。沙参、麦冬清心消烦，强心润肺。无花果、日月鱼、瘦猪肉滋养五脏，强体益智，聪明伶俐。

石斛味甘，性微寒。能养阴清热，益胃生津。有一定解热镇痛作用；能促进胃液分泌，助消化；有增强新陈代谢、抗衰老等作用用于热伤津液，低热烦渴，石斛、洋参、人参花与猪骨配伍煲汤，是动脑的学生，熬夜的人士喝的佳品。

高血压可以吃莲子吗？

高血压的患者是可以吃莲子的。莲子心含有莲心碱，这种莲心碱具有舒张血管平滑肌的作用，从而可以起到降压的效果。同时，莲子还有健脾止泻、养心安神的作用，可以促进食欲，改善失眠多梦的现象，这些对高血压患者也有一定的好处。因为有高血压的患者，如果休息不好血压是很难控制到正常的，患者需要保证充足的睡眠，适当进行运动，这些都有利于血压的下降。

身体燥热能够喝莲子心茶吗？

平常的时候服用莲子心茶，有止泻补脾益肾的功效，当身体出现心神不宁，焦躁不安的时候，服用莲子心茶也有较好的缓解作用，莲子心性寒，服用之后具有清心泻火的作用，所以对于各种燥热、高热的疾病具有很好的效果，日常生活中我们也喜欢将莲子心和元参以及麦冬等等中药材一起配合使用，这样对于身体的好处更多。