菠萝的功效
1.消除水肿
2.减肥
3.助消化,促进食欲
4.去油腻,清理肠胃
5.美容
6.保健
7.消除感冒
8.利尿
菠萝的食用方法
由于菠萝中含有刺激作用的甙类物质和菠萝蛋白酶,因此应将果皮和果刺修净,将果肉切成块状,在稀盐水或糖水中浸渍,浸出甙类,然后再吃。
荷叶的功效
1.
降血脂
2.防治心血管疾病
3.减肥
荷叶的食用方法
1.清热解暑宜生用,散瘀止血宜炒炭用。
2.新鲜者善清夏季之暑邪,临床常与鲜藿香、鲜佩兰、西瓜翠衣等配伍应用。
3.既能清热解暑,又能升发脾阳,对暑热泄泻,常与扁豆等配伍应用。
4.此外,对脾虚气陷,大便泄泻者,也可加入补脾胃药中同用。
之前只是两种食材各自食用,也建议不要将这两种混搭。因为,看它们各自的成分和功效,如若将两者一起食用,恐会将各自的功效打折。