吃山楂有什么好处吗？

山楂药食同源，山楂富含胡萝卜素、钙、齐墩果酸、鸟素酸、山楂素等三萜类烯酸和黄酮类等有益成分，能舒张血管、加强和调节心肌，增大心室和心运动振幅及冠状动脉血流量，降低血清胆固醇和降低血压。山楂中脂肪酶可促进脂肪分解;山楂酸等可提高蛋白分解酶的活性，有帮助消化的作用[52石斛网www.52shihu.com]，清除体内多余脂肪。可加强和调节心肌，增大冠状动脉血流量，降低胆固醇，促进新陈代谢。

经常吃山楂片对身体有什么好处和坏处？

减肥可以吃山楂片吗有助于减肥吗？

山楂能减肥这是毋庸置疑的，这里的山楂指的是山楂水果，而不是指经过加工的山楂片。要知道山楂片在加工过程中加入了大量的糖成分，使得山楂片热量变高，吃多了不会减肥，可能还会起到增肥的反效果。

研究发现山楂中的有效成分有增强胃中蛋白酶的活性，促进消化的作用，尤其是山楂含有的丰富脂肪酶成分，更是能促进脂肪食积的消化，达到减肥作用。

扩展资料：

中医也认为，山楂可健脾消积，对减肥有利，可以副助理治疗继发性肥胖症。而营养学研究也发现，山楂的热量非常低，每100g山楂中含有热量93千卡，粗纤维2。0克，蛋白质0。8克，脂肪0。2克，碳水化合物2。1克，低热量配合山楂本身具有的促进消化作用，适量多吃能起到减肥效果。

参考资料：山楂的作用与功效多吃山楂能消脂减肥-民福康健康养生百科

三七丹参山楂合并磨粉食用起什么作用？

有活血化瘀破积的作用，可治疗高血压病、高血脂症和冠心病。

大山楂丸可以长期服用么？

大山楂丸不可以长期服用，是药三分毒，如果已经达到治疗效果了，建议不要长期服用大山楂丸。

大山楂丸，中成药名。为消食剂，具有开胃消食功效。主治食积内停所致的食欲不振，消化不良，脘腹胀闷。方中三药均为消食药，其中山楂善消油腻肉食积滞，麦芽善消米面食积，六神曲消食积兼能醒脾和胃。三药相配，助消化，除油腻，健脾胃，适用于肉、食、米、面诸积。

吃山楂对身体有什么功效？

山楂为药食同源之物，石显方介绍，山楂性味偏酸、甘、微温，归脾、胃、肝经。具有消食化积、行气散淤等功效。是古代官宦富贵人家常备药材，因为它特别擅长消腥膻油腻、肉食积滞。现代人饮食偏西化，山楂正可以派上用场，高脂血症、脂肪肝等人群都较宜食用山楂。