莲子。中医上认为，莲子甘平，因而对于脾胃其实是十分有益的，而其所具有的固涩之性，也辅助着其良效的发挥。大家可以将其和粉作糕或同米煮为粥饭，以发挥健脾益肾的功效。该食物能够起到养心和益肾的作用，因而对于体虚者均是较为适宜的，特别是对于心肾不交者，更是可以多加尝试。
莲子。中医上认为，莲子甘平，因而对于脾胃其实是十分有益的，而其所具有的固涩之性，也辅助着其良效的发挥。大家可以将其和粉作糕或同米煮为粥饭，以发挥健脾益肾的功效。该食物能够起到养心和益肾的作用，因而对于体虚者均是较为适宜的，特别是对于心肾不交者，更是可以多加尝试。
莲子的主要成分是淀粉，蛋白质，脂肪，碳水化合物，钙，磷[52石斛网www.52shihu.com]，铁等。莲子的主要功效是，益肾固精，补脾止泻，止带养心。用于心肾不足引起的心烦心慌，失眠，多梦，健忘。肾虚引起的腰酸腰痛，遗精遗尿，以及脾虚导致的食少，四肢无力，全身疲乏，腹胀腹泻等。
不同质量的银耳感官差异很大：优质银耳干燥，色泽洁白，肉厚而朵整，圆形伞盖，直径3厘米以上，无蒂头，无杂质。普通银耳色白而略带米黄色，整朵，肉略薄，直径1。3厘米以上，无蒂头，无杂质。较差银耳色白或带米黄色，但不干燥，肉薄，有斑点，带蒂头，有杂质，朵形不正，直径1。3厘米以下。
银耳的本色应该是普通的白色，根部淡黄，味道表现为无味或略带土腥味；而用二氧化硫熏制的银耳却是黄白异常分明，看上去是雪白和特黄的对比，味道表现为刺激性气味。
在鉴别好坏莲子时，主要靠“一看二闻”。正规的莲子加工企业采用手工除皮和机械磨皮两种方式，对原料要求必须新鲜，没有受潮。其中手工白莲，有一点自然的皱皮，机器磨皮的白莲，有一点残留的红皮在上面；而化学去皮的莲子，在加工过程中在刀痕的地方有一点膨胀。手工和磨皮莲子的孔比较小，而用药水泡过的莲孔比较大。手工白莲和磨皮白莲煮过以后，闻起来有清香，而且莲子膨胀很大。化学去皮的莲子，煮过以后大小基本上没有变化，而且闻起来还有一种碱的味道。
查看详细很多花友都喜欢夏季的水生植物，特别是荷花(详情介绍)，非常有特色。于是花友们想到了用莲子来种荷花的方法，那么莲子是真的可以种出荷花吗？成活率有多高呢？应该如何操作呢？
荷花(详情介绍)
在四月中旬的时候，挑选籽粒饱满，无伤含芽的莲子（市场上卖一种已拣去芽心的莲子，不能用），放在温水中浸泡，三四天后即可出芽。此时选一个口径30厘米以上的花盆，把底部的漏水孔堵死，盆底上铺七八片马掌片和一些鸡鸭毛当做底肥，盖上半尺左右厚的稻田土或种花的老土，再把发芽的莲子栽上，让芽露出土面，灌上距土面半尺左右高的清水，待莲子长出两三片叶子后，可再增加水面的高度。莲子种好后，要将盆放在背风向阳的地方。芽叶长出后，若气温较高，中午可在盆上盖上竹帘之类的遮挡物，以避烈日。若长出的叶子色浅且薄，可六七月间往泥中塞入适量豆饼或麻酱渣。
照上述方法，莲子当年即可开花。待“霜降”过后，将荷花残花剪去，移入较凉（勿结冰）的室内过冬，只要不断水保持土壤湿度，来年移出室外（四月中旬）灌水施肥，还可以生芽、长芽，再次争芳吐艳。
查看详细莲子心可以直接用开水泡开后喝，但是味有些苦，主要的功效是可以起到清热解暑以及清心除烦的作用。尤其是在夏天喝一些，可以有预防中暑以及利尿的效果。因为能够达到清心火的作用，也常用于治疗口舌生疮或是口腔溃疡等上火引起的各种症状。还可以有降血压、降血脂，防治心脑血管疾病的作用。
查看详细您这个在有这些症状是时候是不建议您吃这些东西的，是可能加重局部的症状的，是可以吃一些鱼汤，米粥就可以的
查看详细莲子性味甘平，具有补脾止泻，益肾固精，养心安神等功效。莲子除含有大量淀粉外，还含有β-固甾醇，生物碱及丰富的钙，磷，铁等矿物质和维生素。主要具有以下几项作用：1。安神固精作用2．清热降火作用3．降压作用4．强心、抗心律失常和抗心肌缺血作用5．抗衰老作用
荷叶主要清火
查看详细答：莲子心茶莲子中间青绿色的胚芽，其味极苦，但却有降压去脂之效。用莲心12克，开水冲泡后代茶饮用，早晚各饮一次，除了能降低血压外，还有清热、安神、强心之特效。
答：食法：每日1次，早晚食用。功效：补益脾胃，益肾固精。主要就是健脾，养心，益肾！补益脾胃养心，益肾，补脾，涩肠。冰糖银耳莲子羹配方：莲子30克银耳20克冰糖30克制作：1．将银耳、莲子，分别用温水发透；银耳去蒂根，撕成瓣，洗净；莲子去心，冰糖
答：混合一起泡是没有什么问题！莲子心属苦寒之物，金银花小寒，也就是凉的意思，混合起来也没什么冲突，都有清热下火的作用。
答：莲子健康茶，具有清心火安神的作用，还能健胃益肾。制作方法，莲子适量，用温水浸泡，五小时后加适量红糖，再加适量茶叶。以温服。还要调整饮食结构和规律的睡眠，不要吃辛辣刺激性食物。多吃一些苦瓜，苦菜，黄瓜，冬瓜，西瓜，芹菜，西红柿等。
答：经常吃一些莲子对身体是很有好处的。古人说，吃莲子能返老还童、长生不老。据《本草纲目》记载：莲子补中养神，益气力，除百疾，益心肾，固精气，强筋骨，利耳目，补虚损，能祛火解毒，治腹泻胎滑，少儿热泻，反胃吐食等。对熬夜后有干咳、失眠、心烦、心悸、
答：夏季最适宜养心，因为夏日心脏最脆弱，暑热逼人容易烦躁伤心，易伤心血，而中医认为莲子性平味甘、涩，入心、肺、肾经。具有补脾、益肺、养心、益肾和固肠等作用，莲子芯所含生物碱具有显著的强心作用，莲芯碱则有较强抗钙及抗心律不齐的作用。
答：银耳性平，味甘、淡、无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。长期服用可以润肤，祛斑，而且还能给皮肤细胞提供充足的养分，防止皮肤老化，有很好的预防粉刺和消除痘印的功效。但是并不建议空腹吃，早上空腹喝银耳汤可能会出现腹泻等
答：银耳莲子汤的功效：银耳能提高肝脏解毒能力，保护肝脏功能，它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力，还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。它也是一味滋补良药，特点是滋润而不腻滞，具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功，对阴虚火旺不
答：骨碎补的毛是需要去掉的。骨碎补就是我们生活中所说的毛姜，它具有很好的药性。可以用来补肾，是有很好的效果的。它们大多都没生长在山地林中还有树干上面或者是岩石上面等。骨碎补非常适合在沙砾中生长，可以用来治疗治腰痛或者脚疼痛不止。
答：播种前种子处理，有促进小麦早长快发、增根促蘖、提高粒重等重要作用。常用的种子处理方法有以下几种。发芽试验：待播种子发芽率在90%以上时，可按预定播种量播种发芽率在85%～90%的可适当增加播种量；发芽率在80%以下的则要更换种子。精选种子：
答：吃槟榔是会容易引起口腔癌的，且病变几率较高，这是由于过度食用槟榔，摄取较高浓度的石灰质和生物碱，容易对口腔黏膜造成侵害，使黏膜纤维化以及产生白斑病，这些都是口腔癌的前期症状。出现这些症状也会严重影响正常的进食，会出现口腔疼痛等问题。
答：莲藕的营养价值其实是很高的。莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，能与人体内胆酸盐，食物中的胆固醇及甘油三酯结合，使其从粪便中排出，从而减少脂类的吸收。莲藕散发出一种独特清香，还含有鞣质，有一定健脾止泻作用，能增进食欲，促进消化，开胃健中，有益于胃
答：刚制成的阿胶即新阿胶不宜服用，须将其置于阴干处放置三年以上，直至火毒自行消尽后，方可服用。所以不建议长期使用东阿阿胶
答：分心木泡水喝没有副作用的。核桃分心木具有补血活血、补肾固气、利尿通淋、养心安神等作用。可用于治疗冬天手脚发冷、男子早泄、老人腰腿痛、女子月经不调、白带过多、尿频、尿急、尿多、失眠等症状。枸杞子主要具有滋补肾阴的作用，肾阳虚的人不建议服用。平
答： 到了春季之后，所有的植物都开始苏醒，春季也是吃香椿的好季节，尤其是在农村，有的家里就有香椿树，摘了之后，用来煎鸡蛋非常的美味，除此以外香椿也是能够腌着吃的，还有的会把香椿做成饺子馅儿，总之是有很多的吃法，香椿本身对身体的好处也有很多，那么
答： 食物之间，如果能够很好的搭配的话，其实是能够起到很强的促进作用的，就比如我们今天要认识的红酒木瓜靓汤，作为木瓜和红酒结合的饮品，红酒能与木瓜很好融合，因此这款集合了二者功效的红酒木瓜汤就是一款四季适用女士美容的绝佳饮品，红至今，红酒木瓜靓