木瓜可以直接吃吗？

青木瓜是可以直接拿来吃的，而且青木瓜是属于一种有点发苦，还有点发涩的食物，它的果浆味也是比较浓的，还能够帮助消化而且还能够滋润皮肤，对于肌肤有润滑的作用，而且还能够分解体内的脂肪，刺激女性荷尔蒙分泌，刺激乳腺激素等功效，所以青木瓜也是可以直接吃的。

产妇是可以吃木瓜的，只要不是太凉就可以。木瓜营养非常丰富，产妇吃木瓜能够帮助下奶，还能帮助消化，通肠润便，促进伤口的愈合等功效。但是也一定要适量，不能多吃，否则容易损伤腰骨等。产妇可以多吃苹果、香蕉、山楂等类水果。

木瓜可以直接吃，成熟的木瓜味道清甜可以生吃，未熟透的木瓜会有点微苦，平时吃木瓜能够起到丰胸、减肥、抗氧化、增强机体体抗力的作用，孕妇不宜过多食用，建议平时多食水果蔬菜。

木瓜可以生吃，不会对人体造成中毒等现象。木瓜生食时口感欠佳，有些苦涩，平时食用能够起到减肥、丰胸、美容等作用。建议：体质虚弱及孕妇不宜食用过多，以免对身体造成影响，平时要多食用新鲜水果。

木瓜含有丰富的胡萝卜素及维生素，是可以生吃的。一般生吃和熟食营养价值是一样的，能够起到美容养颜、丰胸、减肥、驱虫杀菌等作用。建议：平时因此不可食用过多，以免引起消化不良的现象。

是可以吃的，而且就上几位朋友所说，美白与丰胸的效果那就要看这个木瓜的成熟度了，现在市场上的木瓜全都是熟透了的，其实也就是口感会好些，可是要说到丰胸的效果那么就没有了，这一点已经有实验证明，在泰国所有的丰胸的女人都是选择青青的，口感很涩的木瓜木瓜来炖汤，其实中的丰胸成分才能充分溶解完全被人体所吸收，所以正确的想要丰胸的话一定要选择对的木瓜您才会有效果哦，最好是月经结束第4天开始吃，这样坚持一个月，您的皮肤与胸部会很一个明显的改变呼！~

可以的。木瓜可以作为水果直接吃，也可以煮着吃。

木瓜鲜美兼具食疗作用，尤其对女性更有美容功效。木瓜所含的蛋白分解酵素，可以补偿胰和肠道的分泌，补充胃液的不足，有助于分解蛋白质和淀粉。

木瓜含有胡萝卜素和丰富的维生素C，它们有很强的抗氧化能力，帮助机体修复组织，消除有毒物质，增强人体免疫力，帮助机体抵抗包括甲流在内的病毒侵袭。木瓜果实中的有效成分能提高吞噬细胞的功效。

木瓜的营养价值

1、木瓜性温味酸，平肝和胃，舒筋络，活筋骨，降血压。

2、木瓜的果实富含17种以上氨基酸及钙、铁等木瓜的功效，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。

3、木瓜中维生素C的含量非常高，是苹果的48倍。

4、木瓜能消除体内过氧化物等毒素，净化血液，对肝功能障碍及高血脂、高血压病具有防治效果。

5、番木瓜碱具有抗肿瘤的功效，并能阻止人体致癌物质亚硝胺的合成，木瓜的功效对淋巴性白血病细胞具有强烈抗癌活性。

6、木瓜里的酵素会帮助分解肉食，减低胃肠的工作量，帮助消化，防治便秘，并可预防消化系统癌变。

7、木瓜能均衡、强化青少年和孕妇妊娠期的荷尔蒙的生理代谢平衡木瓜的功效，润肤养颜。

人民网-木瓜不能和什么一起吃？木瓜的营养价值

不可以的。

木瓜糖含量相对较低，使其口感酸涩[52石斛网www.52shihu.com]，不宜生食。

以木瓜为原料的产品有：木瓜果汁饮料、木瓜蜜饯、木瓜果酒、木瓜果醋等。

木瓜的功效：

1.木瓜富含维生素C，有助清除氧自由基、增加肝细胞的抵抗力，稳定肝细胞膜，促进肝细胞再生，从而加块受损肝脏的修复。

2.木瓜含有一种蛋白酶，能够分解肉中的蛋白质。慢性肝病患者常有食欲减退、饭后饱胀不适等消化功能减退的表现，食用木瓜有助于改善这些症状，促进消化吸收。

3.木瓜中富含的齐墩果酸是一种具有护肝降脂、抗炎抑菌等功效的化合物。

扩展资料

木瓜的最佳搭配食物：

1、木瓜+玉米笋

木瓜能帮助消化及清理肠胃，可以抗癌、防衰老和降血压。玉米笋含有大量的脂肪、维生素等，它的食物纤维更有助于胃肠蠕动。二者搭配对防治慢性肾炎和冠心病、糖尿病也有疗效。

2、木瓜+凤尾菇

木瓜除一般成分外，还含有木瓜蛋白酶和脂肪酶，其脂肪酶对脂肪有很强的分解能力，有一定减肥作用，并有健胃助消化的作用。凤尾菇有补中益气、降血脂、降血压，以及提高免疫力的作用。两者搭配适合肥胖症患者食用。

木瓜的其他用途：

1.木瓜的化工用途：化妆品原料，做饲料或添加剂。

2.提取木瓜复合抗氧化精华素等。

3.木瓜的观赏用途：木瓜还由于树姿优美，花簇集中，花量大，花色美，常被作为观赏树种，还可做嫁接海棠的砧木，或作为盆景在庭院或园林中栽培，具有城市绿化和园林造景功能。 

4.木瓜的美容用途：木瓜白肤香皂、香花雨木瓜白肤洗面奶、木瓜牛奶白肤沐浴露、木瓜白肤护手霜。

主要就是看自己吃的是什么样品种的木瓜，因为确实有一种青木瓜，它也是可以直接吃的，或者是买回来的熟木瓜都是可以直接生吃的，只不过是哪种木瓜的品种不一样，在吃的时候可能会口感有所不同，并且吃木瓜对身体也有好处，吃木瓜可以促进肠胃的蠕动，而且对于伤口的愈合也是有一定作用的。

青木瓜或者是黄色的木瓜，其实都是可以直接吃的，而且吃木瓜对身体的好处也是比较多的，经常吃木瓜配牛奶，可以起到丰胸的作用，但是肠胃功能不好的人最好不要生吃，容易造成腹泻。没有成熟的青木瓜大多被用来做炖品，可以促进肠胃蠕动以及伤口的愈合，常用在传统食疗中。

楼主，

可以直接吃的~但是不要是太生的木瓜~如果是很生的木瓜您可以切开把籽刮掉里面放上牛奶蒸着吃~也可以根据自己口味熬成粥~呵呵希望能帮到您

望！

木瓜分两种：青木瓜（表皮为青色，久放不变色。瓤为乳白色，有少须珍珠状白色籽。）

熟木瓜（表皮为青色或橙黄色，放置室温下青色会转为橙黄色并伴有色斑出现。瓤为浅至深橙色，籽为黑色）

青/熟木瓜很好鉴别。一般在熟木瓜上都汇贴有标签“RED".

青木瓜很好挑选，皮要光滑，青色要亮，不能有色斑。

熟木瓜要挑手感很轻的，这样的木瓜果肉表较甘甜。手感沉的木瓜一般还未完全成熟，口感有些苦。木瓜的果皮一定要亮，橙色要均匀，不能有色斑。还有，挑木瓜的时候要轻按其表皮，千万不可买表皮很松的。木瓜果肉一定要结实。

青木瓜使用很简单，一般用于煲汤

熟木瓜使用时要注意，木瓜中有胡萝卜素，此物见光即分解为黑色素。所以建议吃完木瓜后4个小时内不要见阳光。可以生吃。

最主要的还是看您吃了什么种类的木瓜，因为青木瓜确实有一种，它也是可以直接吃的，或者是买回来的熟木瓜，都是可以直接生吃的，不过不同的木瓜品种吃起来味道会不一样，而且吃木瓜对身体也有好处，吃木瓜可以促进肠胃的蠕动，对伤口的愈合也有一定的作用。

我们说的水果---木瓜可以直接吃或者炖汤，但中药木瓜不是水果木瓜，是不同的概念，需要水煎

可以贴梗木瓜不能吃甜木瓜可以直接吃

木瓜生吃催奶或是熟吃催奶？

菏泽木瓜可以吃吗？

木瓜素有“百益果王”之称。我们所说的木瓜有两大类，蔷薇科木瓜属植物木瓜与热带水果番木瓜科木瓜（番木瓜）。木瓜从用途上也分为食用和药用木瓜。

蔷薇科木瓜属植物木瓜

蔷薇科木瓜的花(sis)本属植物有木瓜（木瓜海棠）、贴梗海棠（皱皮木瓜）等，几种是原产中国的温带木本植物，其果实可供食用、药用，同时花色美丽，也供观赏；它们还是传统文化、诗歌中所提到的木瓜，如《诗经》中的名句“投我以木瓜，报之以琼琚”。

热带水果番木瓜科木瓜（番木瓜）

为番木瓜科番木瓜属植物，原产东南亚，大概17世纪明朝后期时传入中国，因外形与中国木瓜相似，故名“番木瓜”，同样可以食用和药用，但不供观赏。

一种矮小的植物结出的果实（形状类似菇娘）

原产地不详，在云南大部分地区可以发现。一年生，株高不超过一米，果实形似“菇娘”。经过压榨，过滤，点石灰水一些处理可以得到透明，像果冻一样凝固体，可以食用，但是没有特别的味道。加入红糖水、玫瑰糖可以增加口感——木瓜凉水，是云南四处可见的特色饮品。制作方法起源不可考，可以算是中国人最自己的果冻。由于制作方法繁琐等原因，只有云南人才知道这种植物及其使用方法。

引进现代加工工艺之后，市场上可购买到“木瓜粉”，只要加入70℃以上的热水或果汁，搅拌均匀，晾凉后即可凝固，省去了繁琐的制作过程。

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番木瓜-成分

木瓜的成分：番木瓜碱、木瓜蛋白酶、木瓜凝乳酶、番茄烃、维生素B、C、E、糖分、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、隐黄素、蝴蝶梅黄素、隐黄素环氨化物等。

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功效

【性味】性平、微寒，味甘。

番木瓜(20张)

【归经】归肝、脾经。

【功效】助消化之余还能消暑解渴、润肺止咳。它特有的木瓜酵素能清心润肺还可以帮助消化、治胃病，它独有的木瓜碱具有抗肿瘤功效，对淋巴性白血病细胞具有强烈抗癌活性。

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现代研究

主要成分

含齐敦果酸、木瓜酚、皂甙、苹果酸、酒石酸、柠檬酸、维生素C、黄酮类、鞣质．种子含氢氰酸。

药理作用

1．对肝脏的作用木瓜冲剂能减轻大鼠皮下注射四氯化碳引起的肝细胞脂变及肝细胞坏死，防止肝细胞肿胀和气球样变，能促进肝细胞的修复，使SGPT显著降低。

2．抗菌作用实验表明：木瓜有较强的抗菌作用，对多种肠道菌和葡萄球菌有显著抑制作用，对肺炎双球菌和结核杆菌亦有明显抑制作用．木瓜酸（1:4浓度）对恙虫病立克次体有抑制作用，用木瓜治疗感染恙虫病立克次体的小鼠，可降低其死亡率40～60%，但以早期治疗效果较好．木瓜1g（生药）与氯霉素10mg的疗效相同。

3．其他作用应用细胞培养和小鼠腹腔巨噬细胞吞噬功能观察测定方法，研究木瓜对体外培养二倍体细胞形态、生长速度及小鼠腹腔巨噬细胞吞噬率与吞噬指数的变化，结果提示木瓜能减缓细胞的生长，降低巨噬细胞的吞噬作用。

木瓜水煎液、醇提取液、结晶溶液（2。5%）对小鼠艾氏腹水癌有较强的抑制作用．其抗癌的有效成分为有机酸．

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临床应用

1．用于风湿痹痛、筋脉拘挛、脚气肿痛。木瓜有较好的舒筋活络作用，且能化湿，为治风湿痹痛所常用，筋脉拘挛者尤为要药。如木瓜煎，治筋急项强，不可转侧，即以本品配乳香、没香、生地。治脚气肿痛，冲心烦闷，常与吴茱萸、槟榔等配伍。

2．用于吐泻转筋。木瓜治此症，一则使湿浊得化，中焦调和；二则舒筋活络，使吐利过多而致的足腓挛急得以缓解。如蚕矢汤治疗此症，即以本品与薏苡仁、蚕沙、黄连、吴茱萸等同用。此外，本品尚有消食作用，可用于消化不良证。

木瓜对某些人是不是有危害吃了会肚痛？

空腹不要吃木瓜，木瓜有助消化的作用，空腹吃，胃肠蠕动加快，又没淀粉蛋白消化，就会肚子酸痛或者绞痛。

ps：说明您肠胃功能也不是很好，正常人吃点能抵住的，楼主要注意饮食，好好保护肠胃了，坏了的话很吃苦的。。。

怀孕晚期孕妇能吃木瓜吗？

怀孕晚期孕妇一般是可以吃木瓜的，木瓜里面也是含有一些对身体有利的成分，但在吃的时候要注意用量，在整个孕期饮食方面要吃些有利于身体健康的食物，但要避免吃的食物过于单一，以免导致身体其他营养物质出现缺乏。在接近预产期以后是要严密的观察身体的情况，如果出现有规律的宫缩或者是见红的情况，就要立即到医院进行待产，在住院前也要带好生产时所需要的物品，以及小宝宝的衣物等用品，生产时要听从医生指导。

痛风病人喝酸木瓜泡酒有什么好处？

酸木瓜有开胃、丰胸美容、治疗风湿痛等保健作用

酸木瓜有健脾消食的作用。酸木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸。酸木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，因此有健脾消食之功。吃了太多的肉食，脂肪容易堆积在下半身，酸木瓜里的酵素，可帮助分解肉食，减低胃肠的工作量，让肉感的双腿慢慢变得更有骨感。

取自..com/link?url=Ekxwq

临床应用

1.用于风湿痹痛、筋脉拘挛、脚气肿痛。木瓜有较好的舒筋活络作用，且能化湿，为治风湿痹痛所常用，筋脉拘挛者尤为要药。如木瓜煎，治筋急项强，不可转侧，即以本品配乳香、没香、生地。治脚气肿痛，冲心烦闷，常与吴茱萸、槟榔等配伍，如鸡鸣散。

2.用于吐泻转筋。木瓜治此症，一则使湿浊得化，中焦调和；二则舒筋活络，使吐利过多而致的足腓挛急得以缓解。如蚕矢汤治疗此症，即以本品与薏苡仁、蚕沙、黄连、吴茱萸等同用。此外，本品尚有消食作用，可用于消化不良证。

取自..com//.html