生吃苦瓜有害吗？

苦瓜含有丰富的维生素B、C、钙、铁等，它具有明显的降血糖作用，对糖尿病有一定疗效。它还有一定的抗病毒能力和防癌的功效。苦瓜也是夏季用来清暑去热的蔬菜。但是苦瓜熟食性温，生食性寒[52石斛网www.52shihu.com]，因此脾虚胃寒者不应生吃。此外，孕妇应慎食。希望对您有所帮助。

备孕是不是不要吃苦瓜？

处于怀孕期间的女性是可以吃苦瓜的，但是不可以吃太多。苦瓜含有丰富的营养成分，还可以达到去火的功效，但是吃太多容易干扰胚胎着床。女性在怀孕期间应该尽量保持食物多样化，这样才能够吸收到全面的营养，平时应该多吃一些新鲜的蔬菜水果。

苦瓜茶可以降血糖吗？

苦瓜是可以降血糖的。

现代临床报道，

苦瓜提取物

有显着的降低血糖作用，苦瓜片治疗糖尿病的有效率达79。3%。苦瓜可煎汤或做凉菜，也可绞汁或晒干后泡茶饮。

降糖吃法：取苦瓜250克，瘦猪肉50克，

芽菜

3克、

大豆油

25克、麻油、葱花、姜末及盐适量。将苦瓜切条，备用。猪肉剁成末，芽菜切碎。起油锅，倒入苦瓜条、肉末、芽菜炒熟，加入调料即可。

苦瓜可以降血糖，降血脂吗？

苦瓜具有降血糖、降血脂、抗肿瘤、预防骨质疏松、调节内分泌、抗氧化、抗菌以及提高人体免疫力等药用和保健功能。高血脂患者可医平时多食用苦瓜。

胃溃疡可以吃苦瓜吗？

可以吃的。胃溃疡是一种 常见的消化道疾病苦瓜的性质比较寒凉，因此是不可以多吃的，注意清淡易消化饮食，不要过饥过饱，暴饮暴食，不要吃辛辣刺激食物。

每天吃一个苦瓜有什么好处？

苦瓜是一种蔬菜，而且它也可以作为药用，它的味道是微苦属于凉性的食材，如果在夏季吃苦瓜有很好的防暑降温的作用，而且还可以预防一些疾病的发生。苦瓜里面富含丰富的维生素和钙，铁等微量元素，它可以解除疲劳，清新明目，还可以防暑降温。苦瓜还有控制血糖，抗病毒和防癌的功效。所以苦瓜适合糖尿病人吃。苦瓜也是减肥的佳品，他被誉为脂肪杀手。