我认为要从以下几个方面着眼：
一，看产地。我国幅员辽阔，淡水资源丰富，适宜内芡实生长的水域比较多，浙容江，安徽，河北等地都有生长，但以江苏地区出产的芡实最好，被广大客商誉为“苏芡”。
江苏的几大淡水湖都有芡实，洪泽湖，高邮湖，太湖、微山湖、白马湖、宝应湖、宝应运东里下河湖泊等都有芡实出产。
二，看生长方式。目前芡实已经有大面积人工养殖，很多大户动则承包几千亩、上万亩的滩涂水面进行人工养殖芡实，少则几百亩、几十亩养殖.
甚至有些农户家前屋后的池塘里都种上芡实。
另一种就是纯野生的生长方式[52石斛网www.52shihu.com]，无人管理，无人知晓，秋天人们去野外寻找收获。
三，看水面的还是水下的。水面的籽是指秋天把水面的苞割下，然后除去外皮得到的种子；
而水下的，是自然老熟沉入水底，人们用网从水底打捞上来得到的种子。
四，看加工方式。一种是机器加工，除去坚硬的种壳，得到种仁，但由于目前还没有哪一个机械厂研制出能剥出完整的芡实种仁的机械.
所以，机械加工的芡实米都是碎的，至少碎成两半。
芡实米的功效与作用如下：1、补中益气，为滋养强壮性食物，和莲子有些相似，但芡实的收敛固精作用比莲子强，适用于慢性泄泻和小便频数，梦遗滑精，妇女带多腰酸等。2、遗精滑精，虚弱小儿遗尿，老年人小便频数3、慢性泄泻(包括慢性肠结核，五更泄泻等)] 芡实、莲肉、淮山药、白扁豆等分，磨研成细粉，每次30-60克，加白糖蒸熟作点心吃。4、芡实性味甘涩平，具有固肾涩精、补脾止泄的功效。5、芡实在中国自古作为永葆青春活力、防止未老先衰之良物。
查看详细益母草主要的功效是活血化瘀，利尿通经等，香附的主要功效是疏肝解郁，理气等，芡实的主要功效是泻心火等，哺乳期适量的服用上面的中药一般是不会影响哺乳的。
查看详细又名鸡头米、水鸡头、鸡头苞等，古药书中说它是“婴儿食之不老，老人食之延年”的粮菜佳品。它具有“补而不峻”、“防燥不腻”的特点，是秋冬进补的首选食物。
查看详细红豆薏米芡实茶具有养胃、促进消化以及去湿气的作用，当胃肠蠕动较慢、便秘或者机体浮肿的时候，可以适当饮用缓解不适。另外，红豆薏米芡实茶的成分中含有较多的维生素以及微量元素，因此可以起到美容养颜以及抗衰老的功效。
查看详细其实都可以，不过干货更好储存，以及烹调时更好把握这个是健脾的粥还可以喝服小麦芡实粥或者服食健脾丸指导意见：或者补中益气丸当然了，您要注意饮食均衡，以及适当多运动还有就是，脾虚，注意汗多，注意清洁还有容易感冒，所以您要注意多运动，增强体质添减衣物
查看详细薏米芡实都是临床上比较常用的中药，同时也是药食两用的食材，可以经常做成药膳进行口服。芡实和薏米一起口服，主要是具有健脾止泻的作用，主要用于治疗脾虚湿胜等引起的脘腹胀满、恶心呕吐、腹胀、腹泻、大便黏腻、舌苔厚腻、肢体困重等症状。其中薏米有健脾利湿、消肿排脓的作用，芡实除了有健脾止泻的作用外，同时还具有涩精止遗的作用。
查看详细我认为这不能一概而论，主要看针对什么样的病而言，两者各有优势，如果是对肾脏而言复盆子效果好些，如果对脾脏而言，芡实效果好些！
查看详细都好，祛湿有很多种配方，选择一种古方吧，都说薏米红豆芡实祛湿，也是需要和中药材配伍，找个好的中医看看吧，因为体湿是大事，弄不好形成大的疾病或肿瘤，有效祛湿才是关键！
查看详细答：一般超市的价格要比药店便宜，只要会挑还是超市买吧，去大超市。我感觉不用碾成粉有嚼劲口感更好，如果是老人吃那就碾成粉吧。
答：区别对待，以调理身体应选药房里的芡实，一般药用的都经过炮制，中药经过炮制作用机制有所不同，如果只是适宜口味，看个人喜好！
答：芡实薏仁茶能祛湿，如果再加点红豆，祛湿效zhi果会更好。芡实dao补脾除湿；薏仁健脾去湿回；红豆可解毒消肿。答多喝红豆薏仁芡实汤可补脾胃祛湿毒。红豆薏仁芡实汤：薏仁200克、红豆50克、芡实20克、砂糖适量。做法：将红豆、芡实、薏仁用水泡软
答：都好，祛湿有很多种配方，选择一种古方吧，都说薏米红豆芡实祛湿，也是需要和中药材配伍，找个好的中医看看吧，因为体湿是大事，弄不好形成大的疾病或肿瘤，有效祛湿才是关键！
答：1、芡实糊将炒熟来的芡源实1000克研磨成粉，临服时，取50～100克粉末冲开水调服。随自己喜好，可加入芝麻、花生仁、核桃肉等。不仅有健脾止泻、益肾固精的作用，而且香味扑鼻，吃起来的感觉很不错。2、芡实粥将芡实与糯米或粳米一起煮粥，加点莲子
答：《饮食须知》中对芡实有记载：“生食过多，动风冷气，熟食过多，不宜脾胃，兼难消化。”芡实主治腰膝痹痛，遗精，淋浊，带下，小便不禁，大便泄泻等病症。那么?芡实的营养分析：1.芡实含有丰富的淀粉，可为人体提供热能，并含有多种维生素和碳物质，保证体
答：您是说芡实和黄豆一块做豆浆吗？黄豆里存有最多的蛋白质，一部分矿物质。牛奶鸡蛋豆类，瘦肉和鱼是五个补充蛋白质最多的。芡实我吃过忘了，您可以百度，芡实。应该是没有冲相冲相克的。
答：溪黄草功效清热解毒，利湿退黄，性寒，归肝，胆，大肠经。芡实，益肾固精，除湿止带，性平，归肾，脾经。两种药材都有祛湿功效，溪黄草主治肝火湿热，芡实主治肾脾祛湿，一般去湿用芡实
答：对治疗这种白癜风，你最好还是专业治疗白癜风的基地去看看，因为这样的医院无论是在技术还是设备上，往往都是比一些综合性的医院更具权威以一些，你想治好病的心理我是完全能理解的，但是千万要记住，不能病急乱投医，在还没有搞清楚自己是什么原因的白癜风之
答：用，／L和生根粉ABT1适宜浓度能提高云南重楼根茎切段的繁殖率。其中#L处理云南重楼根茎切段可显著提高切段多芽率。大田常规切段种植时，冬季是进行根状茎切段种植的合适时间；集中育苗时，切段在壤中进行潜伏芽的萌发效果较好。
答：黄芪颗粒主治补气固表，利尿，托毒排脓，生肌。用于气短心悸，虚脱，自汗，体虚浮肿，慢性肾炎，久泻，脱肛，子宫脱垂，疮口久不愈合。对宫颈纳囊和附件囊肿。应该没有什么作用。
答：早在二千年前，淳于意就将铁皮石斛配制成方，泡饮服用。当时由于铁皮石斛采摘难、价格昂贵，此法仅限于皇室贵族。由于降糖效果显著，泡饮方便，全面调理身体，所以得到了皇室贵族的广泛认可，从汉武帝一直到慈禧太后始终采用此方治疗消渴症（糖尿病）。现代的
答：魔芋自古就有“去肠砂”之称，在日本它被誉为“胃肠清道夫”。它富含的“魔芋多糖”这种膳食纤维，不会被人体消化吸收，通过肠道时会吸水膨胀，把黏附在肠壁上的宿便吸附掉，一起排出体外，从而起到清肠通便的作用。
答：青瓜柠檬姜可以一起做美颜的，效果还是不错的。
答：糖尿病的早期症状症状是有个体差异的，有的人没有任何的症状，只有去医院做检查时才发现自己的血糖高，有的人在早期就有可能出现多饮，多食，多尿。诊断糖尿病的标准主要是看空腹血糖和做糖耐量试验，餐后两小时血糖的值，没有糖尿病的症状，如果血糖高于了正
答： 鉴别要点 正品阳起石与误用品阴起石的主要区别点：一是正品全体乳白色或有相间的纵花纹，表面有纤维状纹理;二是质松软，撕之成丝绵状而光滑;三是附粘手上不易去掉。而误用品阴起石一是全体呈银灰色而微绿有光泽;二是断面显层状纹，质软松酥;三是用手