减肥时可以吃牛肉干吗？

可以的。

牛肉蛋白质含量高，脂肪少，zhi但富含结合亚油酸，dao这些潜在的抗氧回化剂可以有效对抗举答重等运动中造成的组织损伤。

另外，亚油酸还可以作为抗氧化剂保持肌肉块。再有，牛肉热量低，是适合于胖人食用的肉类。100克肥瘦肉热能580千卡，里肌瘦肉热能354千卡，而牛肉，瘦肉只有172千卡，背肉293千卡。所以，对于需要低热量的女士，吃牛肉减肥是非常适合的，因为牛肉多是瘦肉。

胖人适合吃的肉

1、鸡肉。每百克鸡肉含蛋白质高达23.3克，脂肪含量只有1.2克，比各种畜肉低得多。所以适当吃些鸡肉，不但有益于身体健康[52石斛网www.52shihu.com]，也不会引起肥胖。

2、兔肉。兔肉与一般畜肉的成分有所不同，其特点是含蛋白质较多，每百克兔肉中含蛋白质21.5克；含脂肪少，每百克仅含脂肪0.4克；含有丰富的卵磷脂；含胆固醇较少，每百克含胆固醇只有83毫克。由于兔肉含蛋白质较多，营养价值较高，含脂肪较少，因此是胖人比较理想的肉食。

牛肉可以，不是晚上吃就行，牛肉，羊肉是不会胖的，牛肉干会胖，再是麻辣的，跟牛肉的性质就不同了，最好别吃了。

不可以吃的。减肥时候肉蛋奶油炸甜食小零食饮料都不可以吃的。如果脾胃虚弱连豆类都不可以吃的。牛肉不好消化，更不可以吃的

宝宝吃牛肉的好处是什么呢？

家长如果给宝宝吃牛肉，可以起到补充身体营养，促进铁元素的吸收，预防贫血的情况出现。牛肉中含有丰富的铁元素以及蛋白类的物质，可以提供宝宝生长发育所需要的营养元素。但是需要注意的是，家长不要给宝宝过量吃肉类的食物，否则有可能引起积食的情况出现。饮食要以清淡为主，多吃新鲜的水果蔬菜。

肺结核病人能经常吃牛肉吗？

肺结核是慢性消耗性疾病，肺结核患者是可以经常吃牛肉的。所对身体有好处的。肺结核患者饮食上要以高蛋白、含有丰富维生素食物为主。要按时复查。

多吃牛肉有害处吗？

过量食用可能会提高结肠癌和前列腺癌的患病几率。中医认为牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效，适宜于中气不足、气短体虚、筋骨酸软、久病贫血、面黄体瘦、头晕目眩的病人食用。适宜用量每餐约80克。

食牛肉禁忌：

1、牛肉猪肉不能共食

猪肉和牛肉不共食的说法由来已久，从中医角度来考虑，一是从中医食物药性来看，猪肉酸冷、微寒，有滋腻阴寒之性，而牛肉则气味甘温，能补脾胃、壮腰脚，有安中益气之功。二者一温一寒，一补中脾胃，一冷腻虚人。性味有所抵触，故不宜同食。

2、肾炎患者不可多吃

牛肉属于高蛋白食品，对肾炎患者不可多食，以免加重肾脏负担，与氨茶碱类药物同用，也会使其疗效下降。

3、老人小孩不宜多吃

牛肉高胆固醇、高脂肪、老年人、儿童、消化力弱的人不宜多吃。

4、不可以和白酒一起食用

牛肉和白酒一起食用会牙齿发炎；白酒为大温大热之品，饮白酒吃牛肉对温热体质的人犹如生火添热，容易引起面赤身热，疮疖恶化。

5、牛肉不可以烤

牛肉不宜熏、烤、腌炙，以免产生苯并芘和亚硝胺等致癌物质。

晚上不能吃牛肉

晚上吃牛肉等富含铁的食物会干扰肝脏生物钟。铁元素的作用犹如肝脏生物钟的齿轮，可促进肝脏超负荷工作，严格控制血糖水平，防止血糖升高。在肝脏生物钟正常的情况下，铁有益健康。

但如果铁摄入的时间与肝脏生物钟不同步，如晚上吃太多牛肉等富含铁的食物，就可能会导致血糖水平不正常。对于肝脏生物钟已经与大脑生物钟（人体主生物钟）不同步的夜班族而言，晚上吃富铁食物更容易加剧两种生物钟的不同步，从而增加罹患肥胖症、糖尿病和中风等疾病的风险。

吃牛肉有没有什么禁忌的？

有的，1、牛肉最好不要烤着吃，牛肉不宜熏、烤、腌炙，以免产生苯并芘和亚硝胺等致癌物质。2、肾炎患者不可多吃。牛肉属于高蛋白食品，对肾炎患者不可多食，以免加重肾脏负担，与氨茶碱类药物同用，也会使其疗效下降。3、不可过量食用。过量食用可能会提高结肠癌和前列腺癌的患病几率。4、老人小孩不宜多吃。牛肉高胆固醇、高脂肪、老年人、儿童、消化力弱的人不宜多吃。

有刀伤可以吃牛肉吗？

有刀伤的患者是可以吃牛肉的。刀伤之后并没有特殊的饮食禁忌，辛辣刺激的食物不要吃，海鲜类的食物不要吃就可以了。同时要做好伤口的护理工作，首先是要避免伤口沾水，否则容易增加感染几率。同时还要对伤口按时换药，防止伤口出现感染的现象，一般两周左右就可以恢复。