黑豆的主要功效有什么？

黑豆对年轻女性来说，还有美容养颜的功效。黑豆皮为黑色，含有花青素，花青素是很好的抗氧化剂来源，能清除体内自由基，尤其是在胃的酸性环境下，抗氧化效果好，滋阴养颜美容[52石斛网www.52shihu.com]，增加肠胃蠕动。黑豆中含有丰富的维生素E、VE也是一种抗氧化剂，能清除体内自由基，减少皮肤皱纹，对祛除色斑也有一定功效，保持青春健美。黑豆做豆浆食用，会补充体内所需的微量元素。

生地麦冬虫草花黑豆可以一起熬骨头吗？

可以的、生地具有凉血清热、滋阴补肾、生津止渴之功效，麦冬具有养阴生津，润肺清心功效，冬虫草具有壮阳补肾，增强体力、精力、提高大脑记忆力的功效，黑豆具有解表清热、养血平肝、补肾壮阴、补虚黑发之功效。

什么叫黑豆？

,黑豆又名乌豆，依种子内颜色可分成青仁黑豆和黄仁黑豆二种。中医历来认为，黑豆为肾之谷，入肾。具有健脾利水，消肿下气；滋肾阴，润肺燥，制风热而活血解毒；止盗汗，乌发黑发以及延年益寿的功能。现代药理研究证实，黑豆除含有丰富的蛋白质、卵磷脂，脂肪及维生素外，尚含黑色素及烟酸。正因为如此，黑豆一直被人们视为药食两用的佳品。

黑豆有哪些功效？

自古黑豆就被誉为“肾之谷”，而黑豆从外表上来看，您会创造其外形与人体肾脏类似。它们不仅味甘性平，中医以为它还具有补肾强身、活血利水、解毒、润肤的功效，非常合适肾虚者。

黑豆补肾吗？

黑豆中含有一定的氨基酸等营养成分，进食之后，不仅可以达到补肾的效果，还可以增强自身的体质情况。如果需要补肾，则建议平时也可以选择多吃一些韭菜以及山药之类的食物。

女生吃红豆黑豆薏仁米粥有哪些好处？

赤小豆（红豆）是红色的，能养血，黑豆为黑色，可入肾，薏米性偏寒凉，主要有清热，利湿的作用。米粥最养胃。红豆，黑豆，薏仁三者与米粥同煮可有养血补肾，益气养胃的效果。对于有的人体质偏寒，里面可以加一点温补的食物，如桂圆，大枣都可以。如果您是想改善体质的话可以每周煮一次，会有较好改善的。