痰湿体质是指人体脏腑功能失调,容易引起气血津液运化失调。水湿凝聚。聚湿成痰而成痰湿内蕴表现。一般的临床表现主要是肥胖,身体困乏无力。平时应该注意生活方式来改变这种状况,要多运动。适当减肥来改变。可以服用一些健脾利湿的药物。通过中医中药的调理是可以缓解的。
痰湿体质是指人体脏腑功能失调,容易引起气血津液运化失调。水湿凝聚。聚湿成痰而成痰湿内蕴表现。一般的临床表现主要是肥胖,身体困乏无力。平时应该注意生活方式来改变这种状况,要多运动。适当减肥来改变。可以服用一些健脾利湿的药物。通过中医中药的调理是可以缓解的。
1.体形面色:体形肥胖,腹部肥满而松软,四肢浮肿,按之凹陷,性格比较温和,面部皮肤油脂较多,面色淡黄而暗[52石斛网www.52shihu.com],眼泡微浮,容易困倦,面少血色,白中常发青,且少光泽2.舌头:舌体胖大,苔滑腻,舌苔白腻或甜,舌边常有齿印成排
一般湿气重的人都会有痰的,痰只是湿重的其中一种表现。当然还有其他的表现例如脚气、痔疮、疱疹等也是湿气重的表现。
痰湿体质的人一般和寒湿体质是分不开的,应该是先有寒,才有湿,所谓的湿是因为脾的运化不好,才会有湿的。如果脾胃健运了,身体自然而然就没什么湿气了
中医讲脾主统血,然而血遇寒则凝,所以寒气对脾胃的伤害很大。我们知道脾和胃是表里关系,脾的寒有很大部分来自胃,所以夏天少喝冷饮就是对脾最大的呵护了,其次是要吃容易消化吸收的食物。还有部分水果是属于性寒、凉的,也是比较伤脾。如果真要吃的话龙眼、苹果、哈密瓜和榴莲挺好的,但是补脾胃的东西一般都是比较不好消化的,就像南瓜、山药就是这样子的,最好一次也不要吃多了。
还有就是夏天出汗对于去湿气效果也是挺好的。
病情分析:
山药薏米粥。山药其性甘平,气阴两补,益肾气,健脾胃。止泻痢。化痰涎,润皮毛。可以说是五脏皆补。
指导意见:
薏米健脾祛湿,健脾可以补肺,祛湿可以化痰。这两者结合是最佳的良药美食啊。
病情分析:
痰湿体质可以吃:木瓜、荔枝、石榴、柠檬等。应限制食盐的摄入,不宜多吃肥甘油腻、酸涩食品,如饴糖、大枣、柚子、枇杷、砂糖等。
指导意见:
如果您确诊为痰湿上扰的话,可以试试食疗:淮山、芡实、薏米各等量,熬成粥喝。至于它们用量可以当面问下药师就行了。
痰湿体质是目前比较常见的一种体质类型,痰湿体质的人容易肥胖、犯困、精神不振等,吃一些具有健脾利湿、化淤祛痰的水果可以调节这种体质。那么痰湿体质吃什么水果呢?
痰湿体质多吃草莓
果肉多汁,酸甜适口,味道鲜美,营养丰富,有“水果皇后”的美称。草莓不但好吃,还一定的药用价值,中医认为.它具清暑解热,润肺化痰、利尿止泻、助消化等功效。近年来,又发现它对防止动脉粥样硬化、冠心病及脑溢血等具有一定的功效。草莓果实中的维生素及果胶,对治疗痔疮、高血压、高胆固醇均有显着效果,出它提炼出的“草萄胺”,对治疗白血虹、障碍性贫血等血液病也有功效。草莓中还含有抗癌成分,可抑制恶件肿瘤生长。
痰湿体质多吃苹果
性味甘凉。有健脾开胃消食、润肺化痰止嗽之效,苹果皮亦有止泻作用。有肺燥咳嗽者可辅以冰糖炖服。
痰湿体质多吃雪梨
性味甘微酸寒。有清热生津,润肺化痰止咳之效。可缓解肺燥乾咳。
痰湿体质多吃木瓜
南方作水果食用的木瓜味甘性平,有补中益气,润肺止咳,通乳汁之效。乳母最宜食之,亦宜肺虚咳嗽者食用。
痰湿体质多吃柿子
性味甘涩微寒。可润肺止咳,生津止渴。晒乾加工则为柿饼,性味甘平,能润心肺、益胃肠。柿饼上之白色粉霜称为柿霜,性味甘凉,能清热润燥,化痰止咳,可缓解肺热燥咳、咽喉乾痛。
查看详细如果湿气较重的患者,通常是可以感到自身的头发油腻、不喜欢喝水、大便黏腻、头重脚沉的临床上的表现,部分病人还会经常出现拉肚子,脸上是比较容易出油的,是可以遵医嘱选择中药调理的,饮食要避免刺激性食物。
查看详细饮食调节:食疗上首重戒除肥甘厚味,常吃味淡性温平的食品。多吃些蔬菜、水果,尤其是一些具有健脾利湿、化淤祛痰的食物,如白萝卜、扁豆、包菜、蚕豆、洋葱、紫菜、海蜇、荸荠、白果、枇杷、大枣、薏苡仁、红小豆等。戒酒,且每餐不宜过饱。最忌暴饮暴食和进食速度过快。
查看详细语音内容:痰湿体质的人通常是由于饮食不当或者是生活习惯不同,以及居住的环境比较潮湿造成的痰湿体质,在患有痰湿体质的时候一定要注意,饮食方面一定要要以祛湿为主。比如薏米、山药、芡实、赤小豆,都可以进行身体的除湿。同时也可以采取一些针灸、拔罐的方法祛除体内的湿气,同时也可以服用一些归脾丸、健脾丸等等,但是一定要在医生的指导下去服用。
查看详细根据您的情况,应该是饮食不当和缺乏体育锻炼造成的肥胖,从而导致的多汗等症状,从中医的角度说,是虚症的表现。对于您的情况,要适当加强体育锻炼,每天至少慢跑或者快走一小时以上,清淡饮食,减少主食的摄入,多吃蔬菜和水果,不要吃甜食,只要坚持,就会成功。
查看详细答:根据您所述,用药,请到当地正规的中医院辨证施治。可食疗:1、红豆薏米绿豆粥:干红豆薏米绿豆各30克(也可以干红豆薏米各50克),用豆浆机常规打成熟浆后分两三次温服(也可晚上用保温瓶等量洗净,倒入半瓶开水,第二天白天喝汤,晚上煮煮吃粥),先连
答:长期痰湿体质对健康是很不利的,会影响到身体的液体,其中包括细胞,组织和血液等,并且还会附着在血管壁上,可以会把同样是液体的血堵住,所以会造成血瘀体质。
答:一般是因为长期的脾虚导致的现在这种证型很常见,原因就是脾虚越来越多,导致脾虚原因众多,但是和肝有密切的关系,比如压力大,长期情绪不舒,改变需要一段时间,平常可以多食用些薏米冬瓜等健脾利湿食物,可以服用香砂六君子丸试试如有问题,再问我。
答:现代人不缺少什么,尤其是痰湿体质(肥胖),是体内的垃圾过多,要努力排出去!好医生不好找啊,不用看病,咱也能健康,傻瓜方法有:推腹,站桩,转手腕+脚腕,足底按摩。。自己动手,贵在坚持!!只能做几天的,别说中医不行哈!看看资料吧(我博客有相关文
答:痰湿体质是目前比较常见的一种体质类型,当人体脏腑、阴阳失调,气血津液运化失调,易形成痰湿时,便可以认为这种体质状态为痰湿体质,多见于肥胖人,或素瘦今肥的人。该体质的人常表现有体形肥胖,腹部肥满松软,面部皮肤油脂较多,多汗且粘,胸闷,痰多,面
答:根据您的情况,应该是饮食不当和缺乏体育锻炼造成的肥胖,从而导致的多汗等症状,从中医的角度说,是虚症的表现。对于您的情况,要适当加强体育锻炼,每天至少慢跑或者快走一小时以上,清淡饮食,减少主食的摄入,多吃蔬菜和水果,不要吃甜食,只要坚持,就会
答:身体里的痰湿,需要找中医辨证用中药等进行治疗。
答:日常饮食上的不良习惯会对身体体质有一定的影响,如果在日常比较喜欢吃甜的食物,就很容易会造成痰湿体质,而比较喜欢吃肥腻食物的人,也更容易形成痰湿,或者是湿热体质。
答:可以的,效果还不错。建议听从医嘱使用
答:月经期间也是可以吃龙眼,这种情况下主要就是注意不要一次性吃太多,因为龙眼如果吃太多就容易导致出现有上火情况,而且也容易对胃肠黏膜造成一定刺激性,容易导致出现有反酸情况。可以少量应用,这样对于月经并没有什么大影响,如果用过多就容易导致出现经血
答:当然能猪骨性平,有益肺、化痰、生乳等功效。据报导,肺结核、胸膜炎患者经常煎服猪骨,能增强对结核杆菌的抵抗力,促进病灶的好转或愈合。下面举个例子清汤猪骨·配料:猪骨150克,香菜末、胡椒面、口蘑片、火腿片、青豆各少许,盐15克,酱油、料酒、味
答:瓶装即食燕窝买回来直接可以饮用,但必须注意有效日期。在我们燕窝原产地,瓶装即食燕窝是日常饮品。即食燕窝不建议兑水或加入其它食材或再次加热炖煮,即食燕窝是按照配方已经调配好了的。一般瓶装的即食燕窝热天可以放在冰箱冷藏后食用,冷天要热饮不可以倒
答:红豆薏米糊是可以天天喝的,具有健脾益胃的功效,对于脾胃虚弱的患者来说,具有很好的营养价值。红豆薏米糊中,含有丰富的维生素、膳食纤维、铁元素等营养物质,可以促进身体中血红蛋白的合成,有效的预防缺铁性贫血的症状。还可以美白皮肤,有效的去除皮肤中
答:据您所说,吃槟榔容易导致口腔癌,生活中不建议经常嚼槟榔。因为槟榔制品中含有槟榔子,容易导致口腔癌前病变,随时可能会转化成癌症。因此建议您最好就是不要吃太多槟榔,以免出现身体异常。
答:...和水果摊上,很多人都喜欢买些吃,非
答: 快过阴历年了,家里的老人都会炖一锅香喷喷的肉,其中有一味调理肉豆蔻不知道大家熟悉不熟悉?其实它还是一味中药呢,肉豆蔻是什么?肉豆蔻是肉豆蔻属常绿乔木植物。小乔木;幼枝细长。该种为热带著名的香料和药用植物。冬、春两季果实成熟时采收。其种仁入