月经期可以吃茼蒿菜吗？

在怀孕期间是可以吃茼蒿菜的，因为茼蒿菜营养成分对月经期间并没有影响，并且还可以起到补充体内多种维生素[52石斛网www.52shihu.com]，蛋白质，钙铁镁营养成分。同时在月经期间少吃凉性食物。

茼蒿有哪些营养价值？

茼蒿中含有特殊香味的挥发油，可消食开胃。含有丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸，可以养心安神、降压补脑，清血化痰，润肺补肝，稳定情绪，防止记忆力减退。

怀孕可以吃茼蒿菜吗？

孕期能够吃茼蒿菜，茼蒿中带有丰富多彩的维他命A和叶酸片，针对孕妇而言十分关键，能够促消化、通便捷肺。而且，茼蒿中还带有胡罗卜素及其多种多样碳水化合物，能养宁心安神，更能推动胎宝宝的身心健康生长发育。另一个，茼蒿还具备养颜美容、除去碳水化合物、润肺止咳、调整情绪的作用；可是，针对胃虚泄泻的病人尽量不要服用，一起孕妇还要留意不必多吃，不然火气大。

痛风可以吃茼蒿菜吗吗？

痛风是可以吃茼蒿的。这种蔬菜不会影响尿酸排泄，而且经常食用对疾病的治疗和健康也是有很多的好处的。茼蒿有健脾消渴，利尿消肿的作用，可以促进体内的水分代谢，减轻身体水肿。茼蒿属于碱性的食物，经常食用可以防止尿酸结石的形成。还有可以促进肠道蠕动，促进身体毒素的排泄。

吃茼蒿有什么好处茼蒿不能和什么一起吃？

吃茼蒿的好处

1、美化肌肤

要想拥有美丽的肌肤就要多食茼蒿，因为它能改善肌肤粗糙的状况。

2、养心

茼蒿具有四种强化心脏的药效成分，它的香味是茼蒿特有的药效成分。

3、通肠健胃

茼蒿中含有特殊香味的挥发油，有助于宽中理气，消食开胃，增加食欲，并且其所含粗纤维有助肠道蠕劝，促进排便，达到通腑利肠的目的。

4、去除胆固醇

茼蒿含有新鲜且为深绿色的色素，叶绿素具有去除胆固醇的功效。

5、降血压利小便

茼蒿也含有丰富的钾，能将盐分运出体外，对于患高血压的人来说可以说是最佳的食用蔬菜。

不能和茼蒿一起吃的食物

茼蒿+醋：会降低营养价值

茼蒿+柿子：同食容易易伤胃。

茼蒿+胡萝卜：会破坏维生素C

凉拌茼蒿有什么功效？？

茼蒿用清水冲洗干净后，放入热水锅中焯洗一下，捞起来沥干、备用；装有茼蒿的碗里，淋一点香油，根据个人口味，加适量的盐和醋即可。凉拌茼蒿具有增进食欲、美容养颜、帮助蛋白质和脂肪的代谢的功效。