怀孕吃燕窝、对孕妇身体有什么好处？

燕窝富含丰富的营养物质，吃燕窝能美容养颜、淡斑，身体比较虚弱的孕妇吃可以提高免疫力，还能起到安胎、补胎的作用。

燕窝是滋阴的补品，燕窝有水溶性蛋白，可以增加孕妇抵抗力和免疫力，同时可以促进胎儿脑部发育，也可以让孕妇皮肤保持水润光泽。

可以及时补充孕妇的身体营养，因为燕窝本身的营养价值很高，这对于容易营养不良的孕妇来说很好。

燕窝中含有丰富的蛋白质、纤维素、氨基酸等物质，可以帮助孕妇补充营养，帮助宝宝身体和智力健康发育。也要注意不能吃得过多。

燕窝是滋补产品中佳品，燕窝的价格比其他的滋补产品来说相对比较高，也有物以稀为贵，因为燕窝的产量比较低的，而且在生产工艺上比较复杂，燕窝的等级也有比较多，价格越高说明燕窝的纯度越高，营养价值也比较好。

怀孕的时候，很多孕妈妈都会选择吃燕窝，因为燕窝不仅对孕妇的身体有好处，可以提高孕妇的抵抗力而且对胎宝宝也是有好处的。

燕窝富含胶原蛋白和氨基酸，还有多种矿物质[52石斛网www.52shihu.com]，性温味甘，非常适合女性食用。一般情况下，孕妇在整个孕期都是可以食用燕窝的。在怀孕初期，吃燕窝，对于孕妇的呕吐、心情烦躁、食欲下降、头晕、心跳加速等症状有一定缓解作用；到了怀孕中后期吃燕窝，对于孕妇的便秘、小便频繁、皮肤干燥等问题有缓解作用。尤其是对于孕妇肚子生妊娠纹有一定的缓解作用，可以增强皮肤的弹性。二、燕窝的怎样吃比较好

燕窝的吃法还是比较多的，跟很多东西都可以一起炖的，是非常百搭的营养佳品，常见的燕窝做法就是牛奶炖燕窝、冰糖炖燕窝、木瓜炖燕窝、红枣炖燕窝等，这些吃法和做法都是比较容易的，但是孕妇妈妈在炖燕窝的时候，一定要注意搭配的食物哪些是不能吃的，因为对于孕妇来说，在饮食上是要比较注意的，而且要营养均衡。每周吃一到两次就可以起到很好的作用了。

燕窝的营养价值虽然营养价值比较高，但是有些孕妇也是不适合使用的，比如对燕窝过敏的朋友或者是体质寒凉的朋友都是不建议使用的。而且燕窝在市面上的牌子特别多，而且良莠不齐，所以我们在选购燕窝的时候一定要选择正规的牌子，预防买到劣质的燕窝，有损我们的健康。

儿童能吃燕窝吗？

不建议给孩子吃燕窝，燕窝属于补品，过早给孩子吃补品，容易导致孩子体内激素水平失调，造成孩子出现性早熟的情况，虽说孩子长身体的时候需要大量的营养，但是也不需要给孩子吃补品。家长做到孩子的食物品种多样化，营养均衡化就可以，多给孩子吃五谷杂粮，多吃蔬菜水果，多吃富含优质蛋白质的食物，比如说牛羊肉，鸡蛋，牛奶，鱼虾。

睡眠不足可以吃燕窝吗？

睡眠不足的人可以吃燕窝，当然也有四种人不能吃燕窝，一是感冒发烧者不能吃，而是蛋白质过敏者不能吃，三是4个月以下的婴儿不能吃，四是癌症患者未经治疗者不能吃。

老人吃燕窝可以增加抵抗力吗？

是可以增加抵抗力的。

试管移植胚胎的第二天能吃燕窝吗？

可以的，吃易消化的食品、汤面、粥、素馅包子等，防止大便干燥腹部过度用力对卵巢的伤害。在九州的时候，大夫还说不要吃香蕉、木瓜、麻油、咖啡、烟酒、茶叶、螃蟹、玉米等，这类食物对胎儿不利。还有山楂、杏仁、桂圆等活血的东西都不要吃。

什么人群不能吃燕窝？

燕窝的营养价值较高，但是同时也含有丰富的蛋白质，对于蛋白质过敏者是禁止服用。对于四个月以下的新生儿儿，也不可以服用燕窝。在感冒发热期间，也不可以服用燕窝。同时对于阿司匹林过敏者，也是不可以服用燕窝。对于肾功能严重损伤者，也是不建议服用燕窝。