中医上的治疗原则主要是:清利湿热,给湿热找出路,从二便而出,多喝水,多吃些利小便祛湿的食物[52石斛网www.52shihu.com],比如:绿豆、冬瓜、丝瓜、赤小豆、西瓜、绿茶花茶。甜食、碳酸饮料、辛辣刺激的要少吃、少喝酒,少吃肥甘厚味所有食物中湿热之性最大的莫过于酒。起居上:忌讳熬夜,熬夜会增加湿热。
中医上的治疗原则主要是:清利湿热,给湿热找出路,从二便而出,多喝水,多吃些利小便祛湿的食物[52石斛网www.52shihu.com],比如:绿豆、冬瓜、丝瓜、赤小豆、西瓜、绿茶花茶。甜食、碳酸饮料、辛辣刺激的要少吃、少喝酒,少吃肥甘厚味所有食物中湿热之性最大的莫过于酒。起居上:忌讳熬夜,熬夜会增加湿热。
少食辛辣刺激的食物、瓜果、戒烟酒,饮食清淡。
查看详细特点与症状:
面部和鼻尖总是油光发亮,易生粉刺、疮疖,常感到口苦、口臭或嘴里有异味,经常大便粘滞不爽,小便有发热感,尿色发黄,女性常带下色黄,男性阴囊总是潮湿多汗。
性格:
湿热体质的人性格多急燥易怒。
体型:
湿热体质的人形体偏胖或苍瘦。
湿热体质的亚疾病状态及发病倾向
湿热体质的人易患疮疖、黄疸、火热病等征。
查看详细湿热质以湿热内蕴为主要特征,因此,不宜长期熬夜,或过度疲劳;要保持二便通畅,防止湿热郁聚;注意个人卫生,预防皮肤病变。
湿热质者性情较急躁,外向好动,活泼,常常心烦易怒。五志过极,易于化火,情志过极,或暗耗阴血,或助火生热,易于加重湿热质的偏倾,故应节制安神定志,以舒缓情志。学会喜与忧、苦与乐、顺与逆的正确对待,保持稳定的心态。
如何改善湿热体质?我们自己平常可以做些什么呢?
湿热质的人群适合做大强度、大运动量的锻炼,如中长跑、游泳、爬山、各种球类、武术等。可以消耗体内多余的热量,排泄多余的水分,达到清热除湿的目的。可以将力量训练和中长跑结合进行锻炼。力量训练在健身教练指导下,可采用杠铃阻力负荷方法进行锻炼。气功六字诀中的“呼”、“嘻”字诀,也有健脾清热利湿的功效。湿热质的人在运动时应当避开暑热环境,秋高气爽,登高而呼,有助于调理脾胃,清热化湿
查看详细对于湿热体质的人,首先是需要找中医把脉确诊是否是湿热体质,然后根据您的身体状况调配药物,一般用药龙胆泻肝丸。平时应注意保证饮食的清淡性,不要吃过多辛辣刺激的食物,可多吃些新鲜的蔬菜与水果,以保证体内的毒素和垃圾可以尽快的排出。平时应尽可能的保证每天的休息时间不少于六小时,不要昼夜颠倒,不要过度熬夜,否则是很容易使阴虚的症状加重的。
查看详细要明白湿热,先应了解什么叫湿,什么叫热。
所谓湿,即通常所说的水湿,它有外湿和内湿的区分。外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居家潮湿,使外来水湿入侵人体而引起;内湿是一种病理产物,常与消化功能有关。中医认为脾有“运化水湿”的功能,若体虚消化不良或暴饮暴食,吃过多油腻、甜食,那脾就不能正常地“运化”而使“水湿内停”;且脾虚的人也易招来外湿的入侵,外湿也常困阻脾胃使湿从内生,所以两者是既独立又关联的。
所谓热,那是一种热象。而湿热中的热是与湿同时存在的,或因夏秋季节天热湿重,湿与热合并入侵人体,或因湿久留不除而化热,或因“阳热体质”而使湿“从阳化热”,因此,湿与热同时存在是很常见的。
湿热的一般表现为:肢体沉重,发热多在午后明显,并不因出汗而减轻;舌苔黄腻,脉数。具体表现因湿热所在不同的部位而有差别:在皮肉则为湿疹或疗疱;在关节筋脉则局部肿痛。但通常所说的湿热多指湿热深入脏腑,特别是脾胃的湿热,可见脘闷腹满,恶心厌食,便搐稀,尿短赤,脉濡数;其他如肝胆湿热表现为肝区胀痛,口苫食欲差,或身目发黄,或发热伯冷交替,脉弦数;膀胱湿热见尿频、尿急,涩少而痛:色黄浊;大肠湿热见腹痛腹泻,甚至里急后重,泻下脓血便,肛门灼热、口渴。
湿热的治疗,一般要分湿重还是热重。湿重的化湿为主,可选用六一散,或三仁汤、平胃散;热重以清热为主,可选用连朴饮、茵陈蒿汤,甚至葛根芩连汤。在这一原则下,再根据某些特殊表现选择相应的药,如湿疹、疔疱,加野菊花、地丁草、苦参、白藓皮;关节肿痛加桂枝、忍冬藤、桑枝等;腹泻甚至痢疾加白头翁、地榆、车前子等;阴囊湿疹、睾丸胀痛、白带黄臭可加龙胆草、苦参等;血尿可加小蓟草、茅根、石苇、扁蓄等等。
此外,因热往往依附湿而存在,所以,应注意起居环境的改善和饮食调理,不宜暴饮暴食、酗酒,少吃肥腻食品、甜味品,以保持良好的消化功能,避免水湿内停或湿从外入,这是预防湿热的关键。
不要吃太辛辣的东西~容易上火~多喝水~多吃有水分的水果~多吃点青菜
应注意起居环境的改善和饮食调理,不宜暴饮暴食、酗酒,少吃肥腻食品、甜味品,以保持良好的消化功能,避免水湿内停或湿从外入,这是预防湿热的关键。
食补药疗祛“湿热”。例如,南瓜、金针菜、莴苣、冬瓜、鲫鱼、赤小豆、薏苡仁、玉米等。辛辣食物例如辣椒、芥末、胡椒等可助湿热在您体内滋长,因而少食为宜;每天炒菜时候油温不要过高,否则食物滋长湿热。
查看详细答:病情分析:,根据您以上的症状描述,长痘痘,胃胀,大便不规律,先干后湿,不成形,脉弦细沉,考虑您现在的情况属于中医讲得肝郁脾虚,湿热较盛的体质。指导意见:,健脾丸和薏仁具有较好的健脾祛湿止泻的功效,建议您配合服用六味能消胶囊来润肠通便。平时宜
答:根据您所描述的问题,一般情况下建议及时进行治疗如果存在脾胃湿热症状,建议治疗上以清利湿热为治疗原则,可以服用平胃颗粒进行治疗。如果症状严重则应及时前往医院进行详细咨询问诊,检查治疗。
答:胃肠湿热大多数由于进食了油腻的食物而造成的或者是由于饮酒过度而造成。所以建议这种情况应当适当的调理饮食,不要吃生冷刺激的食物,应该多吃些温热的食物,保持大便畅通。建议可以适当的去除一些去湿气的东西来帮助缓解体内湿气太大的成分,如果一段时间没
答:根据您所述,用药,请到当地正规的中医院辨证施治。可食疗:1、红豆薏米绿豆粥:干红豆薏米绿豆各30克(也可以干红豆薏米各50克),用豆浆机常规打成熟浆后分两三次温服(也可晚上用保温瓶等量洗净,倒入半瓶开水,第二天白天喝汤,晚上煮煮吃粥),先连
答:湿热的一般表现为:肢体沉重,发热多在午后明显,并不因出汗而减轻;舌苔黄腻,脉数。具体表现因湿热所在不同的部位而有差别:在皮肉则为湿疹或疗疱;在关节筋脉则局部肿痛。但通常所说的湿热多指湿热深入脏腑,特别是脾胃的湿热,可见脘闷腹满,恶心厌食,便
答:日常生活中,常听人说:“这几天有湿热,该喝些凉茶调节调节。看中医时,也常会听医生说“湿热”。那么,什么是湿热,湿热有哪些表现,应注意什么问题?要明白湿热,先应了解什么叫湿,什么叫热。所谓湿,即通常所说的水湿,它有外湿和内湿的区分。外湿是由于
答:女性下体湿热有可能是身体最近作息时间不规律,脾胃消化功能异常,导致身体出现一些异常表现。在身体不适期间应多注意生活规律,多食用清淡食物,多喝水,勤更换内裤,可有效降低身体不适感。如果身体不适症状长期没有好转,应及早就医,在医生的指导下检查治
答:湿热体质调理:一、【精神调养】湿热体质的人情绪长于阴虚者相近。性情较急躁,外向好动活泼,常心烦易怒。截至七情过极,舒缓情志,心态稳定。二、【饮食调养】应多食用具有清热利湿的食物,如薏苡仁、莲子、茯苓、紫菜、红小豆、绿豆、扁豆、鸭肉、鲫鱼、冬
答:独活是一种中药的名称,具有祛风除湿、止痛等功效,在临床上对于治疗风寒湿痹引起的腰膝冷痛、关节肿胀、关节僵硬、屈身不利、少阴伏风头痛、风寒挟湿头痛等效果非常好。独活还有抗血小板聚集的作用,能够有效的预防血栓的形成,熬汤服用还有振静催眠的作用,
答:问题。流产术后的,饮食,主要是避免辛辣生冷硬,饮酒刺激,包括一些寒性的食品,比如说海鲜类,韭菜蒜苗这样一类的,刺激性的食物,最好是少吃或者不吃,因为它可能会引起胃肠道的蠕动增加,导致腹泻,本身流产术后盆腔就处于一个充血的状态,那么您所说的韭
答:大葱亩产多少斤,各地区的环境不同,选种不同都会造成产量的差异。收成好的话,大葱的亩产量是可以上万斤的。山东白马湖镇的火爆农资招商网种植案例:近日,白马湖镇梅庄村反季节大葱喜获丰收。3456.TV今年,该村反季节大葱火爆农资招商网种植面积达2
答:当身体出现性功能减退的临床情况,可以通过鹿茸片等进行温阳功能的发育,等调整身体的阳虚表现症状,根据您的情况建议到男科详细的几何剪裁以后,通过针对性的中药质量。
答:1、红烧河蚌【材料】河蚌500克,生抽10毫升,老抽10毫升,糖10克,料酒10毫升,葱花5克,大蒜10克,生姜10克,辣椒5克。【做法】①把河蚌放在清水里洗干净,拉去泥肠。②然后把洗干净的河蚌放进高压锅压十分钟,然后保压5分钟。③把压过的
答:驴肉具有“两高两低”的特点:高蛋白,低脂肪;高氨基酸,低胆固醇。对动脉硬化、冠心病、高血压有着良好的保健作用。还富含动物胶,骨胶朊和钙等成分,能为老人、儿童、体弱者和病后调养的人提供了良好的营养补品。驴肉是一种可以防止三高的健康食材,它们能
答:先把竹笋制作成薄片(用削皮刀或菜刀)放在锅里炒热再放点盐炒出水就行了盛起来后把水挤出晒干就好
答:水腊种植技术一、种苗繁育1.育苗地选择。宜选择地势平坦、排水良好,土层深厚、肥沃、疏松的沙壤土或轻壤上、壤土。不宜选地势低洼、排水不良的粘重土壤。2.整地与施肥。通常秋季深翻20-25厘米,结合施入腐熟的粪肥千克。同时施入50%辛硫磷乳油制