红参怎样吃最有营养？

为了方便，可以切成薄片，每天口含数片；若要效果更好，就是炖汤：每次用红参片5克左右，瓦缸装好，加水150ml，加盖，放锅里隔水炖一小时（古代人，在盖上放一撮米，以米熟为度）[52石斛网www.52shihu.com]，清晨空腹喝水，渣再加少量水炖第二次。不怕麻烦，还可以每次加瘦肉汤冲服。

把红参切片后上锅蒸透，趁着热放入蜂蜜中，马上盖上，闷上10天左右，一天吃上几片。

炖蛋超好吃哦亲，当年我上高中就是靠它哦，大补有美味

男人能吃红参吗？

红参的功效与作用有什么？

红参，龙眼肉，枸杞子炖瘦肉有什么作用？

是可以补气，养血，滋润皮肤，可以达到养颜的效果。

红参要怎么吃才最利于吸收呢？需要注意什么吗？

如果购买的是模压原支参，最有效、吸收最好的方法是用砂锅像中药一样煎熬，但是温度不要超过90度，水浴煎熬是最好的。但是如果自己在家熬制的话，可能因为设备条件原因熬煮起来不方便，如果你去恩珍源的直营店购买的话就不用担心这些事情哦~在他们家购买模压红参满300g就提供免费熬煮的服务哦！装在小包装袋里，平时在家热一热就能吃的。

那么红参男人可以吃吗对于红参如何食用呢？

男人是完全可以吃红参的，红参是人参的熟用品，用于补气、滋阴、益血、生津等；俱有强心、健胃、镇静等作用。红参也适合于老人、久病体虚者。

具体吃法如下：

（一）炖煮：红参或干参在食用时常常伴有一定的苦味，如果将人参和精瘦猪肉、鸡、鱼等一起烹炖，可消除苦味，滋补强身。

（二）蒸服：将红参切成2cm薄片，放入瓷碗内，加满水，封密碗口，放置于锅内蒸炖30分钟左右即可服用。

（三）冲茶：将红参或干参切成薄片，放在碗内或杯中，用开水冲泡，闷盖5分后即可服用。

（四）熬粥：将红参切成薄丁片，早餐熬粥时放少许，可大补。

如果你嫌上边这些使用方法太麻烦，那么草晶华红参破壁草本，它采用中药超微粉碎技术，冷水热水均可冲泡服用，独立包装，携带方便，适合上班族。