牛肉不能和什么一起吃会食中毒？

牛肉不能和以下几种食物同吃：一、韭菜，同食会引起中毒；二、红糖，会引起腹胀导致消化不良；三、田螺，二者相克会引起腹胀；四、栗子，会引起呕吐·以及消化不良；五、生姜，同食会引起体内热升火盛，导致出现各种热痛病症；六，白酒，同食极易上火，还会引起牙齿发炎；七、猪肉，二者性味有所抵触，一温一寒不宜同食。

牛不可与下列食物同食：一、韭菜，同食可致中毒;二、红糖[52石斛网www.52shihu.com]，可引起腹胀，造成消化不良;三、田螺，二者同食，可引起腹部胀痛;四、栗子，可引起呕吐·及消化不良;五、姜，同食会引起内热上火，引发各种热病病;六、白酒，同食后极易上火，也可引起牙齿发炎;七、猪肉，二者性味难同食，一温一寒不宜同食。

经常吃牛肉能壮阳吗？

牛肉的营养使用价值较为高，可是沒有补肾壮阳的实际效果，现阶段出現夫妻生活半途皮软的问题，关键是考虑到男士勃起功能障碍勃起障碍的状况建议您现阶段先不必盲目跟风地选用药物治疗，自身还要高度重视，尽快到医院门诊做相应检查，查清发病原因，病况以后，您能选用药品调养在就是说还可以輔助仪器设备医治。

牛肉干多吃对身体好吗？

牛肉干的营养价值：

牛肉干的禁忌与副作用：

牛肉干的功效：

牛肉有补中益气，滋养脾胃，强健筋骨，化痰息风，止渴止涎之功效，适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。

1.牛肉富含肌氨酸。牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料之源，它可以有效补充三磷酸腺苷，从而使训练能坚持得更久。

2.牛肉含有足够的维生素b6，可帮您增强免疫力，促进蛋白质的新陈代谢和合成，从而有助于紧张训练后身体的恢复。

3.牛肉含肉毒碱。鸡肉、鱼肉中肉毒碱和肌氨酸的含量很低，牛肉却含量很高。肉毒碱主要用于支持脂肪的新陈代谢，产生支链氨基酸，是对健美运动员增长肌肉起重要作用的一种氨基酸。

4.牛肉含钾和蛋白质。钾是大多数运动员饮食中比较缺少的矿物质。钾的水平低会抑制蛋白质的合成以及生长激素的产生，从而影响肌肉的生长。牛肉中富含蛋白质：4盎司瘦里脊就可产生22克一流的蛋白质。

5.牛肉是亚油酸的低脂肪来源。牛肉中脂肪含量很低，但却富含结合亚油酸，这些潜在的抗氧化剂可以有效对抗举重等运动中造成的组织损伤。另外，亚油酸还可以作为抗氧化剂保持肌肉块。

6.牛肉含锌、镁。锌是另外一种有助于合成蛋白质、促进肌肉生长的抗氧化剂。锌与谷氨酸盐和维生素b6共同作用，能增强免疫系统。镁则支持蛋白质的合成、增强肌肉力量，更重要的是可提高胰岛素合成代谢的效率。

7.牛肉含铁。铁是造血必需的矿物质。与鸡、鱼、火鸡中少得可怜的铁含量形成对比的是，牛肉中富含铁质。

8.牛肉含丙氨酸。丙氨酸的作用是从饮食的蛋白质中产生糖分。如果您对碳水化合物的摄取量不足，丙氨酸能够供给肌肉所需的能量以缓解不足，从而使您能够继续进行训练。这种氨基酸最大的好处就在于它能够把肌肉从供给能量这一重负下解放出来。

9.牛肉含维生素b12。维生素b12对细胞的产生至关重要，而红细胞的作用是将氧带给肌肉组织。维生素b12能促进支链氨基酸的新陈代谢，从而供给身体进行高强度训练所需的能量。

10.牛肉的食用多样化。牛肉后腿肉、侧腹肉、上腰肉和细肉片在滋味和口感上都有所不同，不同于单调乏味的鸡原味牛肉干胸肉。

牛肉有什么营养价值及功效？

牛肉含优质蛋白质、牛肉含维生素B12、牛肉含钾、牛肉含铁和锌、牛肉含维生素B6牛肉中脂肪含量低，却富含结合亚油酸，潜在的抗氧化剂可以有效对抗举重等运动中造成的组织损伤。亚油酸还可以作为抗氧化剂保持肌肉块。

减肥可以吃牛肉滑吗？

减肥的时候可以适当的吃一些牛肉滑，但是不要吃太多。牛肉滑每100克大概的热量是71大卡，需要散步大概15分钟可以消耗完，所以适当的吃一点，吃完之后及时的散步是完全可以的。牛肉滑中也还有蛋白质，减肥的时候可以通过吃牛肉滑的方式，补充人体每天所需要的蛋白质，同时搭配高纤维的蔬菜、水果，满足人体每日所需的各种营养物质，达到减肥的效果。

月经期间能吃肉桂炖牛肉吗？

月经期间可以吃肉桂炖牛肉，月经期间的补血重要，但是月经过后的调理也是必不可少的，每次月经以后不仅会失血还会丢失大量蛋白质，微量元素，所以需要吃这些高蛋白的如鸡蛋，牛奶，豆制品牛肉，羊肉等食物，同时炖吃胡萝卜，菠菜等富含维生素的食物。祝您身体健康！