这个看个人体质的!有人说白发和掉发是人生历练的象征,有着和年轻人截然不同的魅力。话虽这么说,如果年纪轻轻就有一头白发或地中海发型,对形象和心理,都会有影响的。所以,还是想有一头茂密乌黑秀发的!
我曾经也有一段时间长了好多白发,发量也越来越少,那时候出门都怕别人异样的眼神,还好的是从朋友那里知道了《翁霖密发路》这一纹章,说的是一个男生抗头发的,和我的经历很像,忍不住照着文中的知识做了后,现在也有一头茂密乌黑秀发了!
那我简述些文中的知识:
首先要管住自己的嘴巴,少吃烧烤、麻辣串、火锅、辣椒、泡菜、剁椒鱼头等麻辣、重油、重盐的食物,多吃胡萝卜、苹果、橘子、香蕉、豆浆等水果蔬菜;
同时按时休息,不要熬夜,晚上11点前休息,早睡早起身体好!