莲子和鹌鹑蛋在一起吃能增强记忆力吗？

合理饮食，不要轻信偏方。可以参考一些书，最好不要随便吃，有可能会引起病症。轻则肠胃不适，重则脑瘫残疾。只要确信健康饮食，不要暴饮暴食，不确定的时候不要随便搭配。一旦出现病状严重、加重马上去医院。望采纳（纯手打的，希望采纳）

从西医角度讲[52石斛网www.52shihu.com]，这完全是扯犊子，吃什么补什么的话就不会有脑瘫、肾亏的病人了，不饱和脂肪酸有利于促进记忆力（但吃下去不是直接到脑，经过胃肠转化，大多成糖等其他产物了），确保健康饮食，合理饮食才是王道！