薏米可以祛湿吗？

薏米是入脾的，可以健脾除湿。薏米则味甘淡，渗利即利水渗湿，像疏通水道一样将水排走。薏米性凉而沉降，是常用的利水渗湿药。薏米的特点就是渗湿、安全。最重要的是[52石斛网www.52shihu.com]，湿邪表现各异，应对它们的方法也不尽相同，但薏米在祛湿除湿上应用更为广泛。薏米祛湿最好是用炒薏米泡水或者煮汤喝。

赤小豆和薏米的功效是什么？

赤小豆和薏米都可以利尿和除湿。薏米可以减弱滑肠的效果。除湿的效果是一样的。适合平时大便不好的人使用。如果你的大便是干的，不要服用它。一般来说，湿重是由脾虚引起的。这两种药对健脾有普遍作用。可适当加入淮山、党参等健脾药。赤小豆和薏米经常用来健脾祛湿调理，如果有湿气重症状，可以泡水喝或者熬粥吃调理观察一段。

为什么吃薏米可以祛湿气呢？

薏米其味甘淡，渗利即利水渗湿，像疏通水道一样将水排走。一般性属寒凉，和作为果实、种子及质重的药物多为沉降药，沉降则能渗利。薏米性凉而沉降，是常用的利水渗湿药。

薏仁和薏米有什么不同的功效？

红豆薏米粥是一道常见的家常粥品，主料是红豆和薏米，主要烹饪工艺是煮。主要有止血调理、清热解毒的功能。

土茯苓薏米猪骨汤的做法是怎样？

材料：土茯苓bai50克、薏米30克、生地du25克，活蝎zhi子30克，蜜枣dao3个，猪瘦肉版50克，生姜3片。权

烹制：各物分别洗净，蝎子用开水烫死，洗净；蜜枣去核。一起下瓦煲，加水2500毫升，武火滚沸后改文火煲2小时，下盐便可。为3～4人用。

薏米对身体有哪些保健功效？

经常吃薏米对我们的身体有很多好处，首先可以起到利水消肿，清热排毒的功效，所以对于我们平时肝火太旺的人群来说在自己的饮食中适当的吃一些薏米对我们的身体有非常好的帮助。建议可用生薏米煲粥食用。