蛤蜊怎么煮才能不腥、而且鲜嫩？

我每次都会放一些红，绿辣椒(不辣的)这样味道不错

有没有放蒜末姜丝什么的去腥呢

哺乳期能吃蛤蜊吗？

哺乳期间的女性,假如不归属于过敏性体质得话,是能够吃蛤蜊的。蛤蜊的特性较为寒性,有益水的用途,因此不必一餐吃过多就行,吃多了会影响母乳的降低,对小孩应当沒有很大的影响。另外要留意海鲜产品的食物,一定要做熟饮食要留意环境卫生。谨记不新鮮的,是不可以吃的。

孕妇可以吃蛤蜊？

孕妇可以适当的吃蛤蜊，蛤蜊肉质鲜美，内部所含蛋白质和氨基酸丰富，可为孕妇提供营养。蛤蜊还具有滋阴化痰消水肿的特殊作用，蛤蜊肉当中含有了矿物质，可强身健体，还可预防孕妇出现贫血现象。但注意需要适当吃蛤蜊，蛤蜊属寒性食品，不宜多吃。吃太多可能会引起腹泻现象，尤其是脾胃虚寒人群不宜多吃。

吃蛤蜊需要注意什么？

吃蛤蜊需要注意：

蛤蜊肉质鲜美无比，被称为“天下第一鲜”、“百味之冠”，而且它的营养也比较全面，它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、钙、磷、碘、维生素、氨基酸和牛磺酸等多种成分，低热能、高蛋白、少脂肪，能防治中老年人慢性病，实属物美价廉的海产品。

蛤蜊肉的营养价值丰富，在每100克蛤肉中含蛋白质10克、脂肪1.2克、碳水化合物2.5克，以及碘、钙、磷、铁等多种矿物质和维生素，而蛤壳中则含碳酸钙、磷酸钙、硅酸镁、碘、溴盐等。现代医学研究发现，在文蛤中有一种叫蛤素的物质，有抑制肿瘤生长的抗癌效应。

扩展资料

选购技巧

1.选购蛤蜊时，可拿起轻敲，若为“砰砰”声，则蛤蜊是死的；相反若为“咯咯”较清脆的声音，则蛤蜊是活的。

2.捧起一把蛤蜊来，上下颠一下，如果听到咳咳的声音，那就是空壳的或者泥壳的，起码是瘦了的……听到咔咔的声音就是有肉的，起码不是很瘦的。

蛤蜊怎么吃之蛤蜊的食用方法？

蛤蜊的食用方法

一、葱香炒蛤蜊的做法

1.蛤蜊洗净，用黄酒腌一会儿，有助于贝壳肌的剥落；

2.用水焯过后排于盘内，蒸鱼豉油，盐，胡椒，少许蛤蜊汤调成汁；

3.汁浇在蛤蜊上，覆上保鲜膜，放入微波炉高火加热5分钟；

4.取出，撒上葱花，淋上热油即成。葱香四溢。

二、辣炒花蛤蜊的做法

1.干辣椒、香菜切段，蒜瓣切片，锅中油热后分别放蒜片、干辣椒、花椒粒炒香，花蛤蜊清水吐净泥沙后捞出控水，放入锅中

2.花蛤蜊放入锅中，加少许盐，料酒翻炒，加锅盖稍闷一会，看到花蛤蜊张开口，加适量味精、香菜出锅即可

三、蛤蜊豆腐汤的做法

1.蛤蜊用冷水淘洗几次，放入清水中静置2小时吐净泥沙备用，（水中放少许麻油能够促使蛤蜊尽快吐沙）

2.热锅，把培根肉切小块放入锅中煸出香味，再放入葱姜一起爆香，（此步不用放油，培根本身会有少许油分渗出）

3.倒入一碗高汤大火煮开

4.放入切块的豆腐煮开

5.再放入蛤蜊，中火加盖煮5分钟

6.最后调入盐和白胡椒粉即可

蛤蜊干怎么烧好吃？

食材

主料蛤蜊干100g

辅料

油适量

盐适量

葱适量

姜适量

蒜适量

料酒适量

味精适量

步骤

葱香蛤蜊肉的做法步骤1.准备适量蛤蜊干

葱香蛤蜊肉的做法步骤2.首先剪去黑色部分——是它的肚子，然后将黄色的肉泡水，泡两个小时，再略洗净

葱香蛤蜊肉的做法步骤3.葱和干辣椒切斜段，姜切丝，蒜拍碎

葱香蛤蜊肉的做法步骤4.锅中热油，放入葱、姜、蒜末、干辣椒煸炒出香味

葱香蛤蜊肉的做法步骤5.放入蛤蜊肉翻炒，差不多熟了放入少量料酒和味精即可出锅