五味子又名山花椒,木兰科。含挥发性成份,木脂素类和有机酸类,亦含柠檬酸、叶绿素、甾醇、维生素E、树脂和鞣质。作用:
1、可抑制神经系统集中,增强兴奋与抑制过程的灵活、均衡性。
2、兴奋呼吸,可使咀嚼频率及深度均增加。
3、兴奋子宫,可使子宫收缩力和紧张度均增加。
4、抗应激,能增加眼睛的暗适能力,增加动作的准确性和协调性。
5、保肝、抗菌作用,抗自由基作用。主治:肺虚喘嗽、津亏口渴、自汗、盗汗、劳伤羸瘦、梦遗、滑精、慢性腹泻、心悸失眠、神经衰弱等症。对抗衰老,增强免疫力有特殊功效。
可以拿来炖鱼