女人月经期可以吃阿胶？

最好不要吃。对女性来说，月经期间的饮食是非常关键的，稍有不慎就可能对身体造成一定程度上的伤害。那么，月经期间能吃红枣吗？专家指出，女性在月经期间由于阴血下泄，阳气偏旺，因此这时不能吃阳气偏热的东西，例如红枣、阿胶等。月经来临都会导致女性的身体消弱，那么身体消弱后怎么进行营养补充呢？唯一一项既简单又快速的方法饮食！月经来潮的前一周的饮食宜清淡，易消化，富营养。可以多吃豆类，鱼类等高蛋白食物，并增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。月经期要吃营养丰富、容易消化的食物[52石斛网www.52shihu.com]，以利于营养物质的补充，多饮水、多吃蔬菜，可以保持大便通畅，这样也可以减少盆腔充血。月经期会损失一部分血液。因此，月经后期需要多补充含蛋白及铁钾钠钙镁的食物，如肉、动物肝、蛋、奶等。月经来潮初期时，女性常会感到腰痛、不思饮食，这时不妨多吃一些开胃、易消化的食物，如枣、面条、薏米粥等。

经期不能吃阿胶。

女性月经期间不宜服用阿胶，经期服用反而会使月经不畅，导致经期紊乱；如果确有补血、调气、养颜的需要，应在月经结束后服用阿胶，除非是月经过多、月经拖尾或崩漏者。

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扩展资料

8类女性不宜吃阿胶

1、爱上火的人

比如心火、肝火、肺火，甚至阴虚有火的人，都不宜服用阿胶。否则会出现虚不受补的情况呢，火会越来越大。

为什么感冒和月经时不能吃阿胶？

女人经期是不能吃阿胶的，经期吃阿胶会导致月经量过度、月经紊乱，下面我们来看看吃阿胶的注意事项。中医专家认为，阳虚者不能吃阿胶，阳虚者服用后，也会出现食欲不振、胃部饱胀，出现消化功能障碍等症状。另外，患有感冒、咳嗽、腹泻或月经来潮时，应停服阿胶，等病情痊愈或经停后再继续服用。

滥用阿胶也会出现副作用，如引起消化不良、火气亢盛的症状。

中医专家指出，阿胶虽好，但有的女性亦是不宜吃阿胶的，例如：

1、爱上火的人，比如心火、肝火、肺火，甚至阴虚有火的人，如果只用阿胶，还会出现虚不受补的情况呢，火会越来越大。

2、体内湿邪重的人：可表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、大便不好，最重要的是舌苔厚腻，或者白或者黄。

3、有伤口的人不能吃，阿胶是活血的，所以如果有伤口就不能马上吃，等伤口结疤了再吃，不然伤口结不起来。

4、体内有淤血的人：肤色晦黯，色素沉着，容易出现瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀点，舌下络脉紫黯或增粗，脉涩。女性常常月经不好，一般是拖后、有血块、肚子疼、颜色黑，在身上带的时间短等等

5、脾虚者，即消化功能低下的人，主要表现是食少，大便溏烂或先干后溏，倦怠乏力、面色萎黄等。虽然没有脾虚不能吃阿胶的规定，但阿胶质地粘稠容易阻碍脾胃功能，尤其是脾虚气滞食少腹胀的患者不适合吃。如果一定要吃需要配伍理气消食药制约阿胶的滋腻之性方可。

中医专家认为，阳虚者不能吃阿胶，阳虚者服用后，也会出现食欲不振、胃部饱胀，出现消化功能障碍等症状。另外，患有感冒、咳嗽、腹泻或月经来潮时，应停服阿胶，等病情痊愈或经停后再继续服用。

生理期能不能吃阿胶糕？

根据您提供的信息，阿胶其性味甘平，具有补血止血、滋阴润肺的作用，是妇科常用的药物，也是女性补血的常用药物。女性一般在正常生理期，如月经量正常，时间也正常，则在生理期不建议吃阿胶。但如果出现月经量过多或经期延长或点滴不尽，甚至崩漏等，而属于气血虚所致，这时可以吃阿胶，因阿胶不仅有补血的作用，而且还有很好的止血作用，这时最好与其他药物一起配伍使用。但如果内有瘀血则不适宜使用。以上健康科普知识仅供参考。希望能帮助到您，祝您早日康复！

蒸阿胶糕应该怎么做？

阿胶膏，也叫固元膏，属于纯天然的养生滋补极品，入口细腻、口感纯正、回味悠长。可帮男性补气、女性补血。

主料

阿胶250克、核桃250克、黑芝麻250克、 红枣250克 、冰糖250克 、 黄酒250ml。

蒸阿胶膏的做法步骤

准备：将胶带包装正面朝上，用小锤子砸碎（越碎越好）。将阿胶碎放入带盖的大碗内，加入黄酒，浸泡2~3天（最好隔几个小时搅拌一次）。

切配：将核桃仁、黑芝麻、冰糖分别用食物料理机打成粉状；将红枣去核后，用刀切成小块，然后剁碎。

预热：取出蒸箱中的无孔蒸盘，水箱加满水，再关门、通电、开机，选择“普通蒸”模式，设置100℃，定时15分钟，按确认键，蒸箱开始预热。

装盘：将所有处理好的原料放入7-8寸的大碗中搅拌均匀，盖紧盖子或铺上保鲜膜（此菜不能进水）。

蒸制：将大碗放入蒸盘，蒸箱预热完成的提示音响后，快速将蒸盘放入蒸箱，关上蒸箱门，待蒸箱工作结束后；将蒸箱水箱加水，选择“普通蒸”模式，设置85℃，定时60分钟，待蒸箱工作结束后即可。

小贴士：用锤子砸阿胶的时候要将包装的正面朝上，否则包装会先碎掉。

制作固元膏必须用黄酒，是因为黄酒性温，能发散升华，还能滋阴，且以半甜黄酒最佳，不能用其他酒类代替。

泡阿胶的时候要经常搅动，以防阿胶粘在碗底。

蒸的过程中要保证碗中不能进一点点水，这样阿胶膏保存的时间会更长。

阳虚体质可以吃阿胶吗？

阳虚体质不可以吃阿胶。但可以把阿胶加在中药复方中来应用。可考虑请中医大夫看看，选用中药如归脾汤、肾气丸、人参健脾汤等加减调治。

复方阿胶浆有什么效果？

复方阿胶浆具有补血、益气、健脾的效果，还能增减免疫力。主要用于像气血两虚、头晕目眩、心慌失眠、食欲不振或者白细胞减少，还有贫血的患者。患者一定要在医生指导下服用药物，不能盲目使用，防止耽误病情。平时要保持心情舒畅，不吃辛辣等刺激性食物。按时休息，保证充足睡眠。