野生黑枸杞和红枸杞有什么区别吗？

一、营养成分不同

1、黑枸杞富含花青素

黑枸杞是自然界花青素含量高的果实。花青素是最有效的天然自由基清除剂，其抗氧化、抗自由基的能力是维生素C的20倍、维生素E的50倍，经常食用可以美容养颜、抗衰老，因此被称为“口服的皮肤化妆品”。

2、红枸杞富含胡萝卜素

红枸杞主要含有多糖、胡萝卜素、维生素、氨基酸以及锌、铁、钙等微量元素，被誉为当今地球上的唯一“全营养素食物”。其功效主要有养肝明目、补肾益精、消除疲劳、抗肿瘤等，是任何人均可长期服用的滋补性好的药食同源的食材。

二、外观与口感不同

1、黑枸杞

野生，颗粒小，扁圆形的黑色果实，含糖量很低，直接嚼食只有一点点甜味

2、红枸杞

扁长型的红色果实，含糖量大，直接嚼食口感甘甜。

三、产地环境不一样

1、黑枸杞

黑果枸杞的适应性很强，耐寒、耐高温、耐盐碱、耐干旱。喜光[52石斛网www.52shihu.com]，全光照下发育健壮，在庇荫下生长细弱，花果极少。对土壤要求不严，沙土、沙壤土、粘土、盐碱地均可生长。

2、红枸杞

枸杞喜冷凉气候，耐寒力很强。当气温稳定通过7℃左右时，种子即可萌发，幼苗可抵抗－3℃低温。春季气温在6℃以上时，春芽开始萌动。枸杞在－25℃越冬无冻害。

百度百科-野生黑枸杞

红枸杞有的功效黑枸杞都有，还可以抗癌帮助睡眠，含大量vc和花青素，美容养颜

颜色不一样，黑枸杞营养价值高一点

黑枸杞和红枸杞有什么区别？

红枸杞和黑枸杞有什么区别？

高血压的人可以喝红枣枸杞水吗？

高血压的人可以喝红枣枸杞水。红枣枸杞水不但好喝，对身体也有好处，因为红枣具有健脾、益气、补血、养血的作用，它的营养价值非常高，含有维生素e丰富，经常食用对血管有好处。枸杞有补肝肾、润肺的作用，把枸杞和红枣泡水喝，能够强身健体，滋养肝肾，使人不容易衰老，高血压的人可以喝红枣枸杞水。

黑果枸杞的功效喝黑枸杞水有什么好处？

黑枸杞的主要成分是花青素

花青素可以明目，美容，抗癌，抗辐射，抗衰老。。。。。。。

其中黑枸杞中的花青素含量也是自然界中含有花青素含量最.多的物质

除此之外，黑枸杞也能补肾。

黑枸杞的吃法建议干吃或者泡水，因为花青素高温容易分解

红枣枸杞桂圆玫瑰莲子心泡水有没有相反作用？

理论上相冲减了，玫瑰莲心是寒性的，与红枣枸杞的功效不匹配。

患糖尿病能吃枸杞吗？

糖尿病人可以适量吃枸杞的。枸杞味中药材。是一种比较好的滋补品。虽然还有一定的糖分，当然是含有丰富的维生素和矿物质，具有滋阴补肾的作用，这方面对糖尿病病人还是很有益的。枸杞子也不可能大量进食，因此升血糖指数并不高的。枸杞子同时还有调理血糖的作用。