红豆薏米茶会上火吗？

红豆薏米水对人的身体无害，是一种营养品，红豆性平味甘，具有清热解毒、健脾益胃的作用，多吃不会上火，薏米性凉，味甘，健脾、清热，并且具有健脾胃，强筋骨的作用，但是对减肥没有多大功效，这个汤的主要功能室去除体内湿气，与减肥并无多大关系。要减肥的话，可以根据个人体质挑选适合自己的食物[52石斛网www.52shihu.com]，合理膳食，搭配营养，尽量多运动。

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不会，红豆性平，有理气通经之效，薏米性凉，可以利水健脾，二者搭配可利水消肿，解毒减肥，但不可过多食用。

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适量.这个补气血的!

喝红豆薏米茶能祛湿吗？

红豆薏米茶是以赤小豆和薏米为主料做成的茶。有健脾养胃、利水、除痹、清热排脓的功效，非常适合体内湿气较重的人饮用。病情轻者，半个月的时间。病情较重者，建议一月以上。

红豆薏米粉冲着喝能去湿气吗？

体内有湿气多由脾胃运化不良引起的可以喝泡红豆薏米粉避免辛辣生冷油腻的食物饮食要规律注意少食多餐多吃易消化清淡的食物三餐定时进食需细嚼慢咽适量户外运动注意休息避免劳累

红豆薏米可以除湿吗？

豆角具有清心养神、健脾养肾的功效，薏米可祛除体内湿气、消肿、健脾止泻、美白肌肤。可应用于某些体内湿热较重的人群，湿热与个人体质、生活习惯、气血有关，首先要养成良好的生活习惯，不要长期处于阴冷潮湿的环境中，适当增加身体锻炼，清除体内湿热，少吃辛辣刺激性食物，不要熬夜，避免暴饮暴食。

薏米红豆粥减肥什么时候喝最好？

用薏米和红豆熬粥，作为晚餐的主食。

薏米红豆粥有个好处，就是怎么熬都不会发黏发稠，底下总是熬烂了的红豆和薏米，上面是淡红色的汤，而薏米和红豆的有效成份大半都在汤里。熬粥的时候，水放得多一些，这些汤就够我们喝半天了，正好可以当茶喝。

薏米红豆有高纤维低脂肪的特点，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调解血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用。薏米是常用的中药。又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。

吃薏米红豆有什么好处呢？

薏米红豆具有营养头发、防止脱发，并使头发光滑柔软的作用。使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效。对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效，另外，它还对紫外线有吸收能力，其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果。薏米红豆有高纤维低脂肪的特点，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调解血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用。