枸杞子—功能补肾益脑,菊花清凉明目,经常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保护电脑工作者的视力。
菊花—能有效减轻电脑辐射对人体的伤害,特别是对眼睛的伤害,放入适量枸杞子、桑叶等混合泡饮,就是中医经典祛肝火明目的组方茶-菊杞茶,清爽润口。
在菊花茶中加入枸杞,泡出来的茶就是有名的枸杞菊花茶,能够疏风清热、解毒明目,并对胸闷、心悸、气急、头晕、头痛、四肢麻木等有明显效果。因为两种都是护眼的药材,能有效缓解眼睛疲劳或眼睛乾涩的症状,非常适合澈夜温习功课的学生或电脑工作者饮用。
但喝这个茶有几大禁忌:
其一、脾胃虚寒者,忌!表现为不能食冷[52石斛网www.52shihu.com],食则胃痛;或食冷腹痛;或大便稀溏。
其二、阳气虚者,忌!表现为:遇冷则嚏、肢寒怕冷、小便清长
其三、风寒感冒时,忌!表现为:恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、口不渴或渴喜热饮。
看看自己属于哪个情况。