天天喝苦瓜汁对身体好吗？

苦瓜具备明显的降血糖效用，对糖尿病有一定疗效，并有一定的抗病毒能力和抗衰老的功效。苦瓜里的苦瓜素，能熊熊燃烧脂肪，还可以增强血管的通透性，保护心血管[52石斛网www.52shihu.com]，多吃有助于降血压及血胆固醇。互相配合喝苦瓜汁，然后锻炼身体，而且恰当活动，效果蛮明显的。期望以上的解释对您能有所协助，祝您健康！

一天吃多少苦瓜能降血糖？

关于苦瓜素，动物实验的证据较为充分，但并未有人体的临床试验；关于多肽P，试验表明其不具有明显的功效，且在苦瓜中的含量微乎其微，很难对其准确定量。因此，单吃苦瓜也很难达到明显降低血糖的效果。

吃苦瓜对血糖高的人有降糖的作用吗？

有的。我奶奶高血糖都吃苦瓜

求采纳

夏季吃苦瓜能消暑解乏吗？

可以的，苦瓜的维生素c含量居瓜类之首，它的还含有胡萝卜素、核黄素与矿物质钙、铁、磷的含量也较丰富。而苦瓜的苦味有刺激胃液分泌的作用，苦味来自其含有的苦瓜甙、苦味素和奎宁，奎宁有抑制过度兴奋的体温中枢的作用。同时夏季吃苦瓜能消暑解乏，能刺激人的食欲，开胃健胃、助消化，有利于提高免疫力，还可以消暑解乏的功效。

常吃苦瓜汁有什么坏处？

苦瓜气味苦、无毒、性寒，入心、肝、脾、肺经。性寒，服用太多伤胃！

具有清热祛暑、明目解毒、降压降糖、利尿凉血、解劳清心、益气壮阳之功效。具有清凉解渴、清热解毒、清心明目、益气解乏、益肾利尿的作用。苦瓜中含有多种维生素、矿物质，含有清脂、减肥的特效成分，可以加速排毒。据研究发现，它还具有良好的降血糖、抗病毒和防癌功效。

主治中暑、暑热烦渴、暑疖、痱子过多、痢疾、疮肿、结膜炎、目赤肿痛、痈肿丹毒、烧烫伤、少尿等病症。另外，苦瓜的维生素C含量很高，具有预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高机体应激能力、保护心脏等作用。

希望对您有所帮助！谢谢！

长期喝苦瓜汁会有什么样的效果？

有饱腹感。但是，同很多节食方法一样，需长期忍耐方可起效。抑止脂肪炼化。如果单纯喝苦瓜汁难以理解，可放进蜂蜜或其他果汁等；增加新陈代谢，润肠通便。一般连饮三四天即可起效。小编平时属于轻微便秘，喝苦瓜汁2天以后，很顺畅哦，期望以上的解释对您能有所协助，祝您健康！