气郁怎么调？

气郁在先、郁滞为本，故疏通气机为气郁体质者的养生原则。精神调养是比较重要的，忧思郁怒、精神苦闷是导致气血郁结的原因所在。气郁体质者性格多内向，缺乏与外界的沟通[52石斛网www.52shihu.com]，情志不达时精神便处于抑郁状态。所以，气郁体质者的养生法重在心理卫生和精神调养。

肝气郁结可不可以用吴茱萸？

肝火炎症综合征的诊断是非常重要的。应从病因、致病性、临床表现等方面进行鉴别。通常有情绪困扰的历史，或者疾病和情绪变化之间的关系。肝火上的炎症主要是由愤怒或内火侵入引起的。注重卫生，严格消毒设备，严格筛选献血者和预防肝炎疫苗是重要措施。还应注意控制饮酒、适当营养和避免使用损害肝脏的药物。

气郁血滞有什么表现？

主要还要保证情绪，要积极乐观，心情舒畅

千万不生气注意休息

我想您要是治此病先养肝为主

不要生气不能干重活

最重要不要生气

养肝方法：1，减轻肝脏负担

我们知道肝脏不但是人体中最大的消化器官，还是人体中一个重要的解毒器官，要减轻肝脏负担得从这二大方面来减负。首先肝炎病人的饮食要清淡，容易消化。少吃油腻，辛辣或高蛋白高脂肪的食物，特别是在肝脏急性炎症期间。其次是保持胃肠道的通畅，人体内的有毒物质十之八九来自于肠道中细菌对食物残渣的分解，多食纤维素的食物如蔬菜，水果有利于排便通畅。

2，补硒养肝。肝病患者普遍免疫功能低下，其最明显的表现就是体内的病毒难于完全清除，病情容易反复发作。硒是强有效的免疫调节剂，可刺激体液免疫和细胞免疫系统，免疫系统功能的增强，有利于改善肝病患者多种症状，如甲型、乙型肝炎患者补硒能够在相对较短的时间内，大大改善食欲缺乏、发力、面容晦暗等症状。硒麦芽粉、五味子为主要原料的[1]养肝片，调节免疫，对养肝、护肝和增加肝病患者的食欲有良好作用。

3，增加肝脏营养

肝脏的营养主要有三种：第一种是葡萄糖，因此除非是糖尿病病人，肝炎一般使用葡萄糖水静滴。有些病人还专门喝白糖水治肝炎就是这个道理。但糖负荷过多就会增加胰岛细胞的负担，胰腺也是一个很重要的消化器官，肝脏炎症后消化的重担很多都交到了胰腺的身上，如果再过多地增加糖，时间长了胰腺也会受不了这也是很多慢性乙肝患者合并有肝源性糖尿病的原因所在。因此肝炎病人服糖也要适量，适时。第二种是氨基酸，所用的氨基酸有三种，一种是支链氨基酸如肝安，14氨基酸等。它对肝脏有营养作用；另一种是芳香氨基酸，它对肝脏有损害作用。第三种是肌苷，这是一种核酸类物质，是细胞修复所必需的。

4，改善肝脏供血

俗话说："肝藏血"。意思是白天活动时，血流向四肢，晚上睡觉时，血藏于肝脏。这句话被现代的动物实验所证实，研究表明：直立体位时肝脏血流量减少40%。运动时肝脏血流量减少80-85%。因此平卧体位时肝脏供血较丰富。另外慢性肝炎也常导致肝血流降低，粘度增加。适当使用活血及扩张血管的药物，如柴胡、板蓝根、五味子、猪胆粉、丹参等也能改善肝脏供血。

气郁会出现什么症状？

气机郁结，主要是将于肝气不舒，与平时生气以及情绪不好等有关的，形体消瘦或偏胖，面色苍暗或萎黄。平素性情急躁易怒，易于激动，或忧郁寡欢，胸闷不舒。舌淡红，苔白，脉弦。有时乳房及小腹胀痛，月经不调，痛经。胃脘胀痛，泛吐酸水，呃逆哎气。腹痛肠鸣，大便泄利不爽。体内之气逆行，头痛眩晕。

气郁体质吃什么药？

气郁体质主要表现为精神不振，无精打采，闷闷不乐，不喜欢说话，唇色暗淡，体型多偏瘦，性格内向且不稳定，易多愁善感，气量较狭小，有时会出现性情急躁易，怒，易于激动，有时还会忧郁寡欢。建议气郁体质的人起居方面要保持室内通风明亮，避免压抑，多参加集体活动，多与人交往，交流，放松心情，适当的运动，可以做广场舞等一些娱乐活动。

气郁体质是怎么引起的？

气郁体质可能是平时的心理压力过大，而造成体内气血不畅所引起。如果长期的太大压力造成不能正常的睡眠，长期以往便会造成气郁体质，平时可表现为月经不调或者是痛经以及脸上长斑，皮肤无光泽等症状，可在医嘱下喝些调节气血的药来缓解并且在平时适当的做精神上的放松。