吃胡萝卜对身体是很好的,很适合怕冷体质的人吃。长期作息不规律、缺乏运动以及心肺功能不好的人,是爱怕冷的人群。对于他们来说,解决怕冷问题比较难办[52石斛网www.52shihu.com],因为这些人怕冷的主要原因是脏器功能不调或代谢不畅,天生体质虚弱者、有慢性胃病的人,还有脏器功能衰退的老年人这种寒症最多见。
吃胡萝卜对身体是很好的,很适合怕冷体质的人吃。长期作息不规律、缺乏运动以及心肺功能不好的人,是爱怕冷的人群。对于他们来说,解决怕冷问题比较难办[52石斛网www.52shihu.com],因为这些人怕冷的主要原因是脏器功能不调或代谢不畅,天生体质虚弱者、有慢性胃病的人,还有脏器功能衰退的老年人这种寒症最多见。
胡萝卜
【性味】性微寒,味微苦甘辛。
【归经】入肝、胃、肺经。
【功效】下气补中,补肝益肺,健脾利尿,驱风寒。
【主治】主治小儿疳积,夜盲,胸膈痞满及濒皮病。
【食疗方】
(1)拌胡萝卜
[配方]干胡萝卜干200克,炒花生仁75克,葱花10克。
[操作]将胡萝卜干放入开水内,泡胀后洗净,切成黄豆大颗粒。花生仁去皮,用刀拍碎成绿豆大。将胡萝卜粒放入大碗内,加入酱油、精盐、白糖、味精、葱花拌匀,放入盘内,撒上花生粒,淋入香油,即可。
[疗效]具有健脾开胃,补肝益肺的作用。适宜于夜盲,食欲不振,小儿疳等病症。
(2)凉拌三丝
[配方]胡萝卜、白萝卜、青萝卜各150克。
[操作]将诸萝卜洗净,削去外皮,切成细丝,放入盆内,加入精盐拌匀,腌10分钟后将萝卜丝挤干水分,放在盘内,加入精盐、味精、白糖、香油拌匀即可食用。
[疗效]具有宽肠利膈,下气通便的作用。适宜于胸脘痞塞不舒,食欲不振.食油腻过度及醉酒等病症。便秘患者亦可常食。
(3)清炒胡萝卜
[配方]胡萝卜、葱、姜、蒜、油、精盐各适量。
[操作]将胡萝卜、葱、姜、蒜等洗净切丝.锅置旺火上,加入油、葱丝、姜丝、蒜丝、精盐煸炒,待有香味后,倒入胡萝卜丝,旺火炒至七成熟时,起锅装盘。
[疗效]具有增强免疫机能、防癌抗癌作用。无论老幼,食之皆有益。尤其适宜于糖尿病患者作为辅助治疗食品。
(4)胡萝卜炒猪肝
[配方]胡萝卜、猪肝、生姜、酱油、黄酒、干淀粉、油、酒、糖、盐、味精、高汤等各适量。
[操作]胡萝卜洗净切细丝,与生姜丝入油锅中炒至半熟后起锅待用;将猪肝切成薄片,放入用酱油、黄酒调成的卤汁浸渍,再逐片地滚上干淀粉;油锅烧至七成热时,将猪肝放入锅内划熟,倒出沥油;原锅加酒、酱油、糖、盐、味精、高汤、胡萝卜丝,用水淀粉着腻,浇上熟油,与猪肝拌匀,装盆即成。
[疗效]具有补虚益肝的作用。可辅助治疗营养不良、坏血病、维生素A缺乏所致的夜盲症。
(5)胡萝卜烧肉
[配方]胡萝卜500克,精肉250克。
[操作]将胡萝卜、猪肉洗净后,切象眼块。锅中先下肉块,煮至八成熟时,下胡萝卜块,加入精盐、酱油等调味品,至胡萝卜八成熟时起锅装盘。
[疗效]具有润肺益肝,补益气血等功效。适宜于体质虚弱,四肢倦怠,饮食减少清病症。
查看详细当然可以,两样都是对肾脏有好处的,放心煮吧。
查看详细很多人以为胡萝卜这样的食材是小孩子吃的,长大了就不用了。有些朋友说:胡萝卜小时候吃的多,大了不吃了。说这话的朋友也许不知道胡萝卜可是对眼睛健康的好食材,它里边含有丰富的β-胡萝卜素: 是由两个具有活性分子的视黄醛相互结合而成,是视觉色素【视紫质】的主要成份,护眼效果好,而且市场上容易购买,物美价廉。还有南瓜,西兰花等食物也含有胡萝卜功效的营养素,换着常吃就好。
查看详细胡萝卜吃的是它的根,根粗壮,长圆锥形,呈橙红色或黄色;
根据肉质根的形状特征,可分为以下三种类型:
1、短圆锥类型。根长10~15cm,最短的根近圆形。早熟、耐热、产量低,春季栽培抽薹迟。如烟台三寸胡萝卜,外皮及内部均为橘红色,单根重100~150g,肉厚、心柱细、质嫩、味甜,宜生食。
2、长圆柱类型。晚熟,根细长,肩部粗大,根前端钝圆,一般根长8~15cm。如南京、上海的长红胡萝卜,湖北麻城棒槌胡萝卜,安徽肥东黄胡萝卜,西安齐头红,岐山透心红,凤翔透心红等。
3、长圆锥类型。根长15~25cm,多为中、晚熟品种,味甜,耐贮藏。如宝鸡新透心红,北京鞭杆红,济南蜡烛台,内蒙古黄萝卜,烟台五寸胡萝卜,汕头红胡萝卜,北京红芯1~5号等。
生长环境
胡萝卜的种子在20~25℃温度条件下易发芽,所需时间约为5天;茎叶最适宜在23~25℃条件下生长,幼苗可耐27℃以上的高温;直根膨大期的适宜温度是13~18℃。
胡萝卜对光照有较高的要求,特别在肉质根肥大期间,一定要保证其充足的光照,否则就会降低产量、影响质量。种植期间要保证土壤湿润,特别是发芽期更是不能缺水,植株形成期若土壤过干;
会造成肉质根细小、粗糙,外形不正,质地粗硬。胡萝卜适宜生长在土层深厚肥沃、排水良好的壤土或沙壤土中。
查看详细可以。胡萝卜木瓜汁的做法如下:
用料:木瓜、胡萝卜、蜂蜜、矿泉水。
步骤1:胡萝卜洗净切成小块
步骤2:木瓜去皮去籽切成小块
步骤3:将胡萝卜、木瓜放入果汁机
步骤4:加入矿泉水、适量蜂蜜调味
步骤5:启动机器搅打均匀即可
步骤6:胡萝卜木瓜汁成品
查看详细答:相克。胡萝卜不宜与以下食物同吃:1、胡萝卜+山药:胡萝卜中含维生素c分解酶,若山药同食,维生素c则被分解破坏。2、胡萝卜+西红柿:维生素C丰富的食品搭配合吃,就会把维生素C破坏。3、胡萝卜+醋:胡萝卜素就会完全被破坏了。4、胡萝卜+杏:身体
答:胡萝卜味道甘平,吃胡萝卜不仅可以帮助补充人体所需要的各种营养素,同时还能够有补脾健胃的效果,该吃胡萝卜的时候,最好是以炖食为最好,顿时可以保持胡萝卜93%以上的营养素,但如果凉拌或者是生吃,民企只能吸收10%。
答:胡萝卜是一种营养价值较高的食物,但如果烹调或搭配不当,可影响对营养素的吸收。胡萝卜中含有大量的胡萝卜素,是脂溶性维生素,只能溶解在油脂中,才能在人体的小肠粘膜作用下,转变为维生素A而被吸收。因此在烹调胡萝卜时,要适量多放点油,最好同肉类一起
答:我们都知道经常吃胡萝卜有助于保护视力,而且对改善便秘很有帮助,也富含β-胡萝卜素,可中和毒素。新鲜的胡萝卜排毒效果比较好,因为它能清热解毒,润肠通便,打成汁再加上蜂蜜、柠檬汁,既好喝又解渴,也有利排毒。
答:1、胡萝卜的处理:方法有很多种,可以先煮熟然后打成泥加进去,或者相我这样把胡萝卜擦丝再混进面粉中。2、揉面的方法:有面包机的同学直接把所有材料扔面包机里搅拌就是。如果用手揉面可以这样:1)先将面粉与酵母、糖混合,搅拌均匀2)加入胡萝卜丝继续
答:生吃胡萝卜一般没有什么危害,您不必担心,但是在食用的时候应该注意清洗干净,避免上面残留过多细菌损害胃肠道健康,建议您可以食用时先用表面清洁剂清洁、浸泡,再食用。
答:胡萝卜是一种高营养价值的绿色果蔬,富含植物纤维,与其他果蔬搭配食用也是可以的。胡萝ト可以和西红柿一起榨汁饮用。含有丰富的蛋白质、脂肪、膳食纤维、碳水化合物、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2等,能刮油清脂,减肥瘦身。
答:1.益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症;2.利膈宽肠:胡萝卜含有植物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易膨胀,是肠道中的“充盈物质”,可加强肠道的蠕动,从而利膈宽肠,通便防癌;3.健脾除疳:维生素A是骨骼正常生长发
答:不会的。一、洋葱的营养功效1、洋葱有解热的功效,这就是洋葱的营养价值决定的。洋葱里含有一种油性挥发物质,所以,在我们吃洋葱的时候,总是感觉有一种辛辣的味道,这种物质可以起到杀菌的作用,可以预防流感病毒的侵袭。2、洋葱的味道独特,可以增加人的
答:黑胡蜂”这个名字让我顿时觉得黑胡蜂是种霸气侧漏的昆虫。会不会像披着黑色斗篷、穿着油亮油亮的高靴的黑衣侠一样气场十足?胡蜂的外衣,一半为黑黄色,纤纤细腰,步态轻盈。休息时,翅膀不是平展着而是横折成两半,腹部像化学家的曲颈瓶、蒸馏瓮般鼓起,靠一
答:可以每天喝灵芝的。灵芝有抗肿瘤、保肝解毒、预防心血管疾病、美容抗衰老、抗神经衰弱、治疗高血压、治疗糖尿病、治疗慢性支气管炎、支气管哮喘、抗过敏作用。灵芝含有丰富的营养,可以抗肿瘤,但是不易天天喝的,任何东西都是物极必反的。希望我的回答能帮到
答:大白菜里含有维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B3、维生素C、维生素E。白菜营养丰富,除含糖类、脂肪、蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、硫胺素、尼克酸外,尚含丰富的维生素,其维生素C、核黄素的含量比苹果、梨分别高5倍、4倍。微量元
答:肾虚光凭食补是远远不够的,建议从饮食以及生活等各个方面来调节。建议平时注意保暖,避免受凉,平时适当加强锻炼,加强营养,避免手淫,避免房事过劳,判断适当多吃海鲜,平时适当晒晒太阳,在医生当面指导下对症用药,如“六味地黄丸浓缩丸”等药物,慢慢会
答:胃炎是一种很常见的疾病,其发生主要和平时不良的生活饮食习惯及幽门螺杆菌的感染因素等有关。。首先要保持一个良好的生活饮食习惯,规律饮食,避免刺激性的食物及烟酒,规律服用药物进行治疗。祝早日康复。
答:蛤蜊汤材料蛤蜊150公克,姜丝少许,葱末少许,盐少许,米酒1小匙做法1.蛤蜊泡水吐沙后洗净备用。2.取锅倒入450㏄水煮滚后,放入蛤蜊、姜丝,待蛤蜊打开后,放入所有调味料拌匀,加入葱末即可。1.蛤蜊泡水吐沙后洗净备用。2.取锅倒入450㏄水
答:麻汁豆角啊,把豆角煮熟过凉水,放盐,蒜泥,醋,酱油,味精一拌,然后淋上芝麻酱,很好吃的