阴虚体质的人、阴气少了什么大了、体质怎么了？

，阴虚生内热，表现为五心烦热、口干咽燥，神烦气粗，尿黄专便干等；体质虚衰、心悸气属短、头晕眼花、精神状态差。阴虚的人应该多吃一些滋补肾阴的食物，以滋阴潜阳为法。常选择的食物，如芝麻、糯米、绿豆、藕、黑木耳、银耳、豆腐、甘蔗、西瓜、黄瓜、螃蟹、牛奶、牡蛎、蛤蜊、海蜇、鸭肉、猪皮等。这些食品性味多甘寒性凉[52石斛网www.52shihu.com]，都有滋补机体阴气的功效。阴虚火旺的人，应少吃辛辣的东西，火锅最好少吃，鸡肉也不要多吃，蒸、炸、爆、烤的食物也应少吃些。

不是什么大了，阴阳要平衡

气虚体质怎么办？

气虚体质，中医术语，首先建议患者行全身体检，排除相关器质性病变，如果只是亚健康状态或是较轻的疾病，可以通过饮食结构及生活方式的改变进行调理。嘱患者注意防寒保暖，饮食清淡易消化，营养摄入应均衡，多吃新鲜蔬菜水果及富含优质蛋白的食物，如牛奶、酸奶、鸡蛋、豆制品等，作息规律，加强锻炼，体虚严重者也要坚持散步、太极、八段锦等运动，有条件者，可配合针刺、艾灸、推拿等中医理疗。

痰湿体质应该怎么调理？

体内湿气过重会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服，甚至出现肠胃炎现象。 一、拔罐疗法 拔罐疗法是传统中医常用的一种治疗疾病的方法，这种疗法可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除瘀滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热，具有调整人体的阴阳平衡，解除疲劳、增强体质的功能，从而达到扶正祛邪，治愈疾病的目的。而且拔罐相对操作方便，很适合在家中自我养护身体，祛除湿气。 二、多运动 体内湿气重的人大多数都是饮食油腻、缺乏运动的人。这些人常常会感觉身体沉重、四肢无力而不愿活动，但越是不爱运动，体内淤积的湿气就越多，久而久之，必然就会导致湿气攻入脾脏，引发一系列的病症。 运动可以缓解压力，促进身体器官运作，加速湿气排出体外。跑步、健走、游泳、瑜珈、太极等运动，有助活化气血循环，增加水分代谢。

女性血淤体质怎么调理？

月经的时候疼痛，这是痛经的表现，一般是血瘀导致的，脸上长黑斑，黄褐斑是排毒不好的表现，也是新陈代谢缓慢的表现。血瘀的体质就要用活血化瘀的药物或食物，可以吃茄子有活血化瘀的作用，还可以吃山枣，平时可以用红花泡水喝，可以改善血瘀的体质。

什么体质容易得癌症？

通常是指患者在放疗过程中及放疗结束后表现的食欲不振、疲乏无力、头晕头痛、失眠及免疫功能低下等情况，另外有部分病人会有恶心呕吐、消化不良、胃胀不适等消化道反应，一般情况不会很严重，不需要特殊处理，患者可以通过自身调节和改变相应的生活方式来减轻这些症状。针对以上反应，要求患者尽量保证充足睡眠，可适当做些轻度锻炼；注意饮食营养，少食多餐吃容易消化的食物，并多进食蔬菜水果。希望能帮到您！

女性气郁体质吃什么药？

女性气郁的症状有胸胁部胀痛、食欲不振、失眠等症状，需要疏肝解郁治疗，可以针灸太冲穴、合谷穴，还可以口服中药四逆散合柴胡疏肝散加减，饮食需要清淡，注意调节自己的情绪。

阴虚体质的人都有什么症状？

根据现在的情况来看，阴虚体质症状阴虚，是指由于阴液不足，不能滋润人体，同时不能制约阳气亢盛引起的一系列病理变化及证候，阴虚可累及多个脏腑，常见者有肺阴虚证、心阴虚证、肝阴虚证、肾阴虚证等，临床可见低热、手足心热、午后潮热、盗汗、口燥咽干、头晕耳鸣、舌红少苔，脉细数共同的症状，不同脏腑出现阴虚可有不同表现，如肺阴虚可见干咳、咯血丝；心阴虚可见心悸、怔忡、失眠；肝阴虚可见胁肋隐痛、眼干、经脉拘挛；肾阴虚证可见腰膝酸软等。治疗以滋阴润燥为主，并结合累及的脏腑加用相应方药，若阴虚火旺者，宜在养阴的基础上加用清热泻火药。 希望能帮助到您，祝您早日康复！

血瘀体质怎么办？

血瘀体质是指当人体脏腑功能失调时，易出现体内血液运行不畅或内出血不能消散而成瘀血内阻的体质。 血瘀体质是指当人体脏腑功能失调时，易出现体内血液运行不畅或内出血不能消散而成瘀血内阻的体质。 血瘀体质常见面色晦黯，皮肤粗糙呈褐色，色素沉着，或有紫斑，口唇黯淡，舌质青紫或有瘀点，脉细涩。常随瘀血阻滞脏腑经络部位病变不同而出现不同的症状。平素注意调护改善血瘀体质防止疾病发生。并不一定需要服药。血瘀体质的人，可适当选用推拿、按摩、拔罐、刮痧等疗法。也可以通过饮食调理，心理调养，生活起居调养，运动养生。

痰湿阳虚湿热体质吃什么食物调养？

中药先调理好脾胃，再言其他的，而且要改变饮食和生活习惯，不然会每况愈下的