八个月大的宝宝可以喝小米粥吗？

该吃母乳，小米粥中有它吸收不了的营养。

可以喝的哦，注意看宝宝消化好的哦，可以放点虾的哦只要宝宝爱吃就是了[52石斛网www.52shihu.com]，米粉，面条等都可以吃的只要跟上营养就好。可以吃点苹果也好适当晒个太阳吧

喝苦荞小米汤有坏处吗？

看个人体质而定。

苦荞麦加大米（小米）是粗粮细粮搭配的典范，但也有禁忌。

苦荞的饮用禁忌：

苦荞有显著的健胃消食功效，所以应在饭后饮用。如果饮用者处于饥饿状态，腹中已经没有食物的时候再大量喝苦荞茶的话，肯定会加重饥饿感，特别是低血糖人士，此时会出现血糖下降的不适症状，因此需要特别注意。

苦荞的副作用：

1、苦荞可以辅助调节胃酸过多症状，但苦荞偏寒性，所以胃寒或者有胃病的人群过多食用，会造成反酸腹泻的现象。

2、少部分人群食用荞麦食品后会引起皮肤搔痒、头晕、哮喘等过敏症状，所以黑苦荞过敏史者谨慎食用；

3、苦荞茎、叶、花、果天然原料中自身所含芦丁，可能有降血压、降血糖、降血脂作用，低血压、低血糖及严重体型瘦弱病人请谨慎食用。

扩展资料

苦荞茶的3种营养喝法：

1、苦荞茶加大米（小米）

取苦荞麦与大米（或小米）按1：4比例混合，可以煮饭，还可以煮粥，色泽金黄，营养吸收更全面。

2、苦荞茶加茶叶

苦荞茶可以和茶叶一起直接泡水喝，能在麦香中增加茶叶的清香，也能让降脂清肠的功能更胜一筹。

3、苦荞茶加酸奶

苦荞茶的清苦爽口搭配酸奶的香甜浓稠，能帮助肠胃吸收和良好运作，在口感上也别有风味。

苦荞茶能和中药同时喝，最好是不要与中药同喝，因为苦荞有润肠通便的作用，这样会影响身体对中药的吸收。但不是说喝苦荞茶就不能喝中药了，这绝对是可以的，在医生的指导下服用。

苦荞适宜人群：

1、老年人

生物类黄酮能保护血管，促进微循环，抗血栓，预防心脑血管疾病；每100克苦荞中含有43微克硒---抗癌之王，硒是迄今为止发现的最重要的抗衰老元素。

2、年轻人

自由基导致DNA、脂质和蛋白质等生物大分子的氧化性损伤，从而引起细胞的破坏老化和功能障碍，是人类衰老的最主要原因。苦荞富含生物类黄酮、硒、维生素C、维生素E四类抗氧化元素，能有效的清除体内自由基，延缓衰老。

国家谷物研究所研究表明，荞麦特别是苦荞麦，其营养价值居所有粮食作物之首，并且含有其他粮食作物所缺乏的特种微量元素及药用成分（生物类黄酮、硒、铬、锰），对现代“文明病”（心脑血管疾病、癌症、糖尿病）及几乎所有中老年心脑血管疾病均有预防和治疗功能。

3、儿童

苦荞的营养成分配比被国际营养学会称为“天然黄金搭档”，有“五谷之王”的美称。长期食用可增强免疫力，提高智力，促进生长发育。

4、妊娠期的女士

补充微量元素，特别是2，4-二羟基顺式肉桂酸，排毒美白、预防雀斑以及老年斑。

参考资料来源：

人民网-苦荞茶功效多食用禁忌须谨记

百度百科-苦荞

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根据现在的情况来看，宝宝生后建议母乳喂养，按需喂养。母乳含有婴儿生长发育所需要的充足营养，母乳还含有多种抗体，母乳喂养的宝宝不容易生病。当宝宝生后六个月，生长发育较为迅速，母乳不能满足宝宝生长发育的需求，这个时候应该开始添加辅食，辅食的添加应遵循从一种到多种，从少到多，从细到粗，循序渐进的原则。六个月的宝宝辅食添加应该从米糊开始，逐渐添加蛋黄，肉泥，猪肝泥，菜泥，果泥等辅食，六个月的宝宝暂时不能喝小米粥，等待宝宝8到10个月的时候可以逐渐添加白粥，或者是小米粥等辅食。希望能帮助到您，祝您早日康复！

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