根据您提供的信息,高血压病是心血管内科一种常见病、多发病,正常人群血压的范围收缩压一般波动于90至140毫米汞柱,舒张压波动于60至90毫米汞柱左右。在不同的时期测量三次以上的血压收缩压大于等于140毫米汞柱和或舒张压大于等于90毫米汞柱可以诊断为高血压病,而诊断了高血压病需要及时调整饮食结构,改变一些不良的生活习惯,食盐的摄入量每天需要控制在六克以内[52石斛网www.52shihu.com],多吃一些新鲜的蔬菜水果,多吃一些优质的动物以及植物蛋白,戒烟戒酒,保持充足的休息时间,避免过度劳累、熬夜、焦虑等,如果血压血持续增高需要服用降压药控制血压平稳。希望我的建议能帮助到您。