消化不良腹胀怎么办?

平时有没有打嗝或放屁等排出

浊气

?这两样要有才好,正常.

常人胃肠道内存在100毫升一150毫升气体,分布于胃与结肠部位。当胃肠道存在过量的气体时,即称为腹胀。腹胀常为多种疾病的首发症状,了解引起腹胀的病因,对于指导挂号就诊有十分重要的意义。

分类及常见疾病

引起腹胀的病因大致可分为以下6种:

1.胃肠道疾病

(1)胃部疾病:常见于慢性胃炎、胃溃疡、胃下垂、胃扩张及幽门梗阻等。

(2)肠道疾病:常见于肠结核、痢疾、肠梗阻及习惯性便秘等。

(3)其它:胃肠神经官能症。

2.肝、胆与胰腺疾病如急、慢性肝炎,肝硬变,慢性胆囊炎,胆石症及胰腺炎等。

3.腹膜疾病常见于急性腹膜炎、结核性腹膜炎等。

4.心血管疾病常见于心力衰竭、肠系膜动脉硬化症、肠系膜动脉梗塞等。心绞痛和心律失常亦可反射性地引起腹胀。

5.急性感染性疾病如败血症、重症肺炎及伤寒等。

6.其它可见于手术后肠麻痹、肺气肿、哮喘病、低钾血症、吸收不良综合征、脊髓病变、药物反应、慢性盆腔炎、附件炎、结缔组织疾病及甲减等。

如何挂号就诊

上述多种疾病均可引起腹胀,那么,就诊时如何区分科别呢?一般根据病史及伴随症状即可一目了然。

1.消化内科腹胀伴暖气、反酸,进食后加重或有腹泻的病人,应挂消化内科。

2.普通外科急起的腹胀、腹痛,伴呕吐或不排气、不排便的病人,应挂普通外科。慢性腹胀伴右上腹痛、进食油腻食物后加重者,亦应挂普通外科。

3.妇科经常腹胀伴腰酸、白带多的病人,应挂妇科。

4.肝炎科腹胀伴厌油、黄疽的病人,应到肝炎科就诊。

5.结核科经常腹胀伴低热的病人,应挂结核科。

6.心脏内科有心脏病史,经常腹胀者,应到心脏内科就诊。

7.神经内科有下肢瘫痪的病人,经常腹胀,应到神经内科就诊。

腹胀之人宜吃以下食物。

金橘

能理气、解郁、化痰、除胀、醒酒。《本草纲目》称它“下气快膈。”《随息居饮食谱》亦云:“金橘醒脾,辟秽,化痰,消食。”无论气滞型腹胀或是食滞型腹胀,均宜用金橘煎汤喝或泡茶饮。民间习惯做成金橘饼,腹胀时嚼食一、二枚。

佛手柑

能理气、化痰,也能消食解酲。《本经逢原》中就说它“专破滞气”。《本草便读》亦载:“佛手,功专理气快膈。”《随息居饮食谱》又称它能“醒胃豁痰,辟恶,解酲,消食止痛。”所以,凡是腹胀之人,无论是气滞或食滞引起,均宜用鲜佛手12~15克,或干品6克,开水冲泡,代茶饮。

槟榔

能下气除胀,又能消食解酒。《用药心法》中说:“槟榔,苦以破滞,辛以散邪,专破滞气下行。”《鹤林玉露》曾指出:“岭南人以槟榔代茶,醉能使之醒,酒后嚼之,则宽气下痰,余酲顿解;饱能使之饥,饱后食之,则饮食快然易消。”凡气滞或食滞腹胀者均宜。然槟榔毕竟是破气耗气之物,适宜身体壮实之人短暂食用。

萝卜

能健胃消食、顺气宽中。《四声本草》中载:“凡人饮食过度,生嚼咽之便消。”《本草纲目》亦云:萝卜“主吞酸,化积滞,解酒毒,甚效。”可见,萝卜对食滞腹胀者尤宜,或捣汁饮,或煎水服。除新鲜萝卜外,萝卜子、萝卜叶、老萝卜根(即地骷髅,萝卜的老根)煎水服用,也适宜食滞腹胀之人。

胡荽

有消食下气作用,中医常用以治疗食物积滞。崔禹锡《食经》称:“调食下气。”《食疗本草》说它“至消谷能食,治肠风,热饼裹食”。《日用本草》亦认为,胡荽“消谷化气,通大小肠结气。”所以,对食积腹胀者尤宜。

青菜

能通利肠胃,无论气滞腹胀或食滞腹胀者皆宜。青菜含丰富的维生素和食物纤维[52石斛网www.52shihu.com],能刺激胃肠的蠕动,通利二便,帮助消化,消除腹部胀满不适。

豇豆

含多量的食物纤维和维生素,有帮助消化的作用,对食滞腹胀者尤为适宜。《四川中药志》中记载:“豇豆健脾胃,消食,治食积腹胀。”成都《常用草药治疗手册》还介绍治食积腹胀,嗳气:“生豇豆适量,细嚼咽下,或捣茸泡冷开水服。”

山楂

能消食积,特别是能消化肉积。《滇南木草》中说:“消肉积滞,下气。”《日用本草》亦载:“化食积,行结气,健胃宽膈,消血痞气块。”《本草纲目》中曾记载了邻居小儿一案,因食积黄肿,腹胀如鼓,取山楂食之,“至饱,归而大吐痰水,其病遂愈。”凡食积腹胀者,均宜多吃些山楂。

大麦芽

能和中、消积、下气,对脘腹胀满者,食之颇宜。《医学启源》曾说:“补脾胃虚,宽肠胃。”《本草汇言》亦说:“大麦芽,补而能利,利而又能补,如腹之胀满,膈之郁结,以此发生之物而开关格之气,则效非常比也。”

杨梅

能和胃消食,唐代食医孟诜认为杨梅“和五脏,能涤肠胃。”现代《中国药植图鉴》亦载:“治心胃气痛有效。”《泉州本草》载有一方:“治胃肠胀满,杨梅腌食盐备用,越久越佳,用时取数颗泡开水服。”

啤酒花

能健脾消食,适宜消化不良之人腹胀者服食。民间多用啤酒花10~15克,开水泡茶饮,对气滞腹胀或食滞腹胀者有效。

紫苏叶

是一种调味品,并能解鱼蟹毒,有理气除胀的作用。《日华子本草》称:“治心腹胀满”。《本草纲目》载:“紫苏叶行气宽中。”《本草汇言》中还说它“散寒气,清肺气,宽中气,安胎气,下结气,化痰气,乃治气之神药也。”所以,凡气滞腹胀者,尤为适宜,可用紫苏叶10克煎水服,或开水冲泡代茶饮。

砂仁

为民间常用芳香性调味品,能行气、和胃、除胀,适宜脘腹痞胀、不思饮食之人食用。明·李时珍就曾说它“理元气,通滞气,散寒饮胀痞”。凡气滞腹胀,尤其是受凉后寒气腹胀者,尤为适宜。每天可用砂仁3~5克,捣碎,煎水服,或开水冲泡当茶饮用。

白豆蔻

是一种芳香健胃调味品,能行气、暖胃、消食、宽中、除胀,功与砂仁同。凡气滞腹胀或食滞腹胀者,均宜用白豆蔻3~5克,煎水代茶。

此外,腹胀之人还宜吃胡萝卜、橘子皮、刀豆、大白菜、芹菜、蕹菜、冬瓜、瓠子、番茄、苦瓜、茴香、薤白、橙子及茶叶等。

经常腹胀怎么办?

首先要查清导致胃胀气的原因,引起胃胀气的原因不同,治疗胃胀气的办法就不同,如胃胀气胃肠道疾病,有的胃胀气胃部疾病,消化不良,胃肠蠕动差;有的胃胀气是有肝胆病引起的,还有的“胃胀气”是腹膜疾病常见于急性腹膜炎、结核性腹膜炎等。或是心血管疾病如心绞痛和心律失常亦可反射性地引起腹胀等等。胃胀气,是肠胃不好引起的,这和您平时的饮食有很大的关系,一定要多运动,运动可以加速肠胃的蠕动,对消化是很有利的,可以试试美国乳酸菌,我以前肠胃不好吃了一段时间效果不错,您可以在网上查查。

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腹胀该吃什么药?

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嚼着吃(1)胀气大部分是饮食所引起的,首先必须改变饮食习惯:吃东西时,细嚼慢咽,而且不要一次吃得太多、太撑。建议少食多餐。

(2)平时避免喝碳酸饮料,口香糖,并且最好不要用吸管喝饮料,因为这些都会无形中增加气体的摄入。

(3)少吃含有果糖或是山梨醇(糖)的食物或甜点,因为这也是产气的元凶。豆类食品一定要煮到熟烂了再吃,因为太硬的豆子,不但不好消化还容易造成胀气。有些人对某种食物特别容易产气或是胀气,就必须根据以往的经验避开某些特定的食物。饭后不要一直闷坐在沙发上,可以起身走一走,洗个碗,或是散个步,温和轻缓的运动都有助于帮助消化。腹胀之人忌食下列食品[9]:

番薯又称山芋、红薯,虽有补中益气的作用,但食之过多会引起腹胀或加重腹胀。正如《纲目拾遗》中指出:"中满者不宜多食,能壅气。"古人这一经验得到今人认同,据研究,番薯中含有气化酶,所以,吃多了会引起腹胀,故患有腹胀者应当忌之。

糯米能补中益气,若制作成糯米糕则难以消化,凡腹胀之人应当忌之。明。李时珍在《本草纲目》中早就指出:"若作糕饼,性难运化,病人莫食。"脘腹作胀的病人尤忌。

蚕豆性平,味甘,虽有补中益气,健脾快胃的作用,但多食难以消化,在消化道中容易产生大量气体,所以,《本经逢原》中早有告诫:"性滞,中气虚者食之,令人腹胀。"现代研究证实:蚕豆中含有棉子糖和水苏糖,肠道中不能产生分解这两种糖的酶,这些糖通过肠道到结肠后,在结肠内受到梭状芽孢杆菌属的厌氧细菌使之发酵而导致腹胀多屁。

菱角生食能消暑解热,除烦止渴,熟食则能益气健脾,但腹胀之人皆当忌食。唐代食医孟诜早就告诫:"菱实多食令人腹胀满。"《本草衍义》认为这是由于"食生菱多则难化,是亦性冷。"

栗子能健脾养胃,但多食则难以消化,尤其是腹胀之人,当暂缓食之。唐。孟诜曾说:"栗子蒸炒食之令气拥。"《本草衍义》也认为"生者难化,熟者滞气隔食"。清。王孟英告诫"痞满忌之",凡腹胀之人,无论生栗或熟栗,均应忌食。

黄豆凡腹胀之人,皆当忌食炒黄豆或煮黄豆。《本草纲目》中说:"多食壅气"。《本草求真》亦云:"……若使多服不节,则必见有生痰壅气动嗽之弊。"据研究,这是由于黄豆中含有棉子糖、鼠李糖等物质。即使是熟的豆制品也当忌食少食,否则不易消化,更加脘腹胀满。

芋头腹胀之人,暂不宜食。这是因为多食容易在肠内产生气体,加剧腹胀。正如《本草衍义》所说:"多食滞气困脾。"清。王孟英也告诫:"消渴宜餐,胀满勿食。"

莲子性平,味甘涩,莲子生吃宜选择鲜嫩者。《随息居饮食谱》说:"鲜者甘平,干者甘温。"但多食伤脾胃,如《本草拾遗》中指出:"生则胀人腹。"凡中满痞胀者忌食之,正如清。王孟英所言:"气郁痞胀,食不运化皆忌之。"

龙眼肉果肉甘甜,滋腻黏糯,食之不易消化,故腹胀之人应忌之。对此,《本草汇言》中就说:"甘温而润,恐有滞气。"《药品化义》也告诫:"甘甜助火,亦能作痛,中满呕吐及气膈郁结者,皆宜忌用。"

砂糖有赤砂糖与白砂糖之分,均属甘甜之物,腹胀之人皆忌食之。正如《本草求真》所言:"味甘主缓、主壅,有恋膈胀满之弊,此又不可不深思而熟察耳。"《本草从新》中又明确告诫:"中满者勿服。"正因如此,凡腹胀患者对大枣、饴糖、蜂蜜、甘草等,也皆当忌食。

黄芪功在补气,故气虚者宜之,气实者当忌。凡体质壮实的食积气滞腹胀者,切忌服食。正如《医学入门》所言"气盛者禁用"。《本草经疏》也说:"胸膈气闷,肠胃有积滞者勿用。"

羊肉清代食医王孟英曾有告诫,认为"胀满忌食",并说:"多食动气生热。"更不可与南瓜同食,否则"令人壅气发病"。所以,腹胀之人忌食为妥。

鸡蛋根据民众经验,鸡蛋不宜多吃,尤其是腹胀之人,更当忌食。《随息居饮食谱》中曾说:"多食动风阻气,……痞满、肝郁,皆不可食。"《本草汇言》也认为:"胸中有宿食积滞未清者,勿宜用。"此处"胸中"当以"腹中"来理解,也就是说,食积腹胀者勿食鸡蛋。

大枣又称红枣。其性甘润膏凝,滋腻壅滞,无论腹胀胃胀,或满腹胀痛者,均当忌食,它有阻碍气机之弊。正如《医学入门》中所说:"心下痞,中满呕吐者忌之。"《饮食须知》也告诫:"中满者勿食。"

人参性温,味甘苦,能大补元气。但无论是气滞腹胀或是食积胀满,皆当忌之。因为人参补气,误食之会使气机更加壅滞,加重腹胀症情。当然,若属气虚腹胀,即中医所谓的虚胀,又另当别论。

黄精古人视之为养生延年之物。但黄精甘平柔润滋腻,正如《本草便读》所言:"黄精,为滋腻之品,久服令人不饥,若脾胃有湿者,不宜服之,恐其腻膈也。"《得配本草》则明确告诫:"气滞者禁用。"《中药大辞典》亦说:"痞满气滞者忌服。"凡腹部痞满作胀者切忌。

此外,腹胀之人还应忌吃甘薯、甜瓜、芡实、南瓜、荔枝、饴糖、蜂蜜、豆制品、洋葱、韭菜、大蒜、辣椒、白术、甘草等。

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长期腹胀是怎么回事?

长期的腹胀,首先需要除外有没有器质性的病变,首先最长见到的是慢性胃炎肠炎疾病,以及胃肠道肿瘤等等,可以通过胃肠镜以及一些肿瘤标志物进行检查。另外还有癌中之王胰腺癌,最常见的临床表现之一也有腹胀,所以需要进行一线的ct检查除外。如果说上述的检查结果都没有问题,那可能就是功能性的胃肠病,和平常的情绪精神有一定的关系,可以用一些改善焦虑的药物以及改善生活习惯,可以取得比较好的效果。

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经常腹胀是什么原因?

经常腹胀可能是由胃的疾病引起,如慢性胃炎,胃溃疡等可以服用肠炎宁,吗丁啉,胃复安,潘多立酮等药物治疗。也可能是由于消化不良导致腹胀,可以服用促进胃肠动力的中成药四磨汤口服液、胃得灵、哌双咪酮、西沙比利等药物。患者应避免少吃产气的食物,如红薯、萝卜、豆制品、洋葱、牛奶等食物。少食多餐,注意腹部保暖;还可以进行户外运动,锻炼身体。

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腹胀腹痛是怎么回事?

腹胀、腹痛是消化道系统常见的临床症状,一般情况下,青壮年多见于饮食不当,吃了过多辛辣刺激或油腻食物,使胃肠功能紊乱,出现腹胀腹痛伴有恶心、腹泻等症状。经常腹胀腹痛多见于各种慢性胃炎、胃十二指肠溃疡、慢性胆囊炎及胆石症、各种慢性肝炎、慢性胰腺炎等。对腹痛、腹胀伴有大便形状改变或黏液脓血便者,应警惕结直肠癌的可能。长时间腹胀腹痛不见好转或伴有其他症状要及时去医院检查。

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回复日期:2020-08-23 热度:420