喝蜂蜜水对身体好么？

蜂蜜好处：防止便秘，滋养皮肤，健康长寿

中医有句话：“朝朝盐水，晚晚蜜汤”。说的意思是：每天早起空腹喝淡盐水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。这样的理由是：早上喝淡盐水可以稀释一觉起来很粘稠的血液，而且有少许消炎作用，润肠胃通大便；晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜，并补充各种微量元素。所以，更科学的办法是把蜂蜜水留在晚上喝，而早上起来喝淡盐水。

蜂蜜，可以直接食用，也可以加水成水溶液，因为水溶液比直接食用更容易吸收。一般是在饭前1—1.5小时或者饭后2—3小时饮用。

但是绝对不可以用开水或高温蒸煮蜂蜜哦，因为蜂蜜中的营养成分中酶类尤其是淀粉酶对热非常不稳定，高温下蜂蜜其特有的香味和滋味受到破坏而挥发，抑菌作用下降，营养物质被破坏。

因此呢，最后用40℃的温开水或者凉开水稀释之后饮用，特别是在炎热的夏天，用凉开水冲蜂蜜饮用，能消暑解热，对肠道也是一种很好的保健方法呢。

此外，蜂蜜和以下几种食品不能同吃，会危害健康：豆腐、洋葱、韭菜、大米、鲫鱼，切记~

另外呢，放置过久的、掺假的、散装的蜂蜜也不能吃，极易受肉毒杆菌的污染，有毒素。

收集的一些蜂蜜的日常妙方

眼睛发炎

煮沸0．1升的水，冷却后，加入满满1匙蜂蜜，用以清洗发炎的眼睛，一日清洗3—4次。

咽喉痛

将玫瑰花花瓣放在1升水里煮沸成制剂，冷却过滤后，加入5匙量的蜂蜜用于漱口，每日数次，直至炎症消失。

更年期

蜂蜜可以“固定”骨骼内的钙。在早晨饮用的饮料内加入白糖，并且每日再喝1匙量的蜂蜜。

皮炎

将40克鼠尾草叶子放入1升水里煮成制剂，10分钟后滤净，然后加入10汤匙量的蜂蜜，在发炎处涂抹。20分钟后，用水（加入几滴柠檬汁）洗净，轻轻擦干。每日早晚各一次，直至炎症消失。

烧伤

把两只大土豆捣成泥状，加入2匙蜂蜜，敷于烧伤处。10分钟后，用冷水将土豆泥冲洗干净，再轻轻擦干，每日敷3次。

身体与脑筋放松

每日早晨服用30克左右的蜂蜜，10天为一个疗程，或每日空腹服用2匙量的蜂胶。春秋天进补效果尤为明显。

蚊虫叮咬

在熏衣草内拌入蜂蜜和蜂胶，比例分别为2∶3和1∶3，涂于虫咬处，用纱布包扎好，3—4小时后再换药，直至红肿消失。

皱纹

在一块纱布上涂满一层半干湿的蜂蜜，敷于皱纹处，15分钟后，用一团湿消毒棉花球擦拭干净，每星期1次。

风湿症

在患处抹上一层蜂蜜，用纱布包好[52石斛网www.52shihu.com]，再轻轻按摩，10分钟后，用温水洗净，擦干。每日1—2次。

胃溃疡

每日早晨服用100克蜂蜜。在服用期间，应注意饮食结构，这样才不会产生过多的热量。

粉刺

用1咖啡匙麦芽油和等量凡士林油，加少许蜂胶搅拌均匀成浆糊状，敷在患处，并轻轻按摩，早晚各1次，一个疗程为一星期。

口疮

1匙量的蜂蜜，加入几滴柠檬油精，慢慢融化于口腔内，一天2—3次，直至炎症消失为止。

除酒味

只需3汤匙量的蜂蜜，即早中晚各服1汤匙量的蜂蜜，即可消除酒精异味。

贫血

蜂蜜可刺激血红蛋白的生长，而血红蛋白对红血球生长起着极其重要的作用。当然除了蜂蜜，蜂王浆也是相当有效的，每日早晨空腹1匙蜂王浆，3个星期为一个疗程。

牙龈炎

牙龈感染发炎，将1块1—2克的蜂胶放在牙龈发炎处及其周围咀嚼蠕动，即可加快牙龈炎愈合，一天3次。

肌肉乏力

每日早晨服用一匙花粉，坚持一个月。之后6个月中，可以晚些服用。服用期间，如觉得身体或精神压力较重，则应加大剂量，改为一日3匙量的花粉。

支气管炎

每日放1块蜂胶在嘴里不停咀嚼，或者在嘴里慢慢融化1汤匙栗树蜜，早晚各服一次效果更佳。

脱发

每日空腹服用1汤匙量的蜂胶，坚持一个月。春秋季服用效果尤佳。

膀胱炎

在医生开处方治疗期间，每日的晚餐前服用1汤匙蜂蜜能起到辅助的疗效。必要时，在病愈后还可延长服用时间加以巩固。

便秘

每日晚餐前服用1匙量的花粉，至少连续服用一个月，或每日午餐前服用2匙量的蜂蜜。

酒糟鼻

将1只熟透的香蕉去皮捣成泥状，将1个核桃大小剂量的蜂王浆和1汤匙橄榄油拌入香蕉泥，拌匀后敷于酒糟处，稍作按摩。一刻钟后，轻轻把香蕉泥拭去，然后用蘸过温水的棉花团擦净，连续5日。

冻疮

将几滴麦芽油、3匙量的凡士林和1匙量的蜂胶拌成膏状，敷于患处，轻轻按摩，用消毒纱布擦净，早晚各一次。

肿胀

连续一星期早晚服用1大汤匙量的蜂胶。一个月后，如还有肿胀感，继续服用，每次服用蜂胶时尽量嚼透。

一.容易消化吸收

二.营养价值高，含有多做人体所需的营养元素

三.对动脉粥样硬化、糖尿病等老年性疾病

高脂血症有良好的效果

四.杀菌的功效，养胃通便利尿

五.蜂蜜能抗衰老和延年益寿的功效

早晚喝对身体有益，由于蜂蜜是单糖，因而不会使人发胖

蜂蜜中的矿物质与人体血液中的矿物质含量相似，可在体内转化为碱性成分，降低血液的酸性，对健康颇为有益。食用蜂蜜还可以防止体内多余的糖分转化为脂肪而蓄积起来，因此体态较胖的病人不必担心像吃糖那样会造成肥胖。

如果没有糖尿病，至少比不喝要好

适量的喝当然有好处啦凡事都要有度么！~

养生的，但最重要的是坚持。

蜂蜜加醋泡余甘果好吗有何功郊？

这个谁想的点子？喝蜂蜜好处就很多了，不用加其他的吧

真蜂蜜和假蜂蜜的区别在哪呢？

现在的蜂蜜造假手段越来越高超，近平肉眼是无法分辨的，常见的就是勾兑糖浆，建议您在购买前查看商家的检测检验报告，以免买到假蜂蜜。

小孩每天喝蜂蜜水好吗？

蜂蜜当中含有丰富的维生素和矿物质，味道甘甜，小孩子很爱喝。但同时蜂蜜中也含有大量的雌激素和肉毒杆素。婴幼儿消化系统发育不完善，抵抗力较低，所以三岁以下的小孩不建议每天喝蜂蜜水，因为容易造成肉毒杆菌感染。特别是1岁以下的婴儿是禁止喝蜂蜜水的。对于3岁以上的儿童，可以适量的喝一点蜂蜜水，但也不建议多喝，每天一小勺冲水饮用即可。

蜂蜜小孩能吃吗？

小孩子能否吃蜂蜜与孩子的年龄有关，小孩在1岁以上才可以喝，因为蜂蜜中含有肉毒杆菌，孩子过小饮用之后会引起中毒症状，尤其是未满一岁的婴儿，更会出现这种情况。而且蜂蜜甜，不利于孩子味觉发育。

吃蜂蜜有哪些好处？

您说的情况吃蜂蜜很有好处的，蜂蜜是很好的营养品，对身体有很好的补养作用。可以对肺病，咳嗽，便秘，睡眠不好等有很好的治疗保健的作用经常的喝一些蜂蜜水很有好处的，养颜调节气血，注意生蜂蜜是泄气的凉性，对便秘有好处。可以用蜂蜜煮肉，排骨也有很好的好处。注意饮食的均衡，保证睡眠