铁皮石斛怎么吃效果最佳？

铁皮石斛的吃法分为两类：一是鲜铁皮石斛，最佳吃法是直接榨汁；二是铁皮枫斗，也就是干铁皮，最佳吃法是煲汤和打粉，煲汤时间要久一点，不低于两个小时；其它的吃法还有入膳、泡酒、茶饮等，也不是完全没有效果，只是有效成分的吸收相对要差一些！

铁皮石斛可以煮水服用，可将铁皮石斛加水煮30分钟以上使用，可循环食用。膳食食用可将铁皮石斛加到日常饮食中，例如炖鸡，炖鸽子。石斛可清热滋阴，抗疲劳的功效，铁皮石斛是一种非常好的养生保健食材，也是一种药材，深受百姓的喜爱。但由于铁皮石斛生长条件十分苛刻，产量极为稀少。真正的铁皮石斛价位不菲。据中国数据分析行业网数据分析显示，淘宝上面和药房里面很多所谓铁皮石斛[52石斛网www.52shihu.com]，价位便宜，一般都不是正宗的铁皮石斛。目前只有像福临门铁皮石斛等少数几个老品牌能买到正宗的铁皮石斛。

如果铁皮石斛是干品建议您泡水喝或者煲汤，也可以打成粉状冲水喝。最方便、简单的是泡水水喝，效果也很好！铁皮石斛要是鲜品建议榨汁喝，榨喝后的渣子还可以敷面膜，美容养颜！我经常吃霍品堂鲜铁皮石斛榨汁，然后用石斛渣敷面膜！亲，试试呗！

鲜条的话最好是榨汁，这样最大程度的保持了铁皮石斛的原汁原味，而且石斛中富含的石斛多糠物质，更易吸收利用最主要的是口感醇厚、其味爽口、食用方便，安全。如果是枫斗的话必须经过熬煮，里面的成分多糖等物质才能很好的被吸收，还可以连渣一同嚼下，避免浪费。好的石斛渣是很少的，黏性很强

铁皮石斛有哪些作用？

铁皮石斛每天吃对身体有不好的说法吗？

根据你的描述铁皮石斛主要作用是不阴的建议：如果你是阴虚，是可以服用的。比如口干舌燥，大便干，五心烦热等医生询问：祝你生活愉快

肝癌病的人能吃铁皮石斛吗？

你好！铁皮枫斗，也称铁皮石斛。是一味补虚作用广泛的中药。具有补虚劳、抗衰老、增记忆之功，能提高人体免疫能力和抑制肿瘤，改善糖尿病，抗缺氧等效果。中医是经验医学，需要对病人情况进行严格地辨证后一味一味中药对症治疗，因此需要看看中医辨证使用。

体寒者适合吃铁皮石斛吗？

1。胃不好的人须慎食铁皮石斛传统中医里铁皮石斛属于滋阴的中药，可以滋阴清热；润肺益肾；

明目强腰。滋阴的药物一般是寒凉的，所以胃不好易于受刺激腹泻的人要谨慎服用。

2。对于身体虚弱无火气或是实热症、腹胀者，是不能使用铁皮石斛的。

3。感冒时不宜过早使用铁皮石斛，会造成邪气排解不出。

4。铁皮石斛能助湿邪，所以湿温尚未化燥的人不宜使用。

5。铁皮石斛性寒，孕妇不要食用铁皮石斛。

6。也就是说如果发热，但没有出现什么口大渴，大汗等损失体液的情况，属于热病早期阴未伤

者不宜服用；头昏胀痛、胸闷不舒、小便不利属于湿温病未化燥者也不可用，因为过度滋阴就

会使上述病痛难以去除；脘痞腹胀，呕恶便溏泄泻，口淡不渴、胃酸分泌过少者都属于脾胃虚

寒更不可用。滇森石斛网提醒您，铁皮石斛偶尔吃，什么人都可以吃，是药三分毒，长久食用

请遵从医嘱！

铁皮石斛能治胃病吗？

铁皮石斛具有养胃阴兼清胃热的功效。胃阴虚引起的胃病，是可以通过服用铁皮石斛进行治疗的。对于其他原因的胃病没有治疗效果。一般的胃炎都是因为饮食不规律，生活习惯不好引起的，需要结合胃镜和其他检查来进行诊断，明确病因。胃病需要患者注意平时的饮食调理，避免辛辣油腻的食物，饮食尽量要清淡，吃饭规律，定时定量，少食多餐。