栗子的营养成分是比较丰富的,尤其熬成粥以后,栗子肉与粳米共煮[52石斛网www.52shihu.com], 有补肾强筋、健脾养胃之功用。栗子10克、米100克加水同煮成粥。因栗子具有良好的养胃健脾、补肾强筋、活血止血的作用,尤其适用于老年人腰腿酸痛、关节痛等。
栗子的营养成分是比较丰富的,尤其熬成粥以后,栗子肉与粳米共煮[52石斛网www.52shihu.com], 有补肾强筋、健脾养胃之功用。栗子10克、米100克加水同煮成粥。因栗子具有良好的养胃健脾、补肾强筋、活血止血的作用,尤其适用于老年人腰腿酸痛、关节痛等。
本方用茯苓补脾利湿,栗子补脾止泻,大枣益脾胃。用于脾胃虚弱,饮食减少,便溏腹泻。
查看详细栗子是板栗的俗称,从中医角度来说有养胃健脾、补肾壮腰、强筋活血、止血消肿等功效。从营养学角度来分析,板栗它含有蛋白质,其中含量达到5.7%,少量的脂肪,碳水化合物含量比较高达到62%,它可以作为主食的补充,因为含有膳食纤维,血糖指数比米饭低,只要加工烹调中不加糖,糖尿病人是可以食用的,可以用它替代一部分主食。在板栗中含有的丰富不饱和脂肪酸和维生素、矿物质比如钙、磷、铁、钾等对于防治高血压、冠心病和动脉硬化等疾病都是有利的。
查看详细栗子是一种富含营养的食物,富含维生素、胡萝卜素、氨基酸及铁、钙等微量元素,女人多吃栗子可以1、治疗口腔溃疡,2、可以强筋壮骨,3、能补肾活血,4、提高免疫力,5、可延年益寿,6、治疗糖尿病,7、能保健脾胃,8、助脂肪代谢,9、防骨质疏松。
查看详细栗子含有丰富的维生素C,能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用,可以预防和治疗骨质疏松,腰腿酸软,筋骨疼痛、乏力等,延缓人体衰老,是老年人理想的保健果品。
查看详细栗子分布地区:栗子多生于低山丘陵缓坡及河滩地带,河北(迁西-栗子生产基地,宽城满族自治县-栗子生产基地,青龙抚宁-栗子生产基地)、山东、湖北(罗田麻城)、信阳罗山、陕南镇安是栗子著名的产区。
除青海、宁夏、新疆、海南等少数省区外广布南北各地,在广东止于广州近郊,在广西止于平果县,在云南东南部则越过河口向南至越南沙坝地区。
扩展资料
栗子生长习性:喜温和温润气候,耐寒,能耐-30℃低温,抗旱、耐涝、喜光。对土壤要求不严,喜肥沃温润、排水良好的砂质或优质壤土,对有害气体抗性强。忌积水,忌土壤粘重。深根性,根系发达,萌芽力强,耐修剪,虫害较多。花期4-6月,果期8-10月。
栗子形态特征:小枝灰褐色,托叶长圆形,长10-15毫米,被疏长毛及鳞腺叶椭圆至长圆形,长11-17厘米,宽稀达7厘米,顶部短至渐尖,基部近截平或圆,或两侧稍向内弯而呈耳垂状,常一侧偏斜而不对称,新生叶的基部常狭楔尖且两侧对称,叶背被星芒状伏贴绒毛或因毛脱落变为几无毛。
查看详细答:板栗素有“百果之王”的美称。栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和多种维生素、矿物质等能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏等疾病,是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。
答:板栗中营养元素非常丰富。板栗味甘,性温;归肾、脾、胃经。每100克板栗中含有约25毫克维生素C,比番茄的维生素C含量还要多。另外,其维生素B1、B2、胡萝卜素的含量较一般干果都高。板栗所含的矿物质也很全面,钙、磷、铁、钾、镁、锌等,比苹果、
答:板栗在元旦之前可以直接播种在大田里育苗(春季直接播种未经层积处理的板栗种子,不能出苗)。播深8~10厘米左右,浇透水,以后每隔20~30天左右浇一次水。板栗生产上应用的繁殖方法主要有实生繁殖和嫁接繁殖两种。传统上多采用实生繁殖,现经济栽培的
答:.栗子的营养保健价值虽然很高,但也需要食用得法.范博士说:栗子不能一次大量吃,吃多了容易胀肚,每天只需吃6~7粒,坚持下去就能达到很好的滋补效果.范博士还建议,人们最好在两餐之间把栗子当成零食,或做在饭菜里吃,而不要饭后大量吃.这是因为栗子
答:吃板栗要注意的是:每天把适量的新鲜板栗放在口中细细咀嚼,慢慢吞咽下去,就能收到效果了。中老年人吃风干的生板栗5~8枚为宜,可以帮助预防和治疗肾虚、缓解腰酸腿疼的现象。需要说明的是,脾胃不好的人生食不宜超过5枚。
答:忌牛肉与栗子同炖共炒牛肉甘温,补中益气,补脾胃壮腰脚;栗子甘咸而温,益气厚肠胃,补肾气。从食物药性看二者并无矛盾;从营养成分看,栗子除含蛋白质、糖、淀粉、脂肪外,富含维生素C,每100克中高达40毫克。此外,尚含胡萝卜素、B族维生素和脂肪酸
答:板栗中含有大量的蛋白质、糖分、碳水化合物等营养物质,有补肾的功效,同时可以活血化瘀,预防动脉硬化、脑血栓等疾病。此外,板栗还具有养胃健脾、强筋壮腰、止血消肿等作用。
答:板栗的营养是非常丰富的,而鲜板栗所含的维生素C比公认含维生素C丰富的西红柿还要多,更是苹果的十多倍,板栗所含的矿物质也很全面,有钾、镁、铁、锌、锰等,虽然达不到榛子、瓜子那么高的含量,但仍然比苹果、梨等普通水果高得多,尤其是含钾突出,比号称
答:一、选地整地可选肥沃疏松、排水良好的黑沙土或腐殖质土。基肥施优质腐熟的农家肥3000公斤、过磷酸钙100公斤、碳铵50公斤,深翻25厘米以上,耕细耙平,作畦。二、播种亩用种1.5公斤,春、冬季播种均可。一般采用单沟条播法,即顺畦按行距15-
答:优质桂圆大小均匀,壳干硬而洁净,肉质厚软,核小,味道甜,煎后汤液清口不黏。1。如何辨识硫磺熏过的桂圆硫磺的作用:因为硫磺能起到漂白、防腐、保鲜等作用。在水果类中,从已发现的案例和水果的属性来分析,除桂圆外,还被用于荔枝的保鲜等同等效果上。请
答:产妇能否吃天麻炖鸡,需要结合产妇症状、体征、辅助检查来确定。天麻是一味中药,产妇要慎重用药,因为有些药物可以通过乳汁排泄,可能会影响胎儿的生长发育。产妇如果有肝阳上亢、肝风内动的相关症状的,可以少吃一些。天麻炖鸡可适用于头晕、心慌、惊厥、肌
答:孕妇吃甘蔗时,如果当血糖超过正常限度,会促进皮肤上的葡萄球菌生长繁殖,容易引发皮肤起小疖子或疖肿。如果病菌侵入皮肤深部,则可能引起菌血症而威胁胎儿生存的内环境。 孕妇吃甘蔗时,如果当血糖超过正常限度,会促进皮肤上的葡萄球菌生长繁殖,容易引
答:患有痛风,甲亢的人不能吃它。螺旋藻内含有大量的嘌呤。而痛风患者最忌讳的就是食用含有嘌呤的食物。所以痛风患者不能吃螺旋藻。 而甲亢是甲状腺分泌过多导致的疾病,最忌讳的就是点二螺旋藻内含有大量的碘。也不能吃。同时体寒的人也不要吃螺旋藻,因为它偏
答:布利丹效应是从一个外国成语引申而来的。14世纪,法国经院哲学家布利丹,在一次议论自由问题时讲了这样一个寓言故事:"一头饥饿至极的毛驴站在两捆完全相同的草料中间,可是它却始终犹豫不决,不知道应该先吃哪一捆才好,结果活活被饿死了。&q
答:过敏体质者。即平时吃海鲜易过敏或经常药物过敏的人。因为蜂王浆中含有激素、酶、异性蛋白。长期患低血压与低血糖者。蜂王浆中含有类似乙酰胆碱的物质,而乙酰胆碱有降压、降血糖的作用。
答:阿胶补血颗粒它是属于具有补血,养血,活血化瘀等多方面的功效,产后可以适当吃阿胶补血颗粒的。可以适当吃阿胶补血颗粒,这个属于中成药,副作用比较小,可以按照说明书服用一段时间。平时也要饮食全面多样化,多吃新鲜蔬菜水果,优质蛋白质的食物。