吃苦瓜的好处是什么呢？

苦瓜的功效是非常多的，苦瓜又名凉瓜，其营养成分丰富[52石斛网www.52shihu.com]，包含碳水化合物、钾、钠、磷、胡萝卜素、B族维生素、维生素C等。还含有膳食纤维、苦瓜素、苦瓜苷等物质。

苦瓜降压吗？

苦瓜可以在一定程度上起到降压的疗效，苦瓜当中所含有的生物碱类物质奎宁，有着利尿活血，消炎的作用，而利尿作用有助于使患者血压进一步下降。而苦瓜当中所含有的苦瓜素以及大量的维生素，有助于进一步预防动脉粥样硬化的进展，可以更好的保护心脏，这也间接的可以起到降压的作用。除此之外苦瓜具有养血益气，清热消暑的功效，对于存在结膜炎或者是中暑发热的患者也可以食用。

吃苦瓜有什么禁忌吗？

脾虚虚弱者适当吃一点苦瓜，但不可以多吃，特别是孕妇。苦瓜内因含有奎宁，奎宁会刺激子宫收缩，引起流产，虽然含量很少，但为了慎重起见，孕妇还是少吃苦瓜。此外，血压血糖低，脾胃虚寒者也不宜多吃。

为什么肠胃不好的人不能吃苦瓜或者苦瓜粉？

优酪乳+绿茶减肥效果确实很好呵呵！

但是苦瓜或苦瓜粉肠胃不好的不要吃了，因为它性凉。。尤其是体质凉的人更要注意。。。吃太多对身体无益哦。。还有。。女生来那个时不能吃的。。。苦瓜本身是苦味事物，会对肠胃造成一定刺激。

推荐下：黑木耳粉也很神奇哦！不过减肥效果一般但是很安全，木耳能减肥还能美容呢，排毒养颜的，不如试试黑木耳粉吧！

建议您不要为了减肥而伤害身体。

常吃苦瓜汁有什么坏处？

苦瓜气味苦、无毒、性寒，入心、肝、脾、肺经。性寒，服用太多伤胃！

具有清热祛暑、明目解毒、降压降糖、利尿凉血、解劳清心、益气壮阳之功效。具有清凉解渴、清热解毒、清心明目、益气解乏、益肾利尿的作用。苦瓜中含有多种维生素、矿物质，含有清脂、减肥的特效成分，可以加速排毒。据研究发现，它还具有良好的降血糖、抗病毒和防癌功效。

主治中暑、暑热烦渴、暑疖、痱子过多、痢疾、疮肿、结膜炎、目赤肿痛、痈肿丹毒、烧烫伤、少尿等病症。另外，苦瓜的维生素C含量很高，具有预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高机体应激能力、保护心脏等作用。

希望对您有所帮助！谢谢！

常喝苦瓜汁对身体有什么危害？

1.苦瓜汁对身体没有危害。

苦瓜可以榨汁喝，每天只要吃2~3根苦瓜，即可达到降低血糖和血脂的效果.生吃苦瓜还能使排泄速度加快，食欲下降.可以辅助减肥、

2.苦瓜中含有丰富的维生素C，有抗氧化性，能消除体内自由基，对抗衰老有好处。同时苦瓜含较多维生素B和膳食纤维，同时含苦瓜苷，有降血压降血脂的作用。同时能起到调理肠胃的作用，对缓解便秘有好处。

3.苦瓜还具有很高的药用价值，中国古代医学家李时珍说：“苦瓜，苦寒无毒，降邪热，解劳乏，清心明目，益气壮阳。”说明苦瓜有健脾开胃，清热去暑，明目止痢，凉血解毒的作用。近年来美国科学家发现苦瓜中含有某种生理活性的蛋白质，将这种蛋白质注入动物体内能驱使动物免疫细胞去消灭癌细胞。中国科学工作者还从苦瓜中分离出胰岛素23，具有明显的降血糖作用，为糖尿病患者理想的食品。