血虚主要是什么原因引起的？

血虚通常是有失血过多或者流产，慢性失血，脉络不通，过度减肥，经常服用避孕药，习惯性流产等原因引起的血虚建议，可以注意看下中医后再在医生的指导下服用中药调理的，并注意饮食均衡，可以适当吃些补益气血的食物，如大枣花生及瘦肉动物的肝脏等

血虚是常见的疾病也是慢性病，引起血虚的原因很多营养不良、缺铁、出血性疾病等导致的[52石斛网www.52shihu.com]，血虚主症为面色萎黄，眩晕，失眠，脉虚细等，建议吃点补益气血的中药调理一下比较好，饮食也要注意营养均衡，不挑食，注意休息，适当运动，也可以采用针灸等方式进行改善。

血虚会怎样？

血虚会使人出现心悸，比如失眠多梦，还会使大部分女性出现月经量变少、颜色变淡，经常头晕、眼花、手足发麻、面色比较苍白或者萎黄。血虚还会引起大便干结排便困难等一些症状。建议在饮食中多吃具有补血养血的食物，比如菠菜、花生、黑木耳、鸡肉、羊肉等。还可以用中药熬汤，比如当归羊肉汤。

血虚是怎么样个病、怎么预防和治疗？

血虚是导致衰老的一个重要原因，所以要懂得血虚的病因及表现，才能有效地去预防、控制它，这样才好养生。——引起血虚的原因是什么？女性因经、带、胎、产，最易导致血虚，所以女性要多加注意，尤其月经过多的更要留意。脾胃不好是导致血虚的主要原因，所以有脾胃病的要积极治疗。营养不全面或营养不良，尤其肉、蛋等优质蛋白质摄入不足，是起血虚的重要原因，所以营养要全面。有些慢性病会导致血虚，如慢性肾病、血液病，应积极就医。——血虚有些什么表现？血虚表现为面色萎黄，少气乏力，心慌、心跳，头昏眼花，唇甲苍白，舌淡苔白，脉细无力。

——血虚怎样养生？第一，饮食要全面，营养要丰富，要多吃能够养血的食品，如肉类、蛋类，大枣、枸杞、人参、黄精、熟地也可适量选用。最简单、有效的方法如红糖煮鸡蛋，或当归炖鸡汤。

第二，避免过度劳累。

第三，有成为血虚诱因的疾病的要及早治疗。

吃什么补气虚血虚最好？

可以适当的吃一些猪肝或者是南瓜、红枣等食物，都能够起到补气虚血虚。特别是女性在来月经之前吃猪肝，补血的效果是非常好的，月经期间吃猪肝能够是能够起到下血作用的，可以使身体里边的经血完全的排出干净。适当的吃南瓜能够起到补中益气，因为南瓜里边是含有丰富胡萝卜素的，在身体吸收以后会转化成维生素a，月经期间服用能够益气补血。

血虚严重吗会导致什么后果？

一般性血虚不严重，只是脸唇色白，偶尔头晕，乏力。

进一步发展会虚汗，心慌，胸闷。

严重时会休克，昏迷。

女人血虚的八大症状有什么呢？

一般情况下，女性朋友出现血吸通常可以表现为八大方面，一般概括为以下8种：言语音低、呼吸短促微弱，神疲肢倦，懒于行动，自汗，胸闷，脱肛，滑泄不止，平时易于感冒。 心悸，失眠，头晕，目眩，脱头发，面色苍白，爪甲不华，肌肤干清枯裂，形体消瘦，大便难解，妇女月经量少或经闭经可以采用中药的调理治疗的。