干荷叶泡水饮用,可以清热降火、促进消化,还具有消肿利尿的作用,具有比较好的减肥效果。其次[52石斛网www.52shihu.com],干荷叶中还含有抗氧化的酮类化合物,可以延缓衰老,还有助于预防心血管疾病。
干荷叶泡水饮用,可以清热降火、促进消化,还具有消肿利尿的作用,具有比较好的减肥效果。其次[52石斛网www.52shihu.com],干荷叶中还含有抗氧化的酮类化合物,可以延缓衰老,还有助于预防心血管疾病。
荷叶具有清暑利湿、生养止血的功效,荷叶主要用于治疗暑湿泄泻、眩晕、水气浮肿、眉头风、吐血、衄血、崩漏、便血,以及产后血晕等病症。它主要具有降脂、降压的作用,因为荷叶当中含有荷叶碱、莲碱、荷叶甙等,能够降压、降脂,另外有一定的减肥作用。第二方面,荷叶具有清暑解热的作用,像荷叶能够,它的味道比较清香,可口宜人,所以对于暑天外感身痛,以及脾湿泻泄的病人比较适用的。第三方面的作用,就是荷叶能够促进新陈代谢,因为荷叶当中含有丰富的微量元素和稀有的微生物,对人体的新陈代谢,调节体内的循环系统和内分泌具有重要的作用。
查看详细荷叶味苦、涩,性平,有消暑利尿祛湿,升阳止血的功效,还有一定的降脂减肥的作用。单用荷叶煮水当茶喝,有消暑利尿的作用,适合夏天暑热难耐,口干、口渴、尿少、尿黄。也有配合冬瓜做成冬瓜荷叶茶,消暑利尿降脂减肥,但只适用于湿热体质明显的人。荷叶也可以用于做汤,可以配合西洋参、白扁豆、薏米、冬瓜、莲子煲猪瘦肉汤,益气养阴,健脾祛湿,消暑利尿,适合小儿夏季热、老年人或体质虚弱者,难耐暑热,体倦乏力,少气懒言,口干口渴,尿少。还可以用来做菜,可用荷叶包裹鸡肉,加红枣、枸杞,调料调好,隔水蒸熟,健脾开胃。还可以蒸排骨、豆角、茄瓜等。
查看详细通过研究发现,荷叶有清热解毒、抑菌、解痉等功效。荷叶经炮制而成,味苦、咸,性寒,有清暑利湿、升阳、散瘀、止血之功效,对多种疾病均有一定疗效。其叶片中的化学成分主要是荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸等具有抗丝裂性的碱性成分。有助于在体重上减轻。
查看详细谣言:
荷叶茶有降血脂、降胆固醇、减肥的效果。荷叶中的生物碱有降血脂作用,且临床上常用于肥胖症的治疗。
辟谣:
荷叶茶快速减肥不靠谱。
在百度搜索“荷叶茶”,会出现许多关于荷叶茶减肥的文章和视频,其实荷叶茶减肥并不靠谱。
首先,任何物质进入人体后,无论是发挥有益的生理功能,还是产生有害的毒性作用,都必须达到一定的摄入量。目前关于荷叶茶减肥的科学研究,尚停留在动物试验层面,还没有严密、科学的人体试验证据,也没有人体摄入多少可以减肥的报道。因此荷叶茶的生产者,没有在产品上提示每天喝多少才会减肥,显然,不谈剂量是无法实现功能的。况且,冲泡茶叶,有效成分的溶出也不会百分之百,有效成份的剂量会有所降低。
其次,减肥是我国保健食品27项功能的一种,如果声称能够减肥,应该有保健食品的标志,说明书应该有食用量、保健作用等。没有保健食品批文,说明这些产品没有通过科学评价证明其在推荐的服用量下具有减肥作用。
最后,从能量守恒来讲,减肥是要把脂肪中的能量消耗掉,则要求能量的消耗大于能量的摄入。能量消耗包括基础代谢、体力活动和食物热效应三个方面,对相对稳定的人体而言,基础代谢基本恒定,如果饮食相对固定,食物热效应也比较恒定,唯一能改变的就剩下体力活动了。因此增加能量消耗,主要靠增加锻炼,而降低能量摄入,则要调整饮食结构。靠药物,不改变生活方式,减少能量摄入、增加能量消耗是不现实的。
同时,需要大家知道的是,任何快速的减肥方法,哪怕是加强锻炼以增加能量消耗的方式,也会造成机体的伤害,造成内分泌、代谢的紊乱,还会引起体内酮酸的增加,严重者会导致酮症酸中毒。所以,每周体重降低0。5~1Kg才是安全的减肥速度。至于荷叶茶,由于没有科学研究确定能够有效减肥的剂量,也就没有进行这一剂量下的安全性毒理学评价,我们甚至不知道,在能够减肥的摄入量时,会不会对机体造成损伤。因此建议大家在选择减肥产品时,应选择有保健食品标志的产品,尽量不要追求快速减肥。
辟谣专家:何计国中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授
复核专家:韩宏伟国家食品安全风险评估中心风险交流部主任、研究员
出品人:科普中国-科学辟谣
查看详细桃花味甘、辛,性微温,有活血行瘀,润燥滑肠,祛斑美容之功效,按剂量服用没有副作用,平时用于泡水可作为美容保健饮品。但不宜多服,久服易导致泄泻。
荷花能活血止血、去湿消风、清心凉血、解热解毒。莲子能养心、益肾、补脾、涩肠。莲须能清心、益肾、涩精、止血、解暑除烦,生津止渴。莲叶能清暑利湿、升阳止血。藕节能止血、散瘀、解热毒。荷梗能清热解暑、通气行水、泻火清心。
查看详细答:常喝荷叶茶的作用是可以清新患者的口腔气味。也可以防止患者皮肤出现暗沉的现象,另外对治疗便秘也有一定的帮助,还可以清热消暑,对于利尿,分解脂肪也有好处。但是患者在服用薄荷叶是一定要避免过量饮用,否则有可能会导致腹胀,腹痛等。
答:薄荷不仅是盛夏最佳的清凉剂、薄荷酮的疏风清热作用,泡法同普通茶叶一样,饮用有清凉感,对疲惫的心灵和沮丧的心情疗效绝佳。长时间在电脑前工作的上班族,当感到精神不济时应喝杯清凉的薄荷茶,这有利于提神醒脑、化浊辟秽的功能,将薄荷茶拿来漱口或饮用,
答:荷叶具有除湿利尿,降低肠道对脂肪的吸收和利用,降低胆固醇和三高的作用,非常适合肥胖病人,三高病人和想减肥的人使用,长期坚持服用,能够降低血脂,促进人体恢复正常体型,美容养颜的作用,但是建议胃肠系统不好,胃寒的人不要过量使用,以免其性凉,造成
答:桃花的功效:桃花味甘、辛,性微温,有活血行瘀,润燥滑肠,祛斑美容之功效,按剂量服用没有副作用,平时用于泡水可作为美容保健饮品。但不宜多服,久服易导致泄泻。桃花【性味归经】味甘、辛,性微温,入心、肺、大肠经,【功效】具有活血行瘀,润燥滑肠,祛
答:冬瓜和荷叶两种都是凉性的物质,夏天喝上一点的话,对身体会有降火的功效,但是如果长期饮用或者是大量饮用的话,就对身体会产生一些危害了,这个大家要懂得。
答:一日三餐不合适这会导致肝肾损害,其实这是一种泻药,能使这大肠水分大量流失,会对身体有害,所以一般不要多吃,多运动就会好起来,而不要经常吃这些药。
答:可以,但荷叶要买对。大多数人都是在药店买中药材中的荷叶泡茶喝,以为能起到减肥,瘦身的效果。并不知道,这根本没有多大的效果。荷叶要买花草茶店的那种专门种植,用来做茶的荷叶才可以。那种荷叶味道微甜,放凉后,再喝,有清甜的感觉。茶色金黄,杯底没有
答:荷叶有清热明目,润肠减肥的效果。酸奶含有多种酶,通过产生大量的短链脂肪酸促进肠道蠕动及菌体大量生长改变渗透压,促进消化吸收,而防止便秘。两种当然能够同时,而且两者同食不但能减肥,还能有助解决顽固性便秘。不过在减肥的效果上远不如荷叶灰,荷叶灰
答:【古今验方】1、治疗急性肠胃炎炒白扁豆50克,木瓜10克,水煎服。2、健脾,利水,解毒白扁豆50克,炒熟研末,米汤送服,每日3次,每次6克。适用于赤白带下、久泄、暑泄、水肿以及轻度食物中毒等。3、治疗脱发白扁豆150克,用水泡发后蒸熟,捣泥
答:自己去买不就行了吗,药店都有卖的,按两的,我买了5块钱,十颗。网上也有照片
答:蜀葵,别称一丈红、大蜀季、戎葵。是二年生直立草本植物。
答:其实缺锌、缺硒是造成肾虚的一个重要原因,肾虚与神经内分泌系统的功能低下密切相关,缺锌会影响内分泌腺的功能。锌是肾上腺皮质激素的固有成份和功能单位,缺锌会影响肾上腺皮质激素的功能,长期缺锌会降低肾功能,造成肾虚。及时的调理,可以改善症状的
答:田螺是寄生虫的寄居大户,体内可找到血zhi管圆线虫的蚴虫,田螺dao吃得多,就容易遇到版处理不干净的田权螺或者不新鲜的,病菌会大量繁殖产生毒素,不新鲜的还会产生其他物质,引起腹泻、恶心等,甚至食物中毒。田螺虽然美味,但是因为它生长的环境特殊
答:食材主料刺五加叶1把猪里脊150克辅料油适量盐适量老抽适量料酒少许胡椒粉少许淀粉少许香葱少许步骤1.刺五加叶摘去根和不好的叶子。焯烫捞出。2.挤去水份。切几刀。3.里脊切丝。4.泡洗干净去掉水份。5.加入料酒,胡椒粉,少许盐,老抽和一点点干
答:肾气虚是临床中常见的一种疾病,中医讲气可以固摄精液,还可以卫外,内肾气虚往往可以导容致一系列临床表现,比如容易感冒,乏力,困倦,出汗等症状。针对您目前的情况,建议应坚持通过中药加以调理,比如当归,熟地,山药,山茱萸,黄芩,白术,黄芪,党参等
答:白茶有“一年茶、三年宝、七年灵丹妙药”之称,这几年特别流行。白茶属轻微发酵茶,是我版国权茶类中的特殊珍品。因其成品茶多为芽头,满披白毫,如银似雪而得名。白茶是我国的特产,主要产于福建省的福鼎(最早是由福鼎县首创,该县有一种优良品种的茶树——