桃的功效与作用有哪些？

桃作为夏季的水果适量的吃桃起到的功效和作用也是非常全面的。比如说其中所富含的矿物质元素，还有氨基酸和蛋白质，还有其他的微量元素的含量非常丰富，可以补充我们身体所需要的营养物质，而且桃中所富含的维生素等含量比较丰富[52石斛网www.52shihu.com]，尤其是富含的维生素c，可以起到一定的抗氧化的功效。它还可以起到很好的生津止渴的效果，如果出现口干舌燥的情况之后，都可以通过吃桃来缓解。

桃花茶有什么好处呢？

喝桃花茶可以让自己美若桃花。桃花的美容和减肥作用在古代经典里多有记载。《神农本草经》称桃花“令人好颜色”，而《千金要方》则云桃花能“细腰身”。可在春季摘取或摘取桃花阴干，每次以数瓣泡茶饮。数量不可增大。服后大便泄泻者，要注意暂停服用。

核桃的营养成分都有哪些？

核桃的营养成分是比较丰富的，所以宝宝在生长发育期间都应该多吃一些核桃，每一百克的核桃里面就含蛋白质15.4克，脂肪63克，碳水化物10.7克，钙108毫克，磷329毫克，铁3.2毫克，硫胺素0.32毫克，核黄素0.11毫克。我们都知道，完整的核桃含有蛋白质、必需脂肪酸、少量淀粉、膳食纤维、多种维生素和矿物质，但核桃油里主要含有油脂包括必需脂肪酸以及维生素E，所以，核桃油的营养价值不及核桃。

核桃仁有毒吗？

没有！

核桃仁为胡桃科植物胡桃．果实的核仁。我国各地广泛栽培，华北、西北、东北地区尤多。9～10月果熟时采收，除去肉质果皮，晒干敲破，取出种仁。生用或炒用。

1．化学成分：胡桃仁含脂肪油，油的主要成分是亚油酸甘油酯，又含有蛋白质、碳水化合物、钙、磷等。内容来自药材网

2．药理作用：胡桃仁可能影响胆固醇的体内合成及其氧化排泄，动物实验还证明胡桃仁有镇咳作用。

3．临床研究：胡桃仁用食油炸酥，加糖适量混合研磨分次服完治尿路结石，效果良好；将核桃仁捣碎，炒至完全焦黑出油为度，然后用此油配成胡桃仁焦油氯化锌糊膏外用治疗皮炎、湿疹查看详细

宝宝吃核桃油好还是牛油果油好？

不同体质可以食用不同的油，这两种油相对比来说，牛油果油相对来说耐高温一点，而且营养价值也高一点，富含营养物质，比如叶黄素以及脂肪酸等，给宝宝做热菜是最好的。但也不是说核桃油不好，核桃油也有核桃油的好处的，也含有丰富的脂肪酸，锌等微量元素，但弱点就是不耐高温。因此，不管是什么油，适合宝宝体质的，就是好的。

胡桃仁怎么吃？

关于胡桃的药用价值，古代已有明确记载，如《开宝本草》谓胡桃仁“食之令人肥健、润肌、黑发”；《本草纲目》认为胡桃仁“补气养血，润燥化痰，益命门，利三焦，温肺润肠。治虚寒喘嗽、腰脚重痛、心腹疝痛、血痢肠风，散肿毒，发痘疮，制铜毒。”中医学认为，胡桃仁味甘性温，入肺、肾、大肠经，有补肾助阳、补肺敛肺、化痰定喘、润肠通便、涩精止遗等多种功能。临床常用胡桃仁配生姜、细辛、五味子治虚寒咳喘；配杜仲、川断、补骨脂治肾虚腰酸足软、遗精阳痿；配当归、肉苁蓉、枳壳治肠燥便秘；配石苇、瞿麦、扁蓄治石淋腹痛尿血；配土茯苓、苦参、蛇床子，炒焦研成糊状外敷，可治湿疹、皮炎。

除胡桃仁可入药外，青龙衣（胡桃未熟果实的肉质果皮）味苦涩性平，可治白癜风、病毒性肝炎；核桃壳（胡桃的木质内果皮）可治疥癣；分心木（胡桃果实子房室的中隔）味苦涩性平，配芡实、补骨脂、枸杞子可治肾虚遗精；胡桃枝可治肿瘤；胡桃叶有抗炎、降血压的作用。