云南铁皮石斛的功效有哪些？

铁皮石斛花除了保持铁皮石斛本身很好的滋阴润肺、养胃生津、明目清热、增强免疫力、抗衰老、治疗呼吸道疾病、糖尿病、慢性肝炎、慢性胃炎等疗效外，它最显著的功效是解郁，服用后能使人心情开朗，可以很好缓解都市人群精神压力大、倍感疲劳、心情烦躁、心情抑郁等症状。特别是肿瘤病人，由于整个治疗过程都需要解郁药物的配合[52石斛网www.52shihu.com]，使病人服用后心情变得舒心、开朗，以利疾病早日康复，所以特别需要像铁皮石斛花这样的药材。

铁皮石斛粉应该多久喝一次，喝多少？

新鲜的铁皮石斛可以榨汁喝。一般是20克兑400ML的水。如果是干品，铁皮枫斗可以煲汤比较好，还有一种是铁皮石斛的破细胞壁超微粉可以1克兑200ML水泡水喝。铁皮石斛是养生保健食品，不是药品，当然效果也不明显的。做为养生还是很不错的选择。

来事的时候能喝铁皮石斛花么？

在经期间受内分泌影响，大脑皮层兴奋性降低，免疫力下降，容易感染和诱发疾病，还常常被情绪低落、精神紧张、小腹疼痛，全身无力等不适困扰着。所以对于女性朋友而言，每个月的“那几天”总是最痛苦的，也是最另人烦恼忧心的。我们又不能将“那几天”消除掉，只能在经期间对自身做好保养工作，这时一杯铁皮石斛花茶可帮您解决经期困扰。

铁皮石斛是一种天然的营养品，性平味甘，理气解郁、活血散淤、调经止痛润肺润肠。它包含可以燃烧人体能量的石斛多糖、维生素以及矿物质和排忧解郁的挥发油等。可以消除人体内的垃圾，使人体恢复原来的新陈代谢功能，改善便秘与平衡血糖。

中医认为，铁皮石斛花性温和，除了能增强免疫、排忧解郁、活血散淤的功效外，还能解毒消炎，抗菌灭菌，滋润防腐，保护创面、促进细胞再生和渗液吸收的诸多功能，蜂蜜含有丰富的石斛多糖、蛋白质、维生素、有机酸、氨基酸和花粉等营养成分，热量又很低，不仅有利于增加肝脏解毒能力，而且还有健胃、助消化等效果。

在经期间，早上喝杯铁皮石斛花茶，可以活血祛淤，促进血液循环，清除体内积累淤血；中午喝杯铁皮石斛花茶，可清心安神，缓解疲劳，祛除烦躁；晚上喝杯铁皮石斛花茶，可补血养气，减轻腹痛，缓和情绪，提高睡眠质量。当然，在饮用时可以根据个人口味调入冰糖或蜂蜜。

泡过的铁皮石斛花切勿随手扔掉，可在痛经发作时用其煎汤，浓缩成稀糊状，摊在四层纱布上，胶布固定，热敷于脐部，对缓解疼痛非常有作用，也可趁温将其捣成糊状，睡前敷于面部，干后温水洗去。长期坚持可滋润肌肤、促进血液循环、消除色斑、改善肤色。

经期应注意保暖，避免饮用冷饮和生水，还有避免着凉雨淋受寒冷刺激。不要涉水或下水游泳。或坐在潮湿、阴凉以及空调、电扇的风道口。也不要用凉水洗澡洗脚，以免引起月经失调。

脾胃不好，消化功能差吃铁皮石斛行吗？

石斛是养胃阴的中药，适用于胃阴不足证，而脾虚胃弱与胃阴不足是两个概念，药物也是不能乱用的况且即使是胃阴不足，也不能单用一味石斛来解决，建议还是正规望闻问切之后用药

铁皮石斛鲜条怎么保存？

将铁皮石斛鲜条带叶品的叶茎切掉，放在零下七摄氏度下冷藏，能保证一个月里不会变质。用保鲜袋包好后冷冻可保存半年，用真空袋包装冷冻可保存8个月。存放的铁皮石斛鲜条可以用来炖汤喝，可以起到一个很好的保健的作用。也可以选择沏茶喝，可以缓解疲劳，治疗失眠症，还是一种养胃的茶品。铁皮石斛鲜条一定要在保质期范围内使用，否则会导致营养的流失，甚至会没有价值。

铁皮石斛的叶子好吃吗？

铁皮石斛的叶子一般没人吃的，如果您家里的盆栽，又想摘取叶子吃，味道有点酸涩。不过石斛的营养在茎和花上，叶子上没听说有多少营养成分。但是植物系，同气连枝，所以叶子至少食用不是坏事。

我是霍山石斛的销售总监，希望能帮到您。有问题也可百度私信我。