吞了西梅核怎么办？

成人误吞西梅不需要治疗，西梅肉营养丰富，可以被消化道完全吸收。西梅核属于木质纤维，人体不能吸收，因为比较小，可以随大便排出体外。如果是小儿误服西梅核，则有导致消化道梗阻的可能，出现腹痛，腹胀[52石斛网www.52shihu.com]，呕吐和肛门排便排气消失等症状时，提示形成了消化道梗阻，要做腹透检查，看看西梅核的位置，必要时手术治疗，没有形成消化道梗阻，则可以先观察，也有可能随大便排出。

西梅的功效与作用都有哪些呢？

西梅的主要作用是降压，安眠，清热生津。食用西梅还可以强化患者的肝脏功能，消除患者的身体疲劳。西梅中还含有非常丰富的营养成分。包括纤维素，维生素A，矿物质以及各种微量元素等等。经常吃西梅的个体面色较常人会显得更为红润，并且体力充沛很有精神。希望我的回答对您有帮助。

吃西梅能够减肥吗？

一般情况下，吃西梅有一定的减肥效果。西梅的脂肪含量低，热量少，还能存进肠胃蠕动，促进身体排毒，是可以起到减肥瘦身的作用的。

1、减肥主要是要减少脂肪含量的摄入，减少体内多余的毒素，从而达到减肥瘦身的目的，而西梅是一种低脂肪、低热量、高纤维素的水果，适合在减肥期间食用。

2、每100克西梅中含有的热量是39大卡，脂肪含量是0.1克，是名副其实的低脂肪、低热量的水果，而且西梅中含有的水溶性天然果胶和不溶性植物纤维还能促进肠道的蠕动，减少体内的毒素。

西梅还可以在体内合成木糖醇和山梨糖醇，也能促进肠胃的消化、调节肠内菌群，软化肠道内的排泄物，达到减肥的目的，但是西梅的糖分有点高，在减肥期间要注意食用量。

3、虽然西梅有减肥的作用，但是西梅的含糖量比较高，吃太多也不利于减肥，一般来讲，在减肥期间一天食用3-4个左右的西梅是比较合适的。

西梅怎么吃的减肥效果好

直接吃

1、将西梅用清水冲洗一遍，然后再放入盐水中浸泡一段时间。

2、西梅表面会有一些农药残留，所以最好是将西梅清洗干净，再食用为好。

榨汁喝

1、准备4个西梅、1根黄瓜、适量的蜂蜜。

2、将西梅清洗干净，去掉内壳、切小块；黄瓜洗净，切小块。

3、将西梅块和黄瓜块一起放入榨汁机中，榨汁完成后，放入杯中，加入适量的蜂蜜，搅拌均匀即可。

吃西梅会有哪些好处？

常吃西梅的好处多种多样，其中西梅中所含有的钾，对保持肌肉的弹性，维持人体电解质平衡尤为重要。同时，钾有助于神经脉冲以及在人体的新陈代谢进程中释放蛋白质、脂肪及碳水化合物的能量。

吃西梅有什么作用？

根据您的问题描述，西梅中富含丰富的维生素，微量元素和矿物质，能够很好的补充人体所需的能量。还有着清热去火，生津止渴的，祛脂降压的功效。那是胃酸过多，外感咳嗽的人最好不要使用。西梅可以做饭喝，也可以蒸米饭的时候放上也可以泡水喝，也可以直接食用。做法有很多，如果正确使用的话会非常的好。

新鲜西梅孕妇可以吃吗？

孕妇是能够吃新鮮的西梅。西梅的营养成分较为高，里边带有铁及其叶酸片，能够防止孕妇贫血，一起西梅可以具有促进消化的功效，能够有利于防止便秘的症状出現，一起西梅带有很多的维他命a，能够保护眼睛，推动蛋白生成，西梅中的钾含水量较为高，能够保持身体电解质溶液均衡，但不建议多吃，通常对孕妇而言，每日吃3~10颗为宜。