涮羊肉蘸料怎么调好吃？

我家的涮羊肉调料，您试试吧。

原料：

·芝麻酱2勺

·花生酱1勺

·韭菜花半勺

·玫瑰露少许

·鱼露一勺

·玫瑰豆腐乳半块

作法：

取芝麻酱2勺，花生酱1勺，韭菜花半勺，玫瑰豆腐乳半块，玫瑰露少许（所谓玫瑰露可以简单的用玫瑰豆腐乳调一点蜂蜜制出），鱼露一勺（超市买的便宜鱼子酱就行，就是小盒装的那种小粒的），点几滴料酒[52石斛网www.52shihu.com]，小勺的白糖一勺，然后加少许水搅匀。够4个人吃的。

可以根据个人口味再加入辣子粒、碎牛肉粒等等，香油根据个人口味调入。芝麻酱和花生酱以7：3为宜。

提鲜味用蜂蜜调比用糖好得多；不喜欢甜味的放花椒油，花椒油不能干炸，花椒放水泡半分钟。然后把水倒掉，热油一浇，放凉以后在放进拌好的调料里面，刚才所放的所有材料的香味全都在花椒油的作用下散发出来了。

小贴士：

1、放蜂蜜比放糖提味。

2、花椒油最能发挥出香料的味道。

有外伤吃羊肉好吗？

如果仅仅是有外伤，吃羊肉是可以的，即使羊肉也算是“发物”，但是羊肉属于“发热”的发物，并不影响伤口愈合。

一：什么是发物：

所谓发物，是指特别容易诱发某些疾病（尤其是旧病宿疾）或加重已发疾病的食物。

发物禁忌在饮食养生和饮食治疗中都具有重要意义。在通常情况下，发物也是食物，适量食用对大多数人不会产生副作用或引起不适，只是对某些特殊体质以及与其相关的某些疾病才会诱使发病。

而且，所谓的“发物”只是中医范畴的概念，西医没有“发物”的概念。

二：发物的种类和范围：

发物的范围很广，有时将荤腥食物都看作发物。

一般来说，按照发物的性能分为六大类：

第一类是发热之物：

比如薤、姜、花椒、胡椒、羊肉、狗肉等；

第二类是发风之物：

比如虾、蟹、鹅、鸡蛋、椿芽等；

第三类是发湿热之物：

比如饴糖、糯米、猪肉等；

第四类是发冷积之物：

比如西瓜、梨、柿等各种生冷之品；

第五类是发动血之物：

比如海椒、胡椒等；

第六类是发滞气之物：

如羊肉、莲子、芡实等。

由此看来，有外伤吃羊肉是可以的，如果生有疮疖之类的则不行。

谢谢！！

羊肉怎么吃才有营养呢？

炖羊肉在炖的过程中保持了原汤原汁，能最大限度地保证营养不流失。因此，寒冷季节，不妨为家人做上一道砂锅萝卜炖羊肉，能起到益气补虚，下气化痰的作用。只需将羊肉剁成块，加入葱、姜，以慢火熬炖，再下入萝卜、盐、鸡精即可。

烧烤羊肉怎么腌制好吃？

材料

鲜羊腿肉500g，肥羊肉100g，盐10g，辣椒粉15g，孜然粉15g，孜然粒15g，油15ml

做法

1。将鲜羊腿肉用流动水洗净，再用厨房纸巾擦干水分，同肥羊肉一起切成2cm见方的肉丁，调入盐、辣椒粉、孜然粉、孜然粒和油，混合均匀后腌制20分钟。

2。竹签洗净，擦干后将羊腿肉丁和肥羊肉丁间隔着穿在竹签上，每串大约穿6、7块肉，再将穿好的羊肉串平摊在烤盘上。

3。确定烤箱的调温旋钮在“180度”；功能旋钮在“上下管加热”，将时间旋钮拨动至10分钟（或者按下“烘烤”键，通过“定时“键以及“时间/温度”的上下键把温度调整为180度、时间调整为10分钟）。将烤盘放入烤箱炉腔内，10分钟后，取出烤熟的羊肉串盛盘，即可食用。

经常吃羊肉会有哪些好处呢？

老话说的好，羊肉大补，补元气，冬季常吃羊肉，不仅可以增加人体热量，抵御寒冷，而且还能增加消化酶，保护胃壁，修复胃粘膜，帮助脾胃消化，起到抗衰老的作用;适宜体虚胃寒者。

羊肉配什么做馅好吃？

2、根据自家口味，可以在羊肉里加入少量猪肉一起绞碎，猪肉油性大，可以使肉馅更美味，当然喜欢羊肉味道的也可以使用纯羊肉，这个随自己口味，不爱吃羊肉味道的可以多放点猪肉，俺们按照羊肉七分猪肉三分的比例；3、在肉馅里加入少量花椒水，可以去除羊肉的膻味，让肉馅更美味，做好的饺子有灌汤；4、水萝卜做馅，萝卜性寒凉，羊肉性温热，正好中和，夏天吃了不上火；5、萝卜切碎后，用手攥出一些水分，要不然和好的肉馅太稀不好包。