来月经可以吃红枣桂圆吗？

根据您描述的问题来说，来月经的时候是可以吃桂圆，红枣的红枣和桂圆都是温补的食材，具有补气养血的作用。女性在来月经的时候身体比较虚弱，抵抗力也低，吃了红枣和桂圆以后对提高身体的免疫力有帮助，而且红枣和桂圆都有补气益血的作用。女性在来月经的时候由于月经血的流出，会导致体内的血液暂时丢失，吃以上两种食物，可以对身体丢失的血液起到补充的作用，可以改善由月经引起的血液丢失所导致的贫血现象。这个问题的建议[52石斛网www.52shihu.com]，希望对您有帮助，祝您健康！

女性在月经期间是可以吃红枣桂圆的，这个并不会对女性的月经产生直接的影响，而且本身红枣桂圆具有补充女性气血的作用，尤其是在月经期间。因为女性存在大量的出血，很有可能会出现贫血的症状。所以在月经期间吃一些是很有很大的帮助的。但是不要吃的太多，吃多了容易上火。

月经期间的女性是可以吃红枣桂圆的，这个并没有什么直接的影响。因为本身红枣桂圆它具有一定的补气血的作用，而且尤其是在女性月经期间的时候。因为存在大量的出血，比较容易出现贫血的症状。所以如果是在月经期间的女性是可以吃红枣桂圆。

来例假喝红枣桂圆红糖汤会不会不好？

来例假喝红枣桂圆红糖汤不会不好。

经期饮食禁忌（其中没有红枣桂圆红糖汤）：

1、食盐

女性在月经来潮前吃过咸的食物对身体有害，过咸的食物会导致体内盐分和水分过多，易造成经期头痛、情绪波动，易激怒等情况。

2、咖啡因饮料

含有咖啡因的饮料会使乳房出现胀痛，并会引起焦虑、易怒和情绪不稳定，还会消耗体内存储的维他命b，破坏碳水化合物的新陈代谢。

3、酒

酒会消耗身体维他命b和矿物质，过量饮酒会破坏碳水化合物新陈代谢，和产生过多动情激素，刺激血管扩张，导致月经提高或经血量过多。

扩展资料：

经期适合的其他食物：

1、绿色蔬菜

绿色蔬菜中的钙、镁、钾可以起到减轻和停止痛经的作用，这些矿物质能使人感到放松，缓解情绪波动，减少烦躁。深绿色的蔬菜还含有大量的维生素k，维生素k是凝血和防止过量出血的重要物质之一。

2、豆类食物

大豆属于高纤维食物，对于减轻子宫内充血情况很有帮助，并能减轻痛经的情况。豆类食物可以通过消化，增加粪便中的水分，通过排泄，将体内的毒素和多余液体排出体外，使消化恢复正常。

参考资料：人民网-女性经期吃什么好？这10种食物碰不得

月经期可以吃桂圆红枣汤吗？

女性在月经期间可以吃桂圆红枣汤。首先桂圆红枣汤具有养血安神的功效，可以改善经期气血不足，精神虚弱的状态，有利于改善女性的精神面貌。其次桂圆红枣汤中含有多种维生素、钙、磷、铁、镁等物质，可以补充经期所丢失的营养，提高自身免疫力，减少经期的不适感。但需注意桂圆红枣汤属于温热类的食物，对于平素月经量多的女性不建议饮用。

经期可以吃红枣桂圆牛肉吗？

，经期慎吃红枣，可以适当吃桂圆、牛肉。

女性经期慎吃红枣，需中医辨证分型，使用正确才有佳效。不是所有女性都适合进补红枣，进补时机也有讲究，否则反而对身体不利。

一般情况下，女性在经期，如果月经量多、气血虚、体虚乏力、头昏等症状，可以在经期刚刚过后，适当进食一些红枣，以达到补气养血的作用。食用量依个人情况而定，症状严重者，可连续食用两三天，症状较轻者使用一两天。但如果经期出现血热、血色偏黑、便秘、口干舌燥、经期不通畅等表现，则不宜吃红枣，否则易加重症状。

哪些女性经期不可以吃红枣  

红枣有补血养血、美容养颜的功效，但不是所有人都适合吃红枣，需要因人而异。哪些女性经期不可以吃红枣？  

1、经量多的女性：红枣是活血化瘀的食物，月经量少或者有痛经的女性吃红枣可以调节经量、缓解痛经。但是经量多的女性不宜多吃，否则经量会增多，反而对健康不益。  

2、容易腹胀的女性：月经量少或者有痛经的女性也不能大吃特吃红枣。因为红枣吃多了会生湿积滞，加重腹胀。  

3、常出现眼肿、脚肿的女性：因为红枣味甜，多吃容易生痰生湿，水湿积于体内，浮肿的情况会更严重。  

4、糖尿病患者：红枣糖分丰富，所以不适合糖尿病患者进补。

经期不能吃的食物

1、生冷食物不能吃

女性在来月经的时候生冷寒凉的食物是千万不能够吃的，如梨、香蕉、荸荠、西瓜、以及冰淇淋等冰冻食物。此类食物在经期吃不进不利于体内污血的排出，还容易造成痛经、月经不调等症状。

2、辛辣食物不能吃

如肉桂、花椒、丁香、胡椒、辣椒、羊肉、狗肉等这类辛辣刺激性的食物在月经期间不宜食用，否则可可能导致痛经、经血量过多等不利症状。

3、酸味食物不能吃

中医认为味酸的食物有收涩作用，在经期吃酸味的食物不利于经血的排出，会导致进行不畅、痛经等症状的发生。酸性的食物常见的有：柠檬、梅子、醋等。

4、活血的食物不能吃

月经期间有活血化瘀功效的食材不能食用，否则极易导致经血过多，经期延长等症状。例如平日里女性朋友常吃的当归煮蛋就有活血的作用，因此女性朋友在经期一定要记住不要吃。此外含有酒精的饮料、食物等也有活血的作用，也当在经期不要吃

5、经期不能吃滋补品

很多人都认为女性在月经期间体质比较虚弱需要进行滋补的想法是错误的。月经期的时候体内吸收功能还是比较差的，如果过于进食补药，容易引起月经延迟，经期延长等后果。如：阿胶、高丽参、龙眼等这些补品，可以等月经结束后再吃这些补药为宜。

喝红豆红枣桂圆汤什么时候能把体内的毒素排完？

这是排毒食品吗？这应该是补血气的吧

来月经可以吃红枣桂圆汤吗？

女士在来月经期是能够 适当喝某些红枣桂圆汤的。最先，红枣桂圆汤是偏重于滋补养生的健康养生妙品，生理期喝某些红枣桂圆汤得话，有必须的健脾胃温胃，温宫祛寒，滋补养生肾脏，活血化淤的功效；而肠胃是血气生物化学之源，经期的一切正常来潮特别是在与肝脾肾三脏作用一切正常息息相关，因而，对生理期的女士是非常好的，特别是在是针对体寒，经量少，月经排出来受阻的女士。假如有经痛的状况，适当喝某些可以协助缓解痛经。