如果单独从健康的角度上来说,一般的情况下,在晚上8点以后,尽量不要吃任何的食物,否则就有可能会导致对肠道的负担加重,所以在晚上临睡觉之前,一个小时的时间之内,尽量不要吃任何的食物,如果想要吃火龙果的话,可以在晚上8点之前吃火龙果也是可以的,因为八点之后吃火龙果对身体也没有什么好处[52石斛网www.52shihu.com],并且肠胃的负担也会加重。
如果单独从健康的角度上来说,一般的情况下,在晚上8点以后,尽量不要吃任何的食物,否则就有可能会导致对肠道的负担加重,所以在晚上临睡觉之前,一个小时的时间之内,尽量不要吃任何的食物,如果想要吃火龙果的话,可以在晚上8点之前吃火龙果也是可以的,因为八点之后吃火龙果对身体也没有什么好处[52石斛网www.52shihu.com],并且肠胃的负担也会加重。
晚上的时候是可以吃火龙果的,最好应该选择在八点之前吃火龙果,因为八点之后吃火龙果对身体来说就没有什么好处了,从健康的角度来看,人在晚上八点以后不适合食用食物,最好是连茶都别喝,适当的饮用温开水最健康,晚上胃肠处于休息状态,不适合食用火龙果,加重胃肠负担。
吃热带水果(火龙果、山竹、木瓜等)要谨防“水果疹”,火龙果因其特有的外观在北方市场一上市就引起了人们的兴趣。火龙果不但味道堪称一绝,而且对人体健康有绝佳的食疗功效。主要是因为它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、丰富的维生素和水溶性膳食纤维。≮功效≯火龙果中的白蛋白是具黏性、胶质性的物质,对重金属中毒有解毒的功效。它对胃壁还有保护作用。火龙果含有维生素E和一种更为特殊的成分——花青素。花青素在葡萄皮、红甜菜等果蔬中都含有,但以火龙果果实中的花青素含量最高。它们都具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,还能提高对脑细胞变性的预防,抑制痴呆症的作用。同时,火龙果还含有美白皮肤的维生素C及丰富的具有减肥、降低血糖、润肠、预防大肠癌的水溶性膳食纤维。≮适用人群≯一般人都可以食用。≮适用量≯每次1/2个(约60克)。≮特别提示≯火龙果是热带水果,最好现买现吃。如需保存,则应放在阴凉通风处,而不要放在冰箱中,以免冻伤反而很快变质。≮主要营养素≯维生素(毫克)A(微克)(微克)CD(微克)E180.080.060..4生物素(微克)K(微克)P(微克)胡萝卜素叶酸(微克)泛酸烟酸矿物质元素(毫克)钙---0..530.46铁磷钾钠铜镁锌(微克)硒(微克)→参看营养手册0...283.36山竹,原名莽吉柿。原产于东南亚,一般种植10年才开始结果,对环境要求非常严格,因此是名副其实的绿色水果,非常名贵,其幽香气爽,滑润而不腻滞,与榴莲齐名,号称“果中皇后”。【营养功效】山竹含有一种特殊物质,具有降燥、清凉解热的作用,这使山竹能克榴莲之燥热。在泰国,人们将榴莲山竹视“夫妻果”。如果吃了过多榴莲上了火,吃上几个山竹就能缓解。山竹含有丰富的蛋白质和脂类,对机体有很好的补养作用,对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。【适用人群】一般人都可食用。体弱、病后的人更适合。每天3个足矣。木瓜的美容作用木瓜属于热带水果,有特殊而浓烈的香气,可生吃也可熟食,且一个木瓜的维他命C含量高达200毫克,所以广受民众喜爱。木瓜不仅含有丰富的维他命C,并且还具备一些抗氧化物质,有抗癌的效果。其气味甘美,又好消化,几乎所有人都能吃。木瓜中所含的蛋白分解酵素很强,如果要煮肉类的菜肴时,先把肉用木瓜的皮包裹起来放入冷藏室中冷藏一个晚上,隔天就可吃到细嫩的肉类了。单是木瓜的皮就有如此好的效果,连同果肉的话,效果就更好了。另外,木瓜也是美化肌肤的秘方,多吃木瓜,其特有的酵素与丰富的食物纤维可以预防便秘的发生。木瓜汁也适合油性皮肤的人作为洗脸液,抑油的效果不错。木瓜的色彩之所以如此鲜艳,是因为其含有充沛的橘色色素,此种色素具有维他命A的效果,可保护皮肤,并提供眼睛必要的养分。将木瓜晒干或阴干之后,它的气味更浓、香味更烈,若是久病之后胃口不开,可将干木瓜置于枕边,随时可以闻到木瓜的香味透出来,馥郁扑鼻,会令人胃口大开。在中医的看法中,木瓜有消水肿、治脚气的功能,《本草纲目》上说:木瓜治湿痹脚气。因为木瓜有轻微的兴奋作用,它的功能包括化湿、舒筋消肿、治脚气湿痹、腰膝堕重,四肢关节不利等病。除去其药效不谈,木瓜其实是各种体型的人都适合吃的水果。居家健康:吃木瓜增加胃肠动力眼下正值木瓜上市,新鲜的木瓜果肉令人食欲大增。木瓜不仅有让人垂涎欲滴的果肉,还有丰富的营养价值。此外,对于胃肠道功能不良的人来说,木瓜还有帮助消化的作用。在木瓜中的乳状液汁,含有一种被称为“木瓜酵素”的蛋白质分解酶,能够分解蛋白质,因此能帮助我们消化肉类蛋白质。饭后吃木瓜,可以帮助消化,有辅助治疗肠胃炎、消化不良的效果。在煎牛排前,我们常用到的“松肉粉”或是“嫩精”中就含有木瓜酵素,它的作用就是将肉类的结缔组织和蛋白质分解,让肉吃起来更鲜嫩可口。根据这个道理,用木瓜炖肉的话,肉质也会更嫩更美味。除了帮助消化的功能外,木瓜酵素还有分解并去除肌肤表面的老化角质层的作用,常被应用在化妆品中。木瓜还富含β胡萝卜素,这是一种天然的抗氧化剂,能有效对抗全身细胞的氧化,破坏使人体加速衰老的氧自由基。因此,常吃木瓜还有美容护肤、延缓衰老的功效。
查看详细除草切勿伤根,栽行的草宜拔不宜锄,一年生的小杂草有也无妨,要根除的是恶性杂草、茅草,特别是要除净攀爬缠绕性的杂草。
有割草机械,定期割剪(不必挖根),将割下杂草铺于行两侧最利于火龙果根的生长。
查看详细区别如下:
1、最直观的区别自然是在肉色上。以天天果园优选的越南红心火龙果为例,红心火龙果不仅果皮鲜红,果肉颜色也呈鲜艳的玫瑰红,给人娇艳欲滴的感觉。而白心火龙果,果皮虽依然鲜红,但果肉却是羊脂白玉般晶莹的颜色;
2、口感不同。红心火龙果口感甜而不腻,且水分更多,口感好,清淡中透着兰花芳香,回味久,细细品味,越嚼越甜。相对而言,白心火龙果则口味偏清淡,甜度较低,更适合用来制作水果色拉,或是制成加蜜的甜品;
3、价格高低。红心火龙果价格更高,这一方面是红心火龙果供应量少的缘故,另一方面,消费者对水果不再满足于常见的品种,红心火龙果这样的口感佳的新品种更易受到追捧;
4、营养价值不同。红心火龙果除了在口感上更胜一筹白心火龙果外,其营养价值远高于白心火龙果。深色水果的胡萝卜素一般含量更高,而胡萝卜素是对抗自由基最有效的抗氧化剂之一。红心火龙果的果肉几乎不含果糖和蔗糖,糖分以葡萄糖为主,容易被人体吸收,适合运动后食用。
火龙果,含维生素C具有保护牙齿健康,预防动脉硬化,清除自由基,防癌,保护细胞、解毒,保护肝脏,提高免疫力、应急能力等功效。吃火龙果的注意事项:
1、腹泻的人不要吃。火龙果略偏凉,有面色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的虚寒体质者不宜多食;
2、女性少吃。女性体质虚冷者,亦不宜进食太多火龙果;
3、来大姨妈的时候别吃。女性月经期间不宜食用火龙果,以免行经不畅;
4、这些体质的人要少吃。气郁体质、痰湿体质、瘀血体质的人群亦应少食;
5、孕妇吃要慎重。火龙果中富含植物性白蛋白,过敏体质的孕妇要慎食;
6、最好不要和牛奶一起吃。火龙果不宜与牛奶同食,以免影响消化;
7、糖尿病人不能多吃。火龙果几乎不含果糖和蔗糖,所含糖分以葡萄糖为主,容易吸收,食用过多易使血糖上升,故糖尿病人不宜多吃。
百度百科-火龙果(水果)
查看详细它不仅营养丰富,而且还具有较高的药用价值。另外,几乎没有病虫害,而且几乎不用杀虫剂。它的确是一种纯天然的绿色食品。火龙果的食物很多,最好是直接吃。但是,火龙果的果皮附近有一点涩味。您可以加点糖或蜂蜜食用。本人觉得蜂蜜是最好的。将火龙果剥皮,切成小块或者立方体,放进榨汁机里,把一些放在果汁上面。将白糖和开水放入榨汁机中;打开榨汁机,将其倒出汁液,然后将小块放入果汁机中。
查看详细1、产地:原产是美洲至南美洲北部的加哥斯达黎、危地马拉、巴拿马、厄瓜多尔、古巴、哥伦比亚等地。后传入越南、泰国等东南亚国家和中国的台湾省,中国大陆的海南、广西、广东、福建、云南等省区。
2、环境:火龙果为热带、亚热带水果,喜光耐阴、耐热耐旱、喜肥耐瘠,在温暖湿润、光线充足的环境下生长。
食用价值
火龙果不仅味道香甜,还具有很高的营养价值,它集于水果、花蕾、蔬菜、医药优点于一身。不但营养丰富、功能独特,很少有病虫害,几乎不使用任何农药都可以正常生长。
每一百克火龙果果肉中,含水分83.75克、灰分0.34克、粗脂肪0.17克、粗蛋白0.62克、粗纤维1.21克、碳水化合物13.91克、热量59.65千卡、膳食纤维1.62克、维生素C5.22毫克、果糖2.83克、葡萄糖7.83克、钙6.3-8.8毫克、磷30.2-36.1毫克、铁0.55~0.65毫克和大量花青素(红肉果品种最丰)、水溶性膳食蛋白、植物白蛋白等。
火龙果的果肉几乎不含果糖和蔗糖,糖分以葡萄糖为主,这种天然葡萄糖,容易吸收,适合运动后食用。在吃火龙果时,可以用小刀刮下内层的紫色果皮——他们可以生吃,也可以凉拌或者像霸王花一样放入汤里。
火龙果具有极高的食用价值,但也不是百无禁忌,需要注意:
1、火龙果果肉的葡萄糖不甜,但其糖分却比一般水果的要高一些,糖尿病人不宜食用。
2、火龙果属凉性水果,女性体质虚冷者、脸色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的寒性体质者不宜多食,而女性在月经期间也不宜食用火龙果。
3、火龙果不宜于牛奶同食。火龙果中富含维生素C,牛奶中蛋白质含量丰富,一起吃会产生蛋白质沉降,会引起不适,建议间隔半个小时以上,分开食用。
查看详细答:1、产地:原产是美洲至南美洲北部的加哥斯达黎、危地马拉、巴拿马、厄瓜多尔、古巴、哥伦比亚等地。后传入越南、泰国等东南亚国家和中国的台湾省,中国大陆的海南、广西、广东、福建、云南等省区。2、环境:火龙果为热带、亚热带水果,喜光耐阴、耐热耐旱、
答:它不仅营养丰富,而且还具有较高的药用价值。另外,几乎没有病虫害,而且几乎不用杀虫剂。它的确是一种纯天然的绿色食品。火龙果的食物很多,最好是直接吃。但是,火龙果的果皮附近有一点涩味。您可以加点糖或蜂蜜食用。本人觉得蜂蜜是最好的。将火龙果剥皮,
答:区别如下:1、最直观的区别自然是在肉色上。以天天果园优选的越南红心火龙果为例,红心火龙果不仅果皮鲜红,果肉颜色也呈鲜艳的玫瑰红,给人娇艳欲滴的感觉。而白心火龙果,果皮虽依然鲜红,但果肉却是羊脂白玉般晶莹的颜色;2、口感不同。红心火龙果口感甜
答:火龙果,是一种集水果、花卉、蔬菜、保健、医药于一体的神奇蔬果。火龙果具有极高的营养价值,吃火龙果具有很好的保健效果,火龙果主要有红心火龙果和白心火龙果之分,一般在市面上见到的白心火龙果比较多。普遍认为红心火龙果营养价值更高。区别:1、颜色不
答:根据您所描述的情况,火龙果是没有催奶的作用的,但是产妇在哺乳期可以多吃一些火龙果,因为火龙果种含有丰富的维生素和矿物质,产妇适当的吃一些可以提高母乳中的微量元素以及维生素的含量,对婴儿的身体是很有好处的,另外火龙果还具有润肠通便的作用,产妇
答:功效作用火龙果,原产地中美洲的哥斯达黎加、危地马拉等地。其味甜多汁,营养丰富、功能独特,含有一般植物少有的植物性白蛋白以及花青素,丰富的维生素和水溶性膳食纤维。具有减肥、降低胆固醇、预防便秘、大肠癌等功效。1.排毒护胃火龙果中富含一般蔬果中
答:除草切勿伤根,栽行的草宜拔不宜锄,一年生的小杂草有也无妨,要根除的是恶性杂草、茅草,特别是要除净攀爬缠绕性的杂草。有割草机械,定期割剪(不必挖根),将割下杂草铺于行两侧最利于火龙果根的生长。
答:吃热带水果(火龙果、山竹、木瓜等)要谨防“水果疹”,火龙果因其特有的外观在北方市场一上市就引起了人们的兴趣。火龙果不但味道堪称一绝,而且对人体健康有绝佳的食疗功效。主要是因为它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、丰富的维生素和水溶性膳食
答:三七酒具有止血抗血栓促进造血抗心肌缺血的作用。禁忌服用三七酒不能同时服用带有激素的药物。注意休息,多喝开水。保持心情舒畅。
答:泡水时间长了是不能吃的,这和煮好的菜汤是一样的,如果水煮大白菜放好几天,也不适合吃了。汤里的亚硝酸盐会增加。不建议吃。
答:四川的最好,中国南北各地均有栽培,多分布于中国秦岭以南、湖南、江苏、浙江、湖北、江西、四川、甘肃、陕西、吉林、广东与内蒙古草原等地。四川渠县被称为“中国黄花之乡”。黄花菜耐瘠、耐旱,对土壤要求不严,地缘或山坡均可栽培。对光照适应范围广,可与
答:两者一起可以治疗风寒感冒导致的鼻塞头痛。辛夷花有很多绒毛,必须用纱布之类的包起来用。一起泡茶应该可以,只是味道恐怕。。。啊,我想再问一个问题,用什么纱布?怎么包?这个不太清楚,也从来没有听过辛夷花需要这样!如果您事先把绒毛处理一下就不用了,
答:平时适量进食黑米粥可以达到滋补脾胃的效果,并且可以促进肠胃消化,达到辅助减肥的效果。不仅如此,您在进食黑米粥之后,还可以补充体内的微量元素、膳食纤维、维生素等营养成分,增强您的抵抗力,并且达到滋肝补肾、保护骨骼的效果。如果您目前存在气血虚亏
答:砂仁豆蔻的功效,是治疗食欲不振,化湿开胃的,玛卡是补肾平衡体内荷尔蒙,改善气血的,两者功率相差太大,既使不相克,也不建议一起泡水喝。两者功效相差太大
答:平时喝的绿茶、红茶等,都是养生的一种方式,适当的饮茶有助于健康,喝茶可以健胃消食,止渴生津,提神明目,茶叶中所含的茶多酚物质,维生素e,儿茶素等属于抗氧化剂,长期饮用可以提高身体抵抗力,具有防癌抗癌的作用,喝茶还可以降血脂,但是喝茶太多,容
答: 石决明和决明子是中医常用的两味药材,名称极为相似,那么他们的功效是否也相似呢?下面中医就为大家介绍一下石决明和决明子的不同之处。 药材不同: 石决明为鲍科动物鲍类的贝壳,生用或煅用。决明子为豆科植物决明或小决明的成熟种子,亦称草决明,生