吃黑木耳对肠胃有好处吗？

黑木耳的主要功能是具有滋补润燥的功能，也可以活血，可以润肠。建议肠胃不好，首先需要不要暴饮暴食[52石斛网www.52shihu.com]，不要吃辛辣食物，饮食规律。

为什么吃木耳拉木耳？

你好，吃木耳拉木耳，这个考虑为不消化引起的，食物残渣如果是比较多，需要注意及时吃些健胃消食的可以考虑吃些健胃消食片，如果平时都胃不好可以考虑少吃多餐的，另外就是多运动锻炼，按摩腹部利于促进消化

木耳下奶吗？

木耳这种食物对于下奶的效果来说并不是很大，但是这种食物的营养非常丰富，在孕妇怀孕的期间这种食物多吃的话对孕妇的身体有很大的调理效果，另外木耳还具有润肠通便的作用，对于一些便秘的人群来说，木耳这种食物可以起到一个很好的调节肠胃的效果，在怀孕的期间一定要保证充足的营养摄入，否则就会对孕妇的身体和胎儿的生长发育产生一定的影响。

吃木耳的好处是什么？

吃木耳可以很好的补充身体的维生素，而且还可以减少血液凝块，预防出现血栓的情况，还可以防止冠心病和动脉粥样化，木耳里边含有丰富的铁元素，可以起到滋润皮肤，使皮肤容光焕发，还可以防止出现缺铁性贫血，要注意饮食多样化。

牛肉能和千页豆腐木耳一起炖吗？

可以的，牛肉不能与以下食物同食。

牛肉和板栗同食，可降低对人体有益的营养价值，故不相宜；

牛肉和豆酱一起吃会伤五脏；

牛肉与香附子食则生九子疮；

牛肉与韭菜同吃，容易上火；

牛肉与白酒同吃，容易上火，牙龈容易发炎；

牛肉同生姜同吃，容易上火；

牛肉与猪肉同吃，一温中健脾，一冷腻滋阴，一温一寒，互相抵触；

牛肉不可与鱼肉同烹调；

牛肉不可和田螺一起吃，会引起中毒；

牛肉和红糖同吃会涨肚子；

牛肉不宜与黍米同吃。

怎样识别干黑木耳的好坏其真假？

黑木耳质软味鲜，滑润清爽，有很高的营养价值，是老人、成人、孩子的健康绿色食品。

目前市场上出售的黑木耳质量差别较大，购买的时侯可从四个方面检验挑选：

1、眼看：凡朵大适度，耳瓣略展，朵面乌黑但无光泽，朵背略呈灰白色的为上品；朵稍小或大小适度，耳瓣略卷，朵面黑但无光泽的属中等；朵形小而碎，耳瓣卷而粗厚或有僵块，朵灰色或褐色的最次。

2、手捏：通常优质的黑木耳含水量较少，取小量样品，手捏易碎，放开后朵片能很好伸展，有弹性，说明含水量少，反之则过多。

3、口尝：纯净的黑木耳口感纯正无异味，有清香气，反之多为变质或掺假品。常见掺假品用明矾水、碱水浸泡或用食糖水拌匀，可用口尝有无涩味、碱味、甜味加鉴别。

4、水泡：朵体质轻，水泡后胀发性大的属优质；体稍重，吸水膨胀性一般的为中等；体重，水泡胀发性差的为劣质