薏米小豆水有什么好处？

薏米的功效1、有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。建议一般人群均可食用。尤适宜胃癌、子宫颈癌、脚气病、水肿、关节炎患者。

薏米是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、色斑、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑、改善肤色[52石斛网www.52shihu.com]，对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好作用，对于有病毒感染引起的赘疣等有一定的治疗作用。夏天尤其推荐薏米和红豆或者绿豆一起煮着喝、吃

薏米的收获时间是什么季节？

秋季。

薏米一般10月1日前后即可以收获，根据各地的具体情况而定。当植株下部叶片转黄时有70%~80%果粒成熟，变黑褐色时割下打捆，然后单捆或码放7~10d，可使未成熟粒后成熟，然后用打谷机等方法脱粒，晒干即可。大面积种植可以采用联合收割机作业，提高采收效率。

1、播种方法

播种期在5月1日前后为宜，种植方法基本与玉米相同，大田直播。行距50~55cm左右，株距15~20cm，每穴留单株；株距30~35cm，每穴留双株，播深3cm。每穴播种3~4粒，亩用种量2~3kg。如果出苗不齐，缺苗10%以下，对产量无太大影响。

2、除草

与玉米大致相同，采用乙草胺、2。4-D酊脂、莠去津等苗前封闭除草。田间除草可先用“阔锄”等阔叶化学除草剂。

3、人工辅助授粉

因为薏苡是雌雄同株，同穗，分雌小花，雄小花，但与株不同，薏米的雌小花先成熟，雄小花后成熟，一般授粉是靠风传粉，风不大时花粉飞的少，最好是上午9~12时去薏米地去摇动薏米茎秆，使花粉能飘出去，使雌小花得到花粉，这样进行人工授粉，可提高结实率和产量。

扩展材料：

薏米的食用禁忌

1、因为薏米性味甘淡微寒，长期食用会让虚寒体质的人身体又愈加冷虚，导致体质偏弱，经期月经不调等问题出现。

2、薏米所含的醣类黏性较高，所以吃太多可能会妨碍消化。肠胃虚弱的人可以用薏米与其他食材一起熬煮食用，但切忌不要单独用薏米泡水喝。

3、薏米虽然有降低血脂及血糖的功用，但毕竟只是一种保健食品，不能当作药品。所以有高血脂症状的患者，还是要找医生治疗，千万不可以自行食用薏米来治疗，以免耽误病情或导致病情加深。

参考资料：百度百科-薏米

红豆薏米水怎么煮？

第一，薏米，红豆洗净，浸泡24小时或过夜。放入煮锅中倒入三到四倍的水量。第二，开火，大火煮至锅中水沸开，然后关火，焖一小时。第三，在开火，煮至锅中水再沸后关火。将汤滤出当水喝。红豆和薏米当饭或粥。薏米，红豆煮时时不能加大米，大米长在水里，含湿气，湿性黏稠，红豆和薏米都是祛湿的，本身不含湿。同煮红豆，薏米的功效就消失了。

长期吃薏米的好处？

薏米属于生活中比较常见的一种食材，众所周知薏米最大的功效就是去湿去湿，因此很多人会经常食用薏米。尤其是在夏天，会在熬粥的时候将薏米加入进来做成薏米粥，可以起到祛湿保健的效果。常吃薏米除了可以祛湿外，还有很多其它的功效。

薏米和砂仁做粥有什么作用？

此粥具有暖脾胃，助消化，调中气的作用。

砂仁粥（健脾胃，助消化。适用于小儿食欲不振、消化不良；行气化湿，温中止泄，理气安胎。适用于湿阻中焦，脾胃气滞，虚寒泄泻，妊娠恶阻，胎动不安等。）

薏米粥是以薏米为材料加水煮成的粥。其中的薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。薏仁含有丰富的蛋白质分解酵素，能使皮肤角质软化，对皮肤赘疣、粗糙不光滑者，可长期食用薏米粥。

红豆薏米的功效是什么呢？

红豆薏米它是一道由红豆和薏米这些材料制作而成的一道美食。红豆薏米有祛湿的功效，能够祛除体内的湿气，而且有利于水的一个消肿、还有解毒排脓，非常适合夏季以及体内湿气较重的人食用。当然它能当饭吃，但是因为现代人生活中，主食都比较精细化，如果用红豆薏米替代部分的一些精细的主食，对身体还是有益的。