首先要多喝开水,如果会手淫还要坚决戒掉手淫,可以吃黑豆,黑米,黑木耳,羊肉,狗肉,韭菜,红枣,枸杞等,注意休息,注意保暖,生活要有规律,不要熬夜,辛辣,刺激的食物不要吃,要以清淡的食物为主,还要加强锻炼身体。
首先要多喝开水,如果会手淫还要坚决戒掉手淫,可以吃黑豆,黑米,黑木耳,羊肉,狗肉,韭菜,红枣,枸杞等,注意休息,注意保暖,生活要有规律,不要熬夜,辛辣,刺激的食物不要吃,要以清淡的食物为主,还要加强锻炼身体。
什么食材可以治疗阴虚?
阴虚:又称阴虚火旺,俗称虚火,阴虚之体的主要表现为:怕热,易怒,面颊升火,口干咽痛,大便干燥,小便短赤或黄,舌少津液,五心(二只手心、二只脚心与头顶心)烦热,盗汗,腰酸背痛,梦遗滑精,舌质红,苔薄或光剥[52石斛网www.52shihu.com],脉细数等。进补宜采用补阴、滋阴、养阴等法,补阴虚的药物可选用生地、麦冬、玉竹、珍珠粉、银耳、冬虫夏草、石斛、龟板等。1补阴虚食品:甲鱼、燕窝、百合、鸭肉、黑鱼、海蜇、藕、金针菇、枸杞头、荸荠、生梨等,可经常交替选服。补阴虚药膳食疗方举例:银耳红枣羹(或百合莲子羹):银耳、红枣(或百合、莲子)适量共煮羹当点心服食,可补阴虚。甲鱼二子汤:甲鱼1只与女贞子、枸杞子各20g同煮汤,加调味,食甲鱼饮汤,连食数剂,可补阴虚和治肝肾阴虚所致的腰痛,遗精、头晕、目花等症。石斛河鱼;石斛6g,河鱼1条共蒸食,可滋阴。虫草老雄鸭:虫草9g与三年老雄鸭1只共煮,吃鸭肉喝汤,可补阴虚。
阴虚:又称阴虚火旺,俗称虚火,阴虚之体的主要表现为;怕热,易怒,面颊升火,口干咽痛,大便干燥,小便短赤或黄,舌少津液,五心(二只手心、二只脚心与头顶心)烦热,盗汗,腰酸背痛,梦遗滑精,舌质红,苔薄或光剥,脉细数等。进补宜采用补阴、滋阴、养阴等法,补阴虚的药物可选用生地、麦冬、玉竹、珍珠粉、银耳、冬虫夏草、石斛,龟板等。补阴虚食品:甲鱼、燕窝、百合、鸭肉、黑鱼、海蜇、藕、金针菇、枸杞头、荸荠、生梨等,可经常交替选服。阴虚忌食物品:胡椒、肉桂;忌食或少食:狗肉(脑血管患者禁食)、羊肉(肝炎患者禁食)、雀肉、海马、海龙、獐肉、锅巴、炒花生、炒黄豆、炒瓜子、爆米花、荔枝、龙眼肉、佛手柑、杨梅、大蒜、韭菜、芥菜、辣椒、薤白、生姜、砂仁、荜拨、草豆蔻、花椒、白豆蔻、大茴香、小茴香、丁香、薄荷、白酒、香烟、红参、肉苁蓉、锁阳等。相应膳食:金盆富贵豆腐;怀膳小捆肉;怀菊大枣银耳羹;甲鱼怀牛膝汤;农夫烤鱼;怀膳一品肘;金盆富贵豆腐;怀山煨土鸡;参药煨乳鸽;何首乌煨猪肝;
肾阴虚的主要症状有头晕目眩、心烦失眠、五心烦热、盗汗、口干舌燥、舌红少苔、脉细数。更为严重者则可能会有出汗增多、呼吸短促、身体怕热、燥动不安的状况。轻微者可通过饮食进行调理,例如吃长山药做成的食物或者是吃海鲜类的滋补品,主要以滋阴为主。如果病情比较严重,可适当地通过,口服六味地黄丸、知柏地黄丸,必要时适当的通过找中医进行针对性的调理。
查看详细阴虚是精液亏损,阳虚是阳气亏损。阴虚与阳虚的症状是所有不同,阴虚常会出现潮热盗汗、心烦气躁等。阳虚通常是怕冷畏寒、浑身乏力等。在治疗上也是有所不同,阴虚可以多吃一些滋阴的食物,如百合、川贝、雪梨等。阳虚则可以吃温补为主的食物,如羊肉、牛肉等。
查看详细经常吃黑豆和紫米具有明目活血的作用,还具有健脾暖肝的功效,紫米能有效改善身体虚弱的问题,有助于少白头的治疗,紫菜对身体也是有好处的。
查看详细心阴虚:
心血虚与心阴虚常由于先天禀赋不足,或失血过多,或久病耗血或情志不遂,气火内郁,暗耗阴血等引起。主要临床表现:心悸怔忡,失眠多梦是心血虚与心阴虚共有的症状。心血虚兼有眩晕,健忘,面色苍白或萎黄,口唇爪甲色淡,脉细弱等;心阴虚兼见潮热,盗汗.五心烦热,颧红,咽干,舌红苔少,脉细数等。
心阳虚:
中医术语,即“心阳不振”。是心气虚的重症。除了心气虚的症状外,还有四肢厥冷,大汗出,心悸加重,甚至昏迷不醒,脉微欲绝。多见于心力衰竭或休克等病症。心阳虚证的原因同心气虚证,并多由心气虚证进一步发展而来.临床表现是在心气虚证的基础上出现虚寒症状,如畏寒肢冷,心痛,舌淡胖,苔白滑,脉微细。
查看详细您的情况考虑肾虚。肾虚的种类有很多,其中最常见的是肾阴虚,肾阳虚。肾虚的症状:肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒,甚至还有水肿,为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。您目前似乎两者均有。不一定影响怀孕,但身体会比较累的。
查看详细答:肾虚分为阴虚和阳虚,最简单辨别方法,阴虚怕热,阳虚怕冷。如果您分辨不清最好不要盲目服药治疗,可以到医院中医科就诊辨证治疗。平时减少同房次数。
答:阴虚的临床表现有:形体消瘦,口干咽燥,五心烦热,盗汗,小便短黄,大便干。引起阴虚的原因有:热病之后伤耗阴液,情志过急火邪内生,过服温燥之品使阴精暗耗还有房事不节耗伤阴精。这些都是原因。医生询问:您有腰酸症状吗
答:肾阴虚与肾阳虚的鉴别主要从以下几方面:1.肾阴虚多表现为腰膝酸软、潮热盗汗、五心烦热、失眠多梦、形体消瘦,肾阳虚多表现为腰部冷痛、如做水中、下肢尤甚、神疲乏力;2.肾阴虚男性容易遗精早泄、阳事易举、女性月经量少、色淡,肾阳虚多表现为女性宫寒
答:在辨别肾阴虚和阳虚上最重要的区别就是颜色,肾阴虚的症状会有两颧发红和舌红少苔,而阳虚则有面色发白发青和舌苔比较厚的表现。肾阴虚患者还有爱冒汗的表现,而肾阳虚是怕冷,比较喜欢晒太阳。阴虚患者可以在医生的嘱咐下吃一些清热的药物进行治疗,阳虚是寒
答:肾阴虚是中医对于肾脏出现问题的一种税法,其是肾虚的一种,主要是因为肾脏的阴液不足导致,多数是因为疲劳、服温燥劫阴之品造成的,在临床进行诊断之后,就要积极的进行治疗,以免发生不良情况。
答:《肾虚的类型分类》肾阳虚是指肾阳亏虚,功能衰退所表现的证候。临床表现:腰膝酸软而痛,或阳萎,精冷,妇女宫寒不孕,性欲减退;或大便久泄不止,完谷不化,五更泄泻;或浮肿(腰以下肿甚),按之凹陷不起,甚则腹部胀痛,心悸喘咳;面色晄白或黧黑,畏寒肢
答:什么叫肾阴虚?什么叫肾阳虚?阴虚的话,一般来说会有出汗多的情况,阳虚的话会有怕冷的情况,但都是因为体质下降导致的,可以服用玉屏风颗粒来增强体质的。必须要注意适当运动的生活规律,保持充足睡眠的,避免辛辣刺激食物,多喝水的
答:肾阴虚与肾阳虚的主要区别就是症状和治疗不同。肾阴虚的主要表现是盗汗、盗汗、五心烦热、口舌干燥等症状;主要治疗以滋阴补肾为主;常用药物六味地黄丸等。肾阳虚的临床表现是畏寒怕冷、小便不利、大便稀薄、腰膝酸软、神疲乏力等;主要治疗以温肾助阳为主;
答:1、治疗枕部疖肿:先剃光枕部头发,清洁消毒后拔除疖子脓栓,用五倍子粉适量与醋调成膏状敷于疖肿上,厚约2毫米。每日更换1~2次,每次换药需清洁创面。共治20例,除2例不断出现新疖外,余18例均经3~9天治愈。2、治疗睫毛倒卷:用五倍子1两研细
答:莲子心加三七花泡茶是可以拿来泡茶的,莲子心和三七花两者均性味苦性寒,对降血压、血脂有功效,而且两者之间没有拮抗作用,但由于两者均是性寒之物,因此不能长期饮用。莲子心性寒,味苦,服用之后能够有效的促进身体健康,莲子心非常适合身体体质较差的人群
答:桑枝:祛风湿,利关节,行水气。 桂枝:发汗解肌,温经通脉,助阳化气,散寒止痛。两个药都有治疗肩臂疼痛并征得作用,但是由于月经量少,颜色淡,睡眠不好,疲倦,受凉,考虑是由于寒凉所致,所以本人建议应该是桂枝,因为桂枝有温通心阳,发表散
答:茉莉花茶又叫茉莉香片,属于花茶,茶胚为绿茶,已有1000多年历史。茉莉花茶发源地为福建福州,其茶香与茉莉花香交互相融,有“窖得茉莉无上味,列作人间第一香”的美誉。茉莉花茶具有安神、解抑郁、抗衰老、提高机体免疫力的功效,是一种健康饮品。
答:祖师麻膏药。功效:祛风除湿,活血止痛。用于风寒湿痹、瘀血痹阻经络。症见:肢体关节肿痛、畏寒肢体,局部肿胀有硬结或瘀斑。忌贴于创伤处。
答:气郁体质的人是容易生气,常常导致了肝气不舒。肝气郁结就会导致结节出现,出现乳房纤维瘤或子宫肌瘤。建议患者注意自己的情绪,避免激动。养成良好的睡眠习惯。可以口服逍遥丸调理。症状严重的患者应当咨询专业医生。建议在医生指导下进行。
答:老年女性,口眼抽搐,这是风邪中于经络,可用“养血祛风痰”的治法。可用:防风,秦艽,葛根,当归,川芎,白芍,熟地,全蝎,白附子,僵蚕。上药作煎剂,连服5---7天.可配合针炙治疗,效果也很好。
答: 在炎热的夏季,许多的朋友都喜欢咀嚼甘蔗,在我们小的时候总会被街头卖甘蔗的所吸引,甘蔗非常的甜并且在甘蔗中含有非常多的糖分,会给人们带来愉悦的享受,青皮甘蔗,就是一种比较多见的新鲜的甘蔗,跟平时市面上的是一样的,就是成熟期稍微的早一些,甚至