牛肉确实不易消化,应该是温的。对于您来说,您平常胃不太好,不宜多吃,平常应注意避免过凉、过热的食物,进食要有规律,禁止暴饮暴食[52石斛网www.52shihu.com],每餐不要吃得太多,要少食多餐,尽量不要吃生、冷、硬以及酸性食物,要积极参加体育锻炼,避免过度劳累和熬夜。祝您早日康复!医生询问:您还有其他不明白的问题吗?
牛肉确实不易消化,应该是温的。对于您来说,您平常胃不太好,不宜多吃,平常应注意避免过凉、过热的食物,进食要有规律,禁止暴饮暴食[52石斛网www.52shihu.com],每餐不要吃得太多,要少食多餐,尽量不要吃生、冷、硬以及酸性食物,要积极参加体育锻炼,避免过度劳累和熬夜。祝您早日康复!医生询问:您还有其他不明白的问题吗?
高血压患者的饮食宜忌:
①碳水化合物食品:
适宜的食品---米饭、粥、面、面类、葛粉、汤、芋类、软豆类。
应忌的食品---蕃薯(产生腹气的食物)、干豆类、味浓的饼干类。
②蛋白质食品---牛肉、猪瘦肉、白肉鱼、蛋、牛奶、奶制品(鲜奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪)、大豆制品(豆腐、纳豆、黄豆粉、油豆腐)
应忌的食物---脂肪多的食品(牛、猪的五花肉、排骨肉、鲸鱼、鲱鱼、金枪鱼等、加工品(香肠)
③脂肪类食品
适宜的食品---植物油、少量奶油、沙拉酱
应忌的食品---动物油、生猪油、熏肉、油浸沙丁鱼
④维生素、矿物质食品
适宜的食品---蔬菜类(菠菜、白菜、胡萝卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、黄瓜)水果类(苹果、桔子、梨、葡萄、西瓜)
海藻类、菌类宜煮熟才吃。
应忌的食物---纤维硬的蔬菜(牛蒡、竹笋、豆类)
刺激性强的蔬菜(香辛蔬菜、芒荽、芥菜、葱、芥菜)
⑤其他食物
适宜的食品---淡香茶、酵母乳饮料
应忌的食物---香辛料(辣椒、咖喱粉)
酒类饮料、盐浸食物(成菜类、成鱼子)
酱菜类、咖啡
查看详细生活中去火的食物和水果很多:
1.最有效的降火食物:绿茶、啤酒、咖啡、菊花茶、螃蟹、蜂蜜、绿豆糕、凉皮。
2.蔬菜中去火的有:苦瓜、芥蓝、菠菜和油菜,芹菜、冬瓜、生白萝卜、黄瓜、生藕、莴笋、茄子、丝瓜、茭白、慈菇、紫菜、金针菜(干品)、海带、竹笋、冬笋、菊花菜、土豆、绿豆芽。
3.水果中去火的有:西瓜、梨、香蕉、柚子,梨、藕、柿饼霜,香蕉、西瓜、梨、柑子、橙子、柿子、鲜百合、甘蔗、山楂、芒果、猕猴桃、金桔,山楂这些是中性的,也可以吃:苹果、葡萄、柠檬、乌梅、枇杷、橄榄、花红、李子、酸梅、海棠、菠萝、石榴、无花果、罗汉果、桑葚、杨桃、香瓜、生菱角、生荸荠。
4.其他:花生、莲子、榛子、松子、百合、银杏、大枣、子、西瓜子酱、玫瑰花、琼脂、豆豉、食盐、绿茶、白糖、蜂蜜、可可。
5.动物性食品:鸭肉、兔肉、河蟹、田螺肉、马肉、鸭蛋、这些是中性的,也可以:猪肉、鹅肉、鲤鱼、青鱼、鲫鱼、鲢鱼、甲鱼、泥鳅、乌贼鱼、鸡血、鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑肉、鹌鹑蛋、鲈鱼、鳜鱼、黄花鱼、带鱼、鱼翅。
6.粮食类:绿豆,大米、籼米、玉米、红薯、赤豆及其制品
7.奶及奶制品、大豆及大豆制品组:牛奶。
问题相关:
牛肉高蛋白低脂肪,味道鲜美,深受大家喜爱,享有“肉中骄子”的美誉。但是很多人想吃牛肉却又担心上火。其实牛肉可以搭配一些寒凉性质的蔬菜,如豆腐、白菜、冬瓜、黄瓜、苦瓜、番茄、竹笋、海带、莲藕、蘑菇和茭白等。
查看详细主料
牛腱子肉
1000g
辅料
茶叶
2小勺
八角
2个
桂皮
5g
老抽
1大勺
盐
适量
糖
1大勺
白酒
适量
香叶
适量
花椒
适量
葱
25g
姜
25g
步骤
1.准备所有原材料
2.牛腱子肉放入清水中浸泡几个小时,其中更换几次水,直到水变得清澈,没有血渗出为止
3.将八角、茶叶、桂皮、香叶、花椒等香料放入,用线封口
4.锅中加入清水,水中加入半小杯白酒,将牛肉放入
5.开火煮,煮至牛肉颜色变白,体积缩小即可关火
6.然后将牛肉取出,用凉水冲洗干净备用
7.电锅里放入牛肉,加入切片的葱姜
8.倒入一大勺白酒
9.放入老抽和适量盐,加入一大勺糖
10.最后将缝好的料包放入
11.往锅中加入适量开水
12.盖上锅压上阀,定好时间(40分钟)即可
13.凉后即可捞出切片
小贴士
1、做酱牛肉首先要选好肉,牛腱子肉是首选,连着点筋的其实最好吃
2、牛肉要事先用清水浸泡,将血丝泡出后,成品味道更好
查看详细很有好处。寒冬食牛肉,有暖胃作用,为寒冬补益佳品。中医认为,牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。适用于中气下陷、气短体虚,筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。
查看详细完全可以,牛肉不会影响您的嘴巴伤口愈合,但是貌似嘴咬的话会牵动伤口,最好是把牛肉做馅来实用最佳。
查看详细答:牛肉含丙胺酸 丙胺酸的作用是从饮食的蛋白质中产生糖分。如果您对碳水化合物的摄取量不足,丙胺酸能够供给肌肉所需的能量以缓解不足,从而使您能够继续进行训练。这种氨基酸大的好处就在于它能够把肌肉从供给能量(能量食品)这一重负下解放出来。
答:可以的屁股摔伤没出血可以吃牛肉,没出血说明伤口并不严重,吃牛肉不会有什么影响,放心吧
答:,您所说的情况没有什么影响,属于动物蛋白类,是需要营养的,手外伤手外科就诊,完善伤口消毒清洁,及时包扎预防感染,注意补充营养和清淡饮食,不要吃辛辣刺激性食物,调整好心情,保持充足睡眠。祝您身体健康,生活愉快。
答:可以的。牛肉蛋白质含量高,脂肪少,zhi但富含结合亚油酸,dao这些潜在的抗氧回化剂可以有效对抗举答重等运动中造成的组织损伤。另外,亚油酸还可以作为抗氧化剂保持肌肉块。再有,牛肉热量低,是适合于胖人食用的肉类。100克肥瘦肉热能580千卡,
答:肉具有补脾胃、益气养血之功效。牛肉含有丰富的蛋白质,能提高机体抗病能力,寒冬食牛肉,有暖胃作用,为寒冬补益佳品。可用于气虚少食、水肿、乏力、自汗等症的功效。
答:牛肉的温补作用特别好,中医认为牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效,适宜于中气不足、气短体虚、筋骨酸软、久病贫血、面黄体瘦、头晕目眩的病人食用。
答:牛肉要稍稍便宜点···但牛筋的口感很好··
答:牛肉在中华料理通常用重口味烹调,如红烧、四川水煮或药膳清炖。而西式饮食在煎烤方面无法像炖煮长时间加入其它辛香料去除腥膻味,所以加上黑椒除可去味更可添加风味。属西式饮食习惯。羊肉在中华地区属大西北分主食,当然使用当地香料孜然,而当羊肉饮食传入
答:东北林蛙。主要生长在中国东北山区,包括长白山山脉,小兴安岭大部,张广才岭腹地,纯野生动物,亦被称为哈什蚂(哈士蟆),是东北地区特有的蛙种,其雌蛙输卵管的干燥物称之为"雪蛤油",具有补虚润肺、强身健体的功效,自古在民间就被
答:雀斑是一种常染色体显性遗传性疾病。现在,脱色剂,冷冻剂和激光已广泛应用于临床。中药火针可治雀斑。脸上的雀斑是不会消失的。推荐您到美容院做更多的祛斑护理。养成早睡早起的习惯。选择最合适自己的化妆品。
答:芦荟会开花。芦荟开花十分少见,必须在温度、湿度和光线都适宜的情况下才会开花。芦荟的花语是:“洁身自爱,不受干扰。”芦荟(学名:)为阿福花科(又称日光兰科、独尾草科)芦荟属的多年生常绿草本植物,叶簇生、大而肥厚,呈座状或生于茎顶,叶常披针形或
答:当然有,枸杞明目,益气。罗汉果清热解毒。尤其在秋季最适合饮用。
答:蜂蜜是蜜蜂采集花蜜酿制成的。我们把不同的植物的花蜜酿制成的蜜就叫做那一种植物的蜜,如荔枝蜜就是蜜蜂采集荔枝的花蜜酿制成的蜜,它们的功效和这种植物的药物功效相似。通常假的蜂蜜的粘稠度不如真的好,通透度也不好真正的蜂蜜好,这些一对比就知道了,如
答:一般条形较大多直、纹理通直或微呈波形甚至有纹理交错现象,纵切面有布格纹(木材学上叫波痕,也即像瓦屋上瓦片层层堆积状结构,又叫叠生结构)。心材呈圆柱形或稍扁,生长年轮不大明显至不明显,树龄越老,年轮越不明显;纵向木纹不大明显至不明显,树龄越老
答:紫参(学名:Diels)又名:大理茜草、滇茜草、红根、色子片等,属茜草目,茜草科草本;高20~70cm。茎方形,单一或分枝,表面紫棕色或绿色,被倒向柔毛。叶对生,全为单叶或茎下部为三出复叶,卵形或卵状椭圆形,长1.3~7cm,边缘有圆齿。轮
答:小孩子拉肚子期间最好不要吃西瓜,西瓜是凉性水果,有可能会加重拉肚子的症状,最好的宝宝身体恢复健康之后再食用。宝宝的饮食要清淡,以温热营养丰富,容易消化的食物为主,也可以适当的吃一些米汤,面汤,软面条等。家长在平时要正确引导宝宝按时吃饭,在进