蜂王浆的服用方法有几种？

蜂王浆的食用方法很多，其中直接吞服的方法应用最广，且效果甚佳。从冰箱中取出的新鲜蜂王浆不用化冻，口含慢咽，为改善口感可以同时适当吃一点蜂蜜。如果蜂王浆整瓶冻成硬块，可在吞服前2小时，将蜂王浆从冰箱冷冻室转放到冷藏室，方便取食。

含服蜂王浆的食用方法，效果来的最快。用勺子取少量蜂王浆，放在舌下含化，或搭配蜂蜜含化，不通过肝脏直接进入血液，由血液带到全身各部位，适合重症的病人。

蜂王浆也可以用35~40℃的温水冲服，或加到温热蜂蜜水里，搅拌均匀后一并饮下，既改善蜂王浆辛辣、酸涩的口感，又综合了蜂蜜的营养，更利于身体吸收，但一定不能用热开水冲服。

(1)吞服。将蜂王浆拌入蜂蜜中配成王浆蜜，或将蜂王浆与蜂蜜、白酒混合配制成王浆酒，或将蜂王浆在冻干设备中加工成王浆粉，或将蜂王浆拌入绵白糖或白砂糖等[52石斛网www.52shihu.com]，均可采用吞服的方法，即将蜂王浆制品直接吞下，然后喝些凉开水即可。这是一种采用较为普遍又常见的服用方法，主要使用保健强身;

(2)含服。即用滴管向病人舌下滴蜂王浆溶液，或用不锈钢勺挖出王浆放入舌下含化，因它可以不进入胃，直接在舌下经唾液和黏膜消化吸收，由血液带到全身各部位。因此，用量比较经济。蜂王浆制品“蜂王浆片”，就是专门用来含服的。将蜂王浆片放在舌下含服，吸收效果较好;

(3)注射。将蜂王浆制成注射液，供皮下或肌肉注射。在临床上对于重病或病危的患者，一般都采用注射的方法，因为注射剂可使蜂王浆中的胰岛素和丙球蛋白等有效成分保存完好，而且便于人体直接吸收利用;

(4)涂擦。将蜂王浆配制成软膏或化妆品之类，将之涂于患处，用于治疗外伤、皮肤病等，效果较佳。鲜蜂王浆直接涂擦治疗烫伤、烧伤、皮肤病等，还可涂擦用于美容颜面，因为蜂王浆能使面部皮肤光泽、增白，消除褐色斑及减少面部皮肤皱纹。

蜂王浆一天服用多少比较合适？

蜂王浆每天吃多少最好因人而异，不同的人，不同的年龄段，不同的身体健康状况及病症轻重，食用蜂王浆的剂量都不一样。消费者应该科学合理的食用蜂王浆，才能更好的发挥其医疗保健作用。

如果是成年人保健食用，为了提高身体免疫力，每天吃蜂王浆5克左右即可，经常加班熬夜或长期在恶劣环境下工作，可增加到10克；老年人改善更年期综合征及预防疾病、延年益寿，每天吃蜂王浆10~15克为宜，如果用于慢性病及重症病人的辅助治疗，每天吃蜂王浆20克以上，需要长期坚持食用。

蜂王浆并不是每天吃的越多越好，应该根据个人年龄、身体健康状况及病症轻重，合理调整蜂王浆的食用剂量。吃蜂王浆贵在坚持，一定要根据保健和治疗的需要坚持天天食用，时间和剂量都要保证，这样才能收到理想的效果。

蜂王浆如何吃最好？

新鲜的蜂王浆在常温下,4个小时就开始分解,逐渐失去功效.所以一般采用冷冻保鲜,正因为是冷冻保鲜,给服用带来麻烦.如果把鲜蜂王浆保存在一定浓度的蜂蜜中就能延缓分解,并能保持较长的时间.为了服用方便,把新鲜蜂王浆和蜂蜜以1：7的比例混和起来,这样既能解决保鲜的问题,又能减少蜂王浆的辛辣味道.早晚服用,量根据个人情况掌握,每次保证鲜浆6~8克左右.蜂王浆是天然物质,可直接食用并被人体吸收.一般早,晚各一次,每次3-5克,空腹服用效果更佳.舌下含服,或用温开水送服,切勿加热食用.

蜂王浆怎么吃效果最好？

蜂王浆是一种可供人类直接服用的高活性成分的营养食品。 蜂王浆是一种可供人类直接服用的高活性成分的营养食品。 分析，蜂王浆一般在早晨饭前空腹服用或晚上就寝前服用比较好，最好采用舌下含服的方法，这样可以首先通过舌下腺吸收其中一部分，或者用温开水送服。蜂王浆虽然好处很多，对人体健康有益，但是建议一定要适量服用。

蜂王浆有什么保健作用？

蜂王浆也叫蜂皇浆、蜂乳，简称王浆，是5-15日龄工蜂头部的营养腺分泌的乳白色或淡黄色的浆状物。世界上90%以上的蜂王浆产于中国，因此中国蜂王浆的售价比国外低。

蜂王浆之所以被称为保健珍品，是因为其用量小，但医疗保健作用迅速而显著。

蜂王浆的成分

新鲜王浆一般含有水、干物质、灰分，鲜王浆含水66%干物质中12.3%为蛋白质，5.4%为脂肪，12.5%为还原性物质，尚有未知物。

1、氨基酸：氨基酸为蛋白质的组成成分。蜂王浆中含有20多种氨基酸，含量较高的为赖氨酸、天冬氨酸、苏氨酸、亮氨酸、谷氨酸等。

2、脂肪：蜂王浆中至少含有26种游离脂肪酸，占干物质重量的8%-12%。其中，最重要的一种是天然状态下只存在于蜂王浆中的脂肪酸，也叫王浆酸。王浆酸的含量是检验蜂王浆质量的重要指标之一，分离出来的纯体呈白色晶体。

3、维生素和矿物质：蜂王浆中含有丰富的维生素，主要种类有维生素B1、维生素B2、烟酸、泛酸、维生素B6、维生素B12、维生素C、生物素、叶酸等，其中以维生素B1含量较稳定。此外，蜂王浆还含有少量矿物质。

4、激素：蜂王浆中含有激素，可以调节生理功能，物质代谢。具体包括孕激素、肾上腺素、类胰岛素样激素等，一般每克蜂王浆含微克，含量极微。

5、酶：蜂王浆中含有胆碱酶、酸性磷酶、葡萄糖氧化酶、淀粉酶等，可以发挥相应的保健作用。

蜂王浆的用途

蜂王浆主要成分含量不高，服用量又很小，但是其保健作用却很显著。据分析，蜂王浆的保健作用不是某种成分的单一的作用，可能是它能激发人体活力，从而发挥作用。

1、抗衰老人们很早就发现，蜂王和工蜂是由同一种类型的卵孵化发育而成，所不同的是蜂王幼虫始终吃蜂王浆，而工蜂工幼虫期只有前三天吃蜂王浆，以后则吃蜂蜜和花粉的混合物。结果蜂王寿命可达7-8年，而工蜂只能活30-60天。对于蜂王浆抗衰老的机制，人类尚未完全搞清楚，但国内外有很多人长期服用蜂王浆，他们精力旺盛，不易衰老，说明其对人同样具有抗衰老作用。

2、防癌抗癌大量实验证明，蜂王浆具有一定的防癌抗癌作用。一般认为，蜂王浆中的王浆酸具有很好的抗癌作用。

3、改善睡眠和促进肠胃功能服用蜂王浆后，多数人都感觉睡眠好，吃饭香，精力充沛。身体虚弱的人服用蜂王浆后，效果很明显。

4、对心血管系统有益蜂王浆中含有类似乙酰胆碱的物质，可以改善血流量，使人体血压降低，还可用于血胆固醇和三酰甘油异常的辅助治疗。苏联和阿根延的医生用蜂王浆治疗血管硬化，心律不齐，心跳过快和心动过缓，收效颇佳。

5、女性美容、更年期妇女保健长期服用蜂王浆的女性，皮肤细腻而富有弹性。用蜂王浆治疗妇女更年期综合症、月经不调、不育症等、效果较好。

6、减轻糖尿病症由于蜂王浆中含有胰岛素样物质，可以降低人体血液中的血糖，因此糖尿病患者服用蜂王浆后，症状可明显减轻。

女性服用蜂王浆有啥好处？

蜂王浆以其独特的成分、均衡的营养、全方位的调理，对于改善和修复人体的亚健康状态很有帮助.“亚健康人”服用蜂王浆可以增进食欲、改善睡眠、补充体力、激发活力.对在高、低温环境下作业的特种行业工作人员，服用蜂王浆可以提高从业者抵御恶劣环境的能力；对在高辐射条件下工作的人员，服用蜂王浆可以减轻放射性物质对人体的伤损；对于从事超负荷运动项目的运动员，服用蜂王浆有助于恢复体力、增强耐力，提高人体挑战极限的能力.由于人体的自然衰老，机体的组织、器官会出现不同程度的老化，从而使人体表现为精力不足、体力不支、社会适应能力减低、性功能低下以及内分泌失调等，这些也都属于亚健康状态的范畴，也可适当吃些蜂王浆.