孩子多吃玉米有什么好处？

孩子吃玉米好处较多，应该注意避免一次性过多的食用，易造成消化不良。玉米当中粗纤维较多，可以预防便秘，促进胃肠蠕动，并且玉米当中还含有丰富的谷氨酸、不饱和脂肪酸以及维生素等[52石斛网www.52shihu.com]，对宝宝的智力发育有一定的好处的，还能够促进生长，还能够提神醒脑，促进脑细胞代谢，具有保健效果。

玉米须有大用，用玉米须泡水喝，身体有多少好处？

玉米须有利尿、降压、利胆和止血等保健作用，其水煎剂的利尿作用虽不及西药来得快，但作用却比较持久；对肾炎、肝炎等有很好的治疗作用；高血脂、高血压、高血糖的病人喝了，可以降血脂、血压、血糖；有凉血、泻热、消肿的功效；在妇科方面，它可用于预防习惯性流产、妊娠肿胀、乳汁不畅等症……

看到玉米须有这么多的保健功效，开始用玉米须泡水喝。每天早晨把玉米须洗净后放入水杯中，像泡茶一样将玉米须冲好，盖上盖子泡着，以备饮用。起初，觉得玉米须茶有点怪味儿，于是再冲泡时，往杯子里加了三五朵小菊花，这样，冲出的玉米须茶多了点菊花茶的清香味道。

中国中医科学院望京医院杨国华主任医师点评：玉米须，甘平，中医认为能利水消肿，泄热，平肝利胆，还能抗过敏，治疗肾炎水肿、肝炎、高血压、胆囊炎、胆结石、糖尿病、鼻窦炎、乳腺炎等。

玉米须对人有利尿作用，可以增加氯化物排出量，其利尿作用是肾外性的，所以对各种原因引起的水肿都有一定的疗效，它虽然可以用于治疗慢性肾炎或肾病综合征，但作用不是太强。

玉米须对末梢血管有扩张作用，所以有较弱的降压作用。

玉米须能促进胆汁排泄，所以可作为利胆药用于没有并发症的慢性胆囊炎或胆汁排出障碍的胆管炎。和退黄的茵陈配合，还可以治疗肝炎导致的黄疸。

因为玉米须能加速血液凝固过程，提高血小板数目，能够抗溶血，所以可以作为止血药兼利尿药，应用于膀胱及尿路结石，还可以用于急性溶血性贫血。

因为它有抗过敏作用，所以也可以用于治疗荨麻疹和哮喘等。

玉米须的解毒功能可以用来治疗乳腺炎等。

另外，玉米须还有开胃作用，笔者就常用它煮水熬米粥治疗手术后、化疗后和重病后食欲不振的病人，效果很好。玉米须通常用法是煎汤后服，内服常用量是每天50～100克。

玉米须有哪些功能呢？

玉米须有美容、减肥功能，　因为玉米胚芽中的维生素E还可促进人体细胞分裂，防止皮肤出现皱纹；玉米须有利尿作用，也有利于减肥。膨化后的玉米花体积很大，食后可消除肥胖人的饥饿感，但含热量却很低，是减肥食品之一。

玉米须、皮一起煮水喝有什么作用？

煮玉米时，不要剥掉玉米须和玉米皮，煮出来汤叫“龙须汤”，喝了可助降血压，且兼具止泻、止血、利尿和养胃的作用。

多吃玉米有什么好处？

多吃玉米对人体有很多的益处。玉米富含膳食纤维素，能调整人体的胃肠道，促进肠蠕动，有利于人体排便、排毒、降低胆固醇、瘦身减肥。多吃玉米能帮助人体补充维生素A，对保护视力，养眼护眼具有很好的作用。玉米属于低热量，高纤维食物，能间接的降血脂、降血压、降血糖，预防心脑血管疾病，是中老年人食疗保健的食物之一。

吃玉米的好处是什么？

玉米是挺好的粗粮，玉米中含有丰富的玉米黄素对眼晴是非常好的，这个玉米黄素别的食物中没有，会规不了，玉米本身含有丰富的氨基酸，而且大多是人体必需氨基酸，所以说营养是非常丰富的，它的营养价值实际上比大米还要好，所以经常吃些玉米对健康是非常有利的。