老年人吃海参的好处都有哪些？

首先，如果家里有老人或者小孩的话，常备点海参是不错的。无论是炖汤还是炒菜都是不错的，不仅如此，海参是不分年龄断的，什么人都可以食用的。如果想要生活过得健康的话，多吃海参是没有错的，老年人食用海参的话经常吃海参能够有效增加免疫力，增强身体素质，老人经常吃海参，还可以抗疲劳，，建议早上切碎熬粥喝，喝粥养胃，海参补充营养。海参的做法有很多种，可以做成海参粥，也可以红烧，也可以将海参做汤，把鸡或者排骨跟海参放在一起做成汤，这种方法营养也很丰富。。海参干货在烹饪之前必须先把海参进行泡发，涨发率是衡量海参品质优劣的最基本特征，譬如国内的知名品牌福临门海参，其涨发往往可以达到8倍以上。泡海参需要时间，和勤换水，不能有油腻，就可以泡出很好的海参了[52石斛网www.52shihu.com]，泡好的海参洗净，放干净的保鲜袋或保鲜盒里存放在冰箱冷冻，可以存放很长时间，需要的时候拿出来解冻就是了。

老人吃海参可以延年益寿，保证身体的营养充足，老年人一般抵抗力比较差，常吃海参可以提高身体的免疫力，从而预防各种疾病发发生。

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海参具有提高记忆力、延缓性腺衰老，防止动脉硬化以及抗肿瘤等作用。

对糖尿病、心血管病有显著的治疗作用。

有延续衰老，消除疲劳，提高免疫力，增强抵抗疾病的能力

可以有效提高人气免疫力和抵抗力；强身健体，可以补肾，养颜，防辐射，防癌症，杜绝感冒，孕妇吃了可以补身体，宝宝聪明，手术患者有助快速恢复，癌症化疗患者可以防止癌细胞的扩散，糖尿病可以控制血糖，体虚者可以补身体等等

海参作用有哪些？

海参，属海参纲，海参，同燕窝，鱼翅，人参齐名，是世界八大珍品之一，它既是珍贵的食品，又是名贵的药材，味甘咸，补肾，益精髓，摄小便，壮阳疗萎，其性温补，足敌人参，故名海参，海参具有提高记忆力，延缓性腺衰老，防止动脉硬化以及抗肿瘤的作用。

海参属于什么类？

海参属于动物界棘皮动物门海参纲海参属。

海参，属海参纲（），是生活在海边至8000米的海洋棘皮动物，距今已有六亿多年的历史，海参以海底藻类和浮游生物为食。海参全身长满肉刺，广布于世界各海洋中。中国南海沿岸种类较多，约有二十余种海参可供食用。

海参同人参、燕窝、鱼翅齐名，是世界八大珍品之一。海参不仅是珍贵的食品，也是名贵的药材。据《本草纲目拾遗》中记载：海参，味甘咸，补肾，益精髓，摄小便，壮阳疗痿，其性温补，足敌人参，故名海参。海参具有提高记忆力、延缓性腺衰老，防止动脉硬化以及抗肿瘤等作用。随着海参价值知识的普及，海参逐渐进入百姓餐桌。生活环境决定海参品质。

扩展资料

海参的外形特征：

体呈圆筒状，长10～20厘米，特大的可达30厘米，色暗，多肉刺。触手轮形，17～30个，一般为20个。触、手坛囊发达。海参繁衍在地球上比原始鱼类更早，大概在六亿多年前的前寒武纪就开始存在，是现存最早的生物物种，有海洋活化石之称。经历几次地球大毁灭都得以生存下来，数度见证地球的变迁。

口在前端，多偏于腹面。肛门在后端，多偏于背面。背面一般有疣足，腹面有管足。内骨骼退化为微小骨片。许多种有从口到肛门5行管足。肛孔兼司呼吸和排出废物。口周围有10根或更多能伸缩触手，用于捕食或掘穴。许多种能从肛门放出内部器官，然后再生新的，可能是为逃避敌害。泄殖腔内常有潜鱼属（）隐鱼共生。有许多能放出对小动物致命的毒素，但对人无生命危险。

海参的生活习性：

当水温达20℃时，刺参就会转移到深海的岩礁缝隙中或潜藏于石底，不吃不动，整个身体收缩变硬如刺球。一般动物不会吃掉它。它一睡就是一个夏季，等到秋后才苏醒过来恢复活动。

海参的分布范围：

美国、阿拉斯加、日本、冰岛和中国。

参考资料来源：百度百科-海参

尿酸偏高能吃海参吗、要注意哪些？

，如果您身体中的尿酸偏高的话，建议您最好不要吃海参。因为海参属于嘌呤含量比较高的食物。如果吃了的话，容易引起痛风。建议您在平时的饮食上要注意清淡，不要吃大豆、海鲜等食物。可以多吃点新鲜的蔬菜水果，例如：苹果、香蕉等。也可以多喝点水，促进尿酸排出体外。

女人月经期间能吃海参吗？

女人在例假期间可以吃海参，适量吃不会对月经造成影响，建议期间注意保暖，禁忌辛辣食物。女性在月经期间，应选择既有益肤美容作用，又能补气、疏肝、调节不良情绪的食品，如卷心菜、柚子、瘦猪肉、芹菜、粳米、鸭蛋、炒白术、淮山药、苡米、百合、金丝瓜、冬瓜、海带、海参、胡萝卜、白萝卜、胡桃仁、黑木耳、蘑菇等。

女性吃海参的好处？

皮肤不好原因很多，皮肤缺水，过多的风吹日晒，都会伤害皮肤。 皮肤不好原因很多，皮肤缺水，过多的风吹日晒，都会伤害皮肤。 海参能对人体起到健康保健、疾病预防及身体滋补的作用，对于孕妇、产妇的调理有很好的作用，不仅如此，海参还能滋补肾脏、提高人体抵抗力、改善睡眠、滋阴养颜，对伤后恢复也有极好的作用，被誉为“百补之首”。皮肤缺水的因素，要多喝水，多食水果蔬菜.避免过多的风吹日晒.定期做皮肤护理.